Wday supermamei buruzko material sortarekin jarraitzen dugu. Etxean haur txiki batekin eserita eta guztiarekin jarraitzea? Nola ez erotu amatasun bajan? Ama blogari arrakastatsuak euren sekretuak partekatu zituzten Emakumearen Egunarekin. Posible da guraso bikaina izatea, eta baita enpresaburua, modeloa edo aktorea ere! Esperientziaz frogatua. Familiatik, maite dutenetik eta inguruko mundutik inspiratzen diren blogari arrakastatsuenen aukeraketa honetan. Galina Bob, Alena Silenko, Valeria Chekalina, Yana Yatskovskaya, Natalie Pushkina, Yulia Bakhareva eta Ekaterina Zuevak erantzun dituzte galderei.
Neskei zazpi galdera mingarri egin dizkiegu eta gure sekretuak partekatzen ditugu.
Galina Bob aktorea eta abeslaria da. Bere kanalera eramaten du eta Instagramen kontu bat .
1. Senarra, seme-alabak, ni neu. Nola lortzen duzu denbora guztiontzat atera eta zeuretzat gordetzea? Eta nor dator lehenengo zuretzat?
Sinetsi nahiko nuke lortzen dudala, oso gogor saiatzen naiz. Familia da niretzat lehen lekuan - hau nire gizona, nire umea eta ni naiz. Osotasun bat gara, eta, beraz, nire ustez, bereizezinak gara alderdi guztietan.
2. Denbora eta energia nahikorik ez baduzu, norengana joaten zara laguntza eske?
Uste dut behar bezala lehenesten baduzu eta lehenik eta behin garrantzitsuenari eta beharrezkoenari arreta jartzen badiozu, orduan dena automatikoki kokatzen da. Baina normala ere bada laguntza eskatzea, hurbileko pertsonek beti lagunduko dutelako eta laguntza edozein egoeratan. Gauza nagusia denetan mugak mantentzea da.
3. Agindua hezkuntzan # 1 - zer irakasten diozu zure seme-alabak lehenik?
Lehenik eta behin, haurrari komunikatzen irakasten diogu, esklabo ez dadin, jendearen beldurrik izan ez dadin eta pertsona solidarioa izan dadin. Dagoeneko hiru hilabetetik hona ohitzen da, enpresa handietan dabil etengabe, jendea asko maite du. Eta, noski, hurkoa maitatzen irakasten diogu.
4. Umea kapritxosoa da, ez du obeditzen, engainatzen du - nola egiten diozu aurre honi?
Tira, goizegi da gezurra esateko, eta obeditzen ez badu, orduan saiatzen gara distraitzen jolas batekin, beste zerbait egiteko. Gaizki portatzen denean “ah-ah-ay” esaten diogu, ondo ulertzen du zer den. Ondo ezagutzen du “txukun” hitza, hau da, zuhurtziaz jokatu behar denean. Zerbait egin ezin bada, orduan esaten dugu: ezinezkoa da. Eta ona denean, eskuak txalo eta “Bravo, Lyova!” oihukatzen dugu, asko gustatzen zaio. Izan ere, Lev gaixo dagoenean bakarrik da bihurria, beraz, bihurria bada, orduan tratatzen dugu. Burugogorra denean, harekin jolas bat negoziatzen saiatzen gara, komunikazioaren bidez, edozein gurasok bezala.
5. Zein pentsamenduk ematen dizu beti indarra eta pazientzia?
Jainkoari eskerrak bakean eta maitasunean bizi garela pentsatzeak baretzen du.
6. Zer da zuretzat tabua hazkuntzan, eta zer da derrigorrezko errituala?
Lyovak ez du inoiz aurkaririk entzun. Ez dugu oihurik egiten, ez zin egin ume baten aurrean, eta, noski, ez dugu inoiz jo. Hau tabua da. Zoritxarrez, ama eta aita asko ikusten ditut batzuetan seme-alabei tiraka ateratzen. Ikuskizun izugarria da hau. Ez da egun bakar bat ere pasatzen besarkada eta muxurik gabe. Beharrezkoa da.
7. Ama blogari bezala ezagutzen zara. Nola heldu zinen horretara? Zuretzako sare soziala lana ala saltoki bat besterik ez da?
Nola iritsi ziren honetara... hasieran zaletasun bat besterik ez zen. Zergatik ez argazki bat atera ume batekin.. eta umerik gabe. Bideo ezberdin asko ditut. Tira, eta gero maila profesional batean gustatu zitzaidan. Zuzendari pixka bat sentitzen naiz, benetan garatzen du pentsamendua, irudimena eta abar. Plazerra ateratzen zait, Leva ere, eta oroigarri bat izango da, gero ikusteko zerbait izango da.
8. Kontaiguzu zure sormen musikala, nola heldu zinen, zer lantzen ari zaren eta zure musika materiala.
Musikarekin, dena duela gutxi hasi zen niretzat, baina egia esan, beti bizi izan da nire baitan. Jaiegun guztietan abesten nuen, eskolako ekitaldietan, karaokean, urtebetetzeetan, eta denak oso goraipatzen ziren, beraz, bihotzean barrena profesionalki egiteko ametsa nuen, baina nolabait beldurgarria zen. Orain, atalase nagusia gaindituta, uste dut nagusiena jendeak nire lana nik bezainbeste maite duela. Nire abestiak (orain arte 12 dira) erabateko positiboz beteta daude. Mutil-lagun ohiaren istorio bat ere bikaina izan daiteke. Dagoeneko bi bideo eta lyric video bat kaleratu ditut. Guztiak umorez eta maitasunez eginak dira. Jendea honetatik hurbil dagoela iruditzen zait, jendeari hau falta zaio bizitzaren dorpe guztien artean.
Orain, bigarren haurra espero dugun arren, gure lana pil-pilean dago, eta ni indarrez beteta nago. Indar bikoitza ere abesteko, zerbait berria asmatzeko. Beharbada laster bideo bat grabatuko dugu non sabela izango dudan. Ez diot ezer ezkutatzen inori, pozik nago nire harpidedunekin komunikatzen eta eskertzen diet nirekin duten jarrera beroagatik.
Alena Zyurikova – ama-blogger, sarean @ izenez ezaguna
1. Senarra – seme-alabak – ni neu. Nola lortzen duzu denbora guztiontzat atera eta zeuretzat gordetzea? Eta nor dator lehenengo zuretzat?
Nire ustez, gurasoak eta haien harremanak familiaren erdigunea dira, eta haurrak beren batasun zoriontsuaren osagarri dira, familiako kide osoak. Horregatik, harreman pertsonal harmoniatsuak familiaren oinarria direla erantzungo nuke.
2. Oraindik aldi berean denetarako denbora nahikorik ez baduzu, norengana joaten zara laguntza eske?
Aspaldi ez naiz dena egiten saiatu, zeren: a) ezinezkoa, b) neurosirako bide zuzena. Horren ordez, arau sinpleak jarraitzen ditut:
- lehenetsi;
- bai, delegatzen ari naiz eta guztiz normala dela uste dut. ama. Nire senarrari. Haurtzaindegia. Ume txikienak. Baliabideak ahalik eta gehien erabiltzen ditut. Nik ez dut dena ixtearen zentzurik ikusten, nor izango da honetatik hobe? Haurrek ama lasai eta egokia behar dute, ez gidatutako zaldi bat.
3. Agindua hezkuntzan # 1 - zer irakasten diozu zure seme-alabak lehenik?
Adeitasuna, errukia, elkarrekiko laguntza.
4. Umea kapritxosoa da, ez du obeditzen, engainatzen du - nola egiten diozu aurre honi?
Jakina, kapritxoak gertatzen dira. Batez ere gure adineko Christina oso maiz erakusten du izaera. Gure familian, arau bat dago: umeei eragiten diegu gauza onen gabeziaren bidez, gauza txarrak eginez baino («gela ilunak», «txokoak», etab.). Eta “zalada bat” eta “burua zaplaztea” are gehiago ez da gure metodoa, tabu bat dugu. Gustuko ditugun jostailuak jaso ditzakegu, marrazki bizidunak ez erakutsi, etab. Mezu nagusia: gurasoei obeditzen ez badiezu eta gure eskaerak betetzen ez badituzu, ez ditugu zureak beteko. Hartu zure aukera. Metodo hau dagoeneko frogatu da eraginkorra dela gure familian.
5. Zein pentsamenduk ematen dizu beti indarra eta pazientzia?
Pentsamendua: berdin, denak haziko dira noizbait. Broma (irribarre egiten du). Izan ere, gimnasioa astean pare bat aldiz edo arratsaldeko bilerak senarrarekin ardo baso baten gainean eta elkarrizketa intimoak oso onak dira erlaxatzeko eta barneko harmonia berreskuratzeko.
6. Zer da zuretzat tabua hazkuntzan, eta zer da derrigorrezko errituala?
Tabua, esan bezala, inpaktu fisikoa: kolpeak, gerrikoak, etab. Inoiz ez ditut esango esaldirik "etsi egin nauzu", "inoiz ezin duzu", "egin nahi duzuna, baina ez nazazu molestatu", "ez dut". berdin zait zer egiten duzun. ” Haur batek bere arbuioaren mezu gisa interpreta ditzakeen esaldiak. Errituak – Ez dakit, gure egun guztiak ez dira berdinak. Ziurrenik erregimeneko gauza batzuk: garbitu, hortzak garbitu, marrazki bizidunak, gosaldu ostean zerbait gozoa. Beno, baita besarkadak eta elkarrekiko maitasun-adierazpenak ere, hori gabe ere ez da egun bat pasatzen.
7. Ama blogari bezala ezagutzen zara. Nola heldu zinen horretara? Zuretzako sare soziala lana ala saltoki bat besterik ez da?
Izan ere, bizitzan pertsona itxi samarra naiz, eta hasiera batean nire Instagram kontua nire negozio txikiari dedikatu zitzaion -asmakizun patentatuari-, haurtxoak sehaskatik eror ez daitezen babes-aldeak. Ez dut argazki pertsonalik igo. Ondoren, bigarren biki bat izan nuen, oso azkar egokitu nuen erregimena eta loa haurtxoetan, lehen bikiekin izandako esperientzia aberatsa ikusita, eta aldi berean hainbat ezagunek sare sozialetan nire esperientzia idazten hasteko gomendatu zidaten (aurrera begira. , Esango dut loari eta erregimenari buruzko mezuak idazteko nire jarduera indartsuak, baita nahikoa lo egitea amesten duten amaren iritzi positibo ugariek ere, gai honi buruzko nire mezu guztiak dituen mugikorretarako aplikazio bat oso laster agertuko dela. ). Oro har, denbora luzez ez nuen kontu pertsonal baten ideia onartu, baina egun batean erabaki nuen. Eta... zurrupatua! Niretzat, ziurrenik, autoadierazpen modu bat da, bizitzan oso pertsona aktiboa naizelako, eta eguneroko bizitzatik eta eguneroko kezketatik kentzea!
Valeria Chekalina, bere bloga mantentzen du Instagramen
1. Senarra, seme-alabak, ni neu. Nola lortzen duzu denbora guztiontzat atera eta zeuretzat gordetzea? Eta nor dator lehenengo zuretzat?
Agian berekoia irudituko zait, baina uste dut emakume batek bere burua maitatu behar duela lehenik! Hemen hasten da dena, neska ziur eta autosufizienteek mutil onak erakartzen dituzte. Maitasuna jaio eta familia bat sortzen da. Garrantzitsua da umeen etorrerarekin, pixoihal zikinen mendiekin eta lo falta kronikoarekin, ez ahaztu maitasun hori bera. Zaila izan daiteke harreman batean inflexio-puntu hori gainditzea senarraren/emaztearen rolak aita/amara aldatu direnean. Aukera guztietan, nire ezkontideari denbora ematen saiatzen nintzen: nahitaez prestatua etxeko afaria, laneko albisteei buruzko elkarrizketa labur bat eta muxu iheskorra. Beti egongo da horretarako denbora, nire gizona nire laguntza delako, eta bera gabe ez nuke hain seme-alaba zoragarririk izango. Eta haienganako maitasuna ezberdina da, lehen edo bigarren postutik haratago dago!
2. Denbora eta energia nahikorik ez baduzu, norengana joaten zara laguntza eske?
Zein eskertuta nagoen familia ugari eta atsegina dudalako. Laguntzaileak normalean ilaran jartzen zaizkigu: gure aitona-amona maite eta arazorik gabekoez gain (otoitz egin behar dugun horientzat), osaba-izebak, ahizpak eta anaiak ditugu. Hasieran ez nion inori laguntzarik eskatzen, amari ere ez nion deitu. Pentsatu nuen: “Zer naiz, ama txarra, eta ezin dut nire kabuz aurre egin, amaren sena daukat eta umea hazteko trebetasunak nire odolean daude, eta entziklopedia handi bat” 0 eta 3 urte bitarteko umeei buruzko guztia. ”nire garunean kargatuta dago! Baina pixka bat igaro ondoren, nekearekin, harrotasuna ere desagertu zen. Honetan ezer txarrik ez dagoela konturatu nintzen, deitu eta eskatu laguntza, hau ez baita ahultasunaren agerpen bat, zure buruari, zure negozioari eta zure senarrari denbora eskaintzeko aukera besterik ez baita. Batez ere horrelako aukerarik badago eta senideak gertu bizi badira. Hori dela eta, askotan gonbidatuak beteta dauzkat eta doako boligrafo asko nire kuadrilla entretenitzeko prest.
3. Agindua hezkuntzan # 1 - zer irakasten diozu zure seme-alabak lehenik?
Tratatu jendea nahi duzun moduan. Iruditzen zait hor hasten dela dena. Inork ez du gezurtiekin komunikatu nahi? Horregatik, ez duzu zeure buruari gezurrik esan behar. Tira, edo errespetuari dagokionez: haurrak helduak errespetatzea eta obeditzea eskatzen diegu askotan, eta ez al dugu pentsatzen haurrak berak nahi duenaz, bere iritzia entzun behar dugulako, hor agertzen da umeekiko errespetua.
4. Umea kapritxosoa da, ez du obeditzen, engainatzen du - nola egiten diozu aurre honi?
Nire seme-alabak oraindik txikiak diren arren, jada badakite izaera erakusten. Baina ziur banago nire haurrak ez duela hortzak, sabela eta lo egin duela, eta arrazoiren batengatik porridgea tu egiten duela, barkatu, maiteok, baina jan behar dut. Horregatik, ez dugu ahultasunik ematen eta irmo eusten diogu gure kabuz! Azken finean, ama (irakurri "nagusia") zu zara!
5. Zein pentsamenduk ematen dizu beti indarra eta pazientzia?
Edozein erantzun baino hobe nire bizitzako gertakari baten ilustrazioa izango litzateke, inoiz ahaztuko ez dudana eta asko irakatsi didana.
Nire ezkontidea eta biok elkarrekin bainatzeko, elikatzeko eta oheratzeko arratsaldeko erritual guztiak egiten saiatzen gara, baina gertatzen da arduradun bakarra geratzen dela. Eta gero, seme-alabekin atzerrira bidaia luze batetik etxera itzuli ondoren, nire senarrak gimnasiora joatea erabaki zuen, nik, noski, utzi egin nion. Joan zenean, hain arraro begiratu zidan eta galdetu zidan: “Zalantzarik gabe, aurre egingo al diozu? Ezin al zaituztet hiru utzi? Galdera honek harritu ninduen, baina kendu eta esan nion: “Noski, joan! Ez lehen aldia. ” Atalasea utzi bezain laster, zalantzak gainditu ninduen, baina ondo egongo al da dena? Bakarrik egin al dezaket? Azken finean, esan liteke, berriz ere leku berri batean gaudela! Nola bainatuko ditut? Eta jarioa? Umeek sentitzen zutela zirudien, eta bost minuturen buruan oihu basati bat hasi zen bi ahotsetan. Harrituta nengoen, hau ez zen inoiz gertatu, beraz, biek negar egin zuten eta aldi berean boligrafoak eskatu zituzten. Ez ditut 40 minutu hauek deskribatuko, zure nerbioak salbatuko ditut, baina entrenamendutik bueltan, nire senarrak hiru ume aurkitu zituen logelan: nahastuta, urduri eta negarrez! Ume bat azkar jasoz, komunera bidali ninduen isuritako esnea garbitzera. Bost minutu behar izan nituen arnasa hartzeko eta lasaitzeko. Eta umeek, aitarengandik zetorren bakea sentitu orduko, negarrari berehala utzi eta loak hartu zuten. Orduan konturatu nintzen gauza batez: ama urduri jarri bezain laster, haurrek, barometro bat bezala, sentitzen dute eta bere egoera atzematen dute. Eta agindua hau da: "Lasai ama - lasai umeak".
6. Zer da zuretzat tabua hazkuntzan?
Bikien ama bezala erantzungo dut, garrantzitsuena haurrak elkarren artean ez konparatzea da. Ezin duzu esan: “Tira, azkarrago jan! Ikusten duzu anaiak nola jan zuen porridge guztia! Zein lagun ona!». Ulergarria da bata bestearengana hurbildu behar dela eta lehia saihestezina da, baina horrela "Edozein modutan, baina ahizpa batek baino hobeto" konplexu bat garatu dezakete. Azken finean, haurrak desberdinak dira, eta denek lortzen dute beste zerbaitetan: norbait kirolen maisu bihurtuko da eta norbait urrezko domina batekin amaituko da eskolan.
Zer da derrigorrezko errituala?
Txikitatik gogoratzen dut amak beti goraipatzen ninduela, ia egunero. Bere neskarik argiena, ederrena eta heziena nintzela esan zuen. Berarekin beti ados ez egon arren, bere itxaropenak bete nahi nituen. Horrela funtzionatu zuen ziurrenik motibazioa! Horregatik, askotan goraipatzen ditut nire seme-alabak, eta ezin dut imajinatu zer esango diodan nire haurrari: “Ezin zenioke arazoa konpondu. Tira, ergel samarra zara. ” Ziurrenik esango dut: “Beno, ez kezkatu, nire mutil inteligentea zara, orain arauak ikasiko ditugu, adibideekin praktikatuko dugu, eta bihar behin betiko irabaziko duzu!”.
7. Ama blogari bezala ezagutzen zara. Nola heldu zinen horretara? Zuretzako sare soziala lana ala saltoki bat besterik ez da?
Duela urtebete hasi zen dena Urte Berriaren bezperan. Orain gogoratzen dudanez, nire amets zahar bat bete eta Gabonetako zuhaitz bizi bat eskatu nuen: ia astebetez jantzi nuen nire hiru metroko edertasuna, birritan joan nintzen dendara jostailuak erostera eta 500 aldiz mahaian gora eta behera! Senarrak errieta izugarria egin zuen, diote, utzi saltoka, eseri eta atseden hartu. Baina ez, helburu bat nuen, eta garai hartan nire sabela handi samarra ez zen horretarako oztopoa izan. Noski, argazki gogoangarri bat atera nahi nuen, nire maitea guztiz torturatu nuen, baina hala ere argazki bat atera zuen “lodi ez nadin”. Bi ordu konbentzitu sarean jartzeko eskaerarekin, gure senide eta lagun hurbilenek izan ezik inork ez baitzekien nire egoeraren berri, eta orain aspaldi itxaroten zen mezua inst-era "kargatu" zen #instamama # traolarekin esperoan. mirari batena. Mirari batekin, atseginak eta harpidedunak etorri ziren. Nire ezagunek ez ezik, ezezagunek ere zoriondu ninduten! Halako arreta oso atsegina izan zen niretzat... Denek interesa zuten nire figura mantentzea nola lortu nuen, apur bat idatzi nuen eta neskekin nire esperientzia partekatu nuen. Ondorioz, nire senarrari txantxa egitea gustatzen zaionez, zerbait gertatuz gero, ehun mila ama baino gehiago ezar ditzakegu gure ofensatzaileengan!
Yana Yatskovskaya, modeloak, bere edertasun bloga mantentzen du Instagramen
1. Senarra, seme-alabak, ni neu. Nola lortzen duzu denbora guztiontzat atera eta zeuretzat gordetzea? Eta nor dator lehenengo zuretzat?
Familia da nire lehentasun garrantzitsuena eta garrantzitsuena. Ez nuen sekula ulertu umea jaio ondoren gizonei arreta jartzeari uzten dioten emakumeak. Haurrak hazten dira, eta harremana ezin da jada itsatsi. Bakoitzak bere lekua hartu beharko luke. Umea ume bat da, senarra senarra da, familia gure lanaren fruitua da. Ez dut umezainrik, baina nire gurasoek astean 2 egunetan laguntzen dute. Nire senarrarekin lankidetza bat daukat, elkarren laguntza gara. Norbere burua zaintzea nire bizitzaren zati bat da. Gizonek eder eta ongi prestatuak ezagutzen gaituzte, beraz, elkarrekin bizitzean, garrantzitsua da printzesa izaten jarraitzea eta ez igel bihurtzea. Ez naiz erabat lotsatzen nire alabarekin manikura bat egitera edo elkarrekin erosketak egitera joateak. Zure burua zaintzeko, lehenik eta behin, gogoa behar duzu, ez diru asko. Ederra izateko, goizean 20 minutu nahikoak dira niretzat. Goizean ordu hori ematea eta dena egotzi ez diezaiokezu arau bat besterik ez duzu behar. Eta gero gosariak prestatu, garbitu, garbitu, hezi, etab. Familia tradizioak ere baditugu; adibidez, elkarrekin ibiltzen gara, afaldu, arratsaldean sare sozialak itzaltzen ditugu, elkarrekin momentu asko konpontzen ditugu. Gure bizitzan “elkarrekin” hitzaren etengabeko presentzia oso bateratzailea da. Uste dut zure gizona, umea, maiteak zoriontsu egin behar dituzula, munduari ona eta positiboa eman behar diozula, eta erantzun positiboa gure alde itzuliko da zalantzarik gabe.
2. Denbora eta energia nahikorik ez baduzu, norengana joaten zara laguntza eske?
Beti eskatu ahal diet laguntza gurasoei. Ez dut ulertzen zergatik pentsatu ahultasunaz edo indarraz. Zergatik ez eskatu laguntza, adibidez, hilabetez lo nahikoa egiten ez badut? Ez dut sasi-heroi baten itxurak egin nahi. Emakume zoriontsua izan nahi dut, ama, emaztea. Emakumeen sorbaldak hauskorrak dirudite, baina benetan sendoak diren arren, laguntza behar dute oraindik. Noski, nire hatzekin konta daitezke jo dezakedan jendea, baina haiek dira konfiantza dudana, eta pertsona horiek beti lor dezakete nire laguntza.
3. Agindua hezkuntzan # 1 - zer irakasten diozu zure seme-alabak lehenik?
Besteak errespetatzen eta errespetatzen irakasten diogu haurrari. Adibidez, Alexa eta Nika (Spitz) lagun onenak dira. Nikari esker, Alexa are delikatua eta txukunagoa bihurtu da. Elkarrekin hazten dira, eta umeak berekoikeriarik gabe jokatzen ikasten du: partekatu, amore eman. Saiatzen gara haurra gehiegi ez hondatzen eta neurrizko zorrotzak izaten. Erraz antzematen ditu maitasuna eta desadostasuna. Oro har, uste dut oinarriak 3 urte baino lehen jartzen direla. Gainera, dena nola doan, dagoeneko haren araberakoa da. Kanpoko munduarekin elkarreragiteko gaitasuna gizartean bizitza oparoa izateko gaitasun garrantzitsuenetako bat da.
4. Umea kapritxosoa da, ez du obeditzen, engainatzen du - nola egiten diozu aurre honi?
Haurrak gurasoen portaeraren ispilu bat dira. Ez dugu asko nabaritzen gure atzean, eta haurtxoek belakiak bezala xurgatzen dute informazioa.
1. araua: ez dago eztabaidarik, tratu txarrik eta haurrarekin argitzerik.
2. araua - arreta aldatu edo alternatiba bat eskaini. Alexa burugogorra bada, nahi dudan ekintza joko bihurtzen dut. Adibidez, gauzak sakabanatu zituen eta ez du bildu nahi. Liluratzen dut, saski txiki zoragarri bat aurkitzen dut bere gauza txikietarako, eta kalera ateratzen gara dena elkarrekin biltzen. Edo zerbait hartu nahi badu, berehala beste zerbait eskaintzen diot eta esaten diot, erakutsi. Hau da, ez naiz alternatiba bat labaintzea bakarrik, liluratzen ari naiz baizik. Zerbait gustatu ala ez, haurrak erreakzioaren arabera ikusten du.
Intonazioa eta portaera argi bereizten saiatzen naiz, nire erreakzioak behar bezala azter ditzan. Hau da, ez dago halakorik –“ah-ah-ah, je-hee-hee”– haur bat nahastu daitekeenez, edo benetan ez zait gustatzen, edo txantxetan ari naiz. Beti sentitzen dut bera gogorik ez badago, saiatzen naizela egokitzen eta zerbait interesgarria eskaintzen. Distraitu gaitezke igerian, marraztuz, oinez, gure familiari Skype bidez deituz eta askoz gehiago. Sentimenduen ingurukoa da.
5. Zein pentsamenduk ematen dizu beti indarra eta pazientzia?
Indarra eta pazientzia ere badago. Batzuetan nekea dago, halako momentuetan garuna besterik gabe itzaltzen da, eta dena ez ikusiarena egiten dut, dena pentsatu, konturatzen naiz, baina egia esan erreakzioa zero da. Hori gertatzen denean, maiteak berehala ulertzen du dena eta esaten du: joan atseden hartzera. Baina ez dago haserrerik, oldarkortasunik eta neke fisiko samarra, beraz, kirolak, lo osasuntsuak eta batzuetan erosketak nekea arintzen dute. Lagunekin eseri naiteke jatetxe batean, baina hau arraroa da.
6. Zer da zuretzat tabua hazkuntzan, eta zer da derrigorrezko errituala?
Niretzat tabua umeen aurrean biraoak eta liskarrak dira. Zigor fisikorik gabe ahalik eta gehien egiten saiatuko naiz, ez ditudalako jokabide eredu arrakastatsutzat hartzen. Beno, egoera ez-positibo batean, behin betiko baztertuko ditut adierazpenak. Egunero gure familia harremanak sendotzen ditut gosari, afari, paseo bateratuekin. Asteburua familiarekin pasatzen dugu. Haurrak halako oroitzapenak eta elkarteak familiarekin ainguratuta edukitzea nahi dut denak elkarrekin daudenean.
7. Ama blogari bezala ezagutzen zara. Nola heldu zinen horretara? Zuretzako sare soziala lana ala saltoki bat besterik ez da?
Nire esperientzia jendearentzat interesgarria dela konturatu nintzen. Denok zerbait erabilgarria partekatuko bagenu, askoz errazagoa izango litzateke. Aurrera pauso bat eman dezakezu eta nik egin nuen. Bi kontu ditut @youryani eta @yani_care. Nagusia bizitzari eta lanari buruzko nire bloga da. Eta bigarrena norbere burua zaintzea da. Ez dago publizitate-argitalpen bakar bat ere - hau da nire printzipiozko jarrera. Baina @youryani ez da erraza sartzen. Hitz egiten dudan guztia nire esperientzia da eta benetan probatzen dut dena neure buruari. Asko uko egiten dut. Nahiago dut nire irakurleekin zintzoa izan eta nire publikoa babestu. Oso jatorra eta positiboa da. Esaten den bezala, bilatu zure gustuko lana, eta ez duzu zure bizitzan egun bakar bat ere lan egingo. Zentzu honetan, bloga, zalantzarik gabe, niri buruzkoa da. Irakurle eskertuengandik irabaziak eta emozio positibo mordoa ekartzen dituen burrunba!
Natalie Pushkina – diseinatzailea, bi alaben ama.
1. Senarra, seme-alabak, ni neu. Nola lortzen duzu denbora guztiontzat atera eta zeuretzat gordetzea? Eta nor dator lehenengo zuretzat?
Denbora! Azken hilabeteotan, termino honek urrez balio du niretzat. Beti falta izan zaio denentzat, baina urteen poderioz, egunero lasterketa bihurtzen da. Senarrari eta seme-alabei dagokienez, ez dut ezkutatzen senarra beti lehena dela. Bera da nire hegoak. Gure konexioa izorratzen hasten bada, beste guztia karta-etxea bezala eroriko da. Beraz, harmonia gure familiaren eta gure nesken zoriontasunaren, osasunaren eta ongizatearen gakoa da. Nire laguna da. Mundu osoko pertsona bakarrarekin barrutik kanpo erdi-tonurik gabe. Den bezala. Eta horregatik gure harremana baliotsua da. Aurten hamar urte igaro dira bizitzan eskutik helduta estu-estutik pasatzen ari garela, eta “ibilaldi” hau harremanen kalitateari buruzkoa da, eta ez “gutxienez, urrezko ezteietara arte”.
2. Denbora eta energia nahikorik ez baduzu, norengana joaten zara laguntza eske?
Benetan zaila da laguntza eskatzea, itxuraz, beraz, oraindik ez dut umezain bat erabaki! Ez zait batere gustatzen galdetzea. Garai batean, Bulgakov-en "Maisua eta Margarita" esaldiak nire jarrera deskribatu zuen: "Ez eskatu inoiz ezer! Inoiz eta ezer ez, eta batez ere zu baino indartsuago direnekin. Beraiek eskainiko dute eta beraiek emango dute dena”. Horrela bizi gara, noski, amonen laguntzara joz. Baina gure seme-alabak eta guk geuk maitatu behar ditugu. "Maite" duzun bezala, geroago jasoko duzu bueltan.
3. Agindua hezkuntzan # 1 - zer irakasten diozu zure seme-alabak lehenik?
Erantzuna begi-bistakoa dela uste dut: maitatu behar duzu. Hasiera-hasieratik, oraindik umea ez denean, baina bi zerrenda orean. Gurasoekiko lotura oso sendoa da. Amarekin - amaigabea. Nire zaharrena errieta edo errieta egiten diodanean ere, beti esaten dut nire amarentzat bera dela maiteena, edonola ere. Eta zerbait maite eta irakatsi nahi dudalako bakarrik errieta egiten diot. Pertsona bati axola ez zaionean, ez du emoziorik ere... Hau beldurgarria da!
4. Umea kapritxosoa da, ez du obeditzen, engainatzen du - nola egiten diozu aurre honi?
Nire neskak intuizioz sentitzen ditut, badakit begirada batean motibatzen edo jartzen. Ezein "laguntzaileak" ezin du hori egin. Zoritxarrez edo zorionez, denborak esango du!
5. Zein pentsamenduk ematen dizu beti indarra eta pazientzia?
Sare sozialetan zeregin aktiboa dudan arren, bakarrik egotea maite dut. Bakarrik egon zure buruarekin. Autoan “bakarrik” bada ere auto-ilarak artean. Pentsamenduei dagokienez, ez naute inoiz lasaitu. Erlaxazio moral eta fisikoa ekar dezakedan bakarra senarra da. Gure harremana guztiari buruzko elkarrizketa luzeekin hasi zen. Engantxatu ninduten orduan. Ni, txikitan, solasaldi horietan bildu nintzen eta konturatu nintzen berarekin bakarrik hori posible dela, eta honek gaurdaino jarraitzen du. Emakume batek bere belarriekin maite du eta nire belarriak ez dira inoiz kendu.
6. Zer da zuretzat tabua hazkuntzan, eta zer da derrigorrezko errituala?
Ez egon han zure seme-alabak behar zaituztenean. Ez dugu gerrikoaz eta zigor fisikoaz eztabaidatuko oraintxe bertan, ezta? Hau onartezina da niretzat. Baina itxaropenak laburbiltzea tabua da. Badakit ni baino inork ezingo dituela laguntzarako hitz egokiak aurkitu. Nonbait ahotsa altxatu behar duzu, nonbait sakatu eta behartu, nonbait besarkatu eta esan "dena kudeatu dezakegu! Elkarrekin!” Eta amak bakarrik uler dezake noiz eta zer tresna erabili.
7. Ama blogari bezala ezagutzen zara. Nola heldu zinen horretara? Zuretzako sare soziala lana ala saltoki bat besterik ez da?
Arrazoiren batengatik ez zait hitz hau gustatzen - blogger, nolabait bizigabea da. Garai batean, sarean egunkari bat gordetzen nuen eta horri esker benetako lagun asko aurkitu nituen. Azkenean, denok elkar ezagutu genuen, eta gure seme-alabak lagunak izan dira ordutik... Orduan ez zegoen Facebook eta Instagram, eta, oro har, ezer gutxi genekien horrek guztiak zer ekar zezakeen. Nire pentsamenduak eta sentimenduak idazten ditut egunero. Ez ditut inoiz harpidedunak jendetza bezala tratatu, idazten duten ia guztiak ezagutzen ditut, erantzuten saiatzen naiz. Niretzat bizitza soziala nire buruarekiko lana da. "Azkarrago, gorago, indartsuagoa" izaten zaitu. Ezin dut idatzi zenbat nekatuta nagoen, jakinik ehunka ama ditudala harpidedunetan nire testuetatik indarra eta energia ateratzen dutenak, argia behar dute tunelaren amaieran, eta beti daukat linterna bat poltsikoan, zeina bateria gisa balio beren iruzkinak eta eskerrak.
Yulia Bakhareva bi haurren ama da, amatasunari buruzko blog bat mantentzen du ".
1. Senarra, seme-alabak, ni neu. Nola lortzen duzu denbora guztiontzat atera eta zeuretzat gordetzea? Eta nor dator lehenengo zuretzat?
Noski, familia eredu ideala: nire senarra eta biok lehenik eta haurrak bigarren. Halako familia harmoniatsua izango da eta haurrak zoriontsuak izango dira. Azken finean, jakingo dute ama eta aita beti elkarrekin daudela eta elkar maite dutela. Horrelako eredu baten alde saiatzen naiz. Nire senarra nire arima bikotea da, eta berari esker jaio ziren hain ume zoragarriak. Saiatzen gara elkarrekin denbora pasatzen. Haurrak alde egin ondoren, gure ordua baino ez da iristen. Egia da, batzuetan oso berandu lo hartzen dira, eta denbora gutxi dago.
2. Denbora eta energia nahikorik ez baduzu, norengana joaten zara laguntza eske?
Uste dut ezinbestekoa dela laguntzaileak bilatzea eta lan batzuk delegatzea. Ezinezkoa da emazte ideala izatea, ama solidarioa, oraindik etxekoandre ona eta neska zaindua den bitartean. Sekretu osoa laguntzaileak erakartzea eta zure eguna behar bezala antolatzea da. Au pair daukat, astean behin etxezainak garbitu eta lisatu eta sukaldatzen du behin. Senarrak askatu ninduen etxeko lan gehienetatik. Neure buruaz arduratzen naiz, haurrak, testuak idazten ditut eta blog bat mantentzen dut. Iruditzen zait aukera egonez gero ezinbestekoa dela amonei laguntza eskatzea, umezain bat kontratatzea gutxienez astean ordu batzuetarako edo au pair. Orduan amak bere burua zaintzeko aukera izango du, bere senarra, bizitza zoriontsu, alai eta pozik izateko. Eta ama pozik bada, haurrak pozik.
3. Agindua hezkuntzan # 1 - zer irakasten diozu zure seme-alabak lehenik?
Maitatzen, konfiantza ematen irakasten diet. Irakatsten dut familia dela jendea beti espero, zaindu, maitatuko eta laguntza emango duen lekua dela. Haurrei ere irakasten diet beren buruarekin zintzoak izaten, beren buruari entzuten, beren sentimenduak eta nahiak. Beste pertsonei erantzuteko, lehenengo zure burua ulertu behar duzu.
4. Umea kapritxosoa da, ez du obeditzen, engainatzen du - nola egiten diozu aurre honi?
Nire seme-alabak txikiak dira oraindik eta, zorionez, ez dakite gezurrik esaten. Baina Maxek askotan kapritxoak ditu. Uste dut garapenaren fase guztiz normala dela. Hazten da, bere nahiak, eskakizunak ditu. Eta hau ona da. Oso iraunkorra da, xedea, bere bidea lortzen du. Bizitzako ezaugarri hauek asko lagunduko diote. Noski, batzuetan nire pazientzia besterik ez du probatzen, eta ez zait erraza izaten. Taktika desberdinak erabiltzen ditut egoeraren arabera: batzuetan "entzute aktiboa" laguntzen du, beste batzuetan besarkatu eta damutu behar zara, beste batzuetan baztertu edo zorrotz esan.
5. Zein pentsamenduk ematen dizu beti indarra eta pazientzia?
Normalean nire senarrarekin kexatzen naiz, eta berak bakarrik uzten nau bainura sartzen. Egokiena, batzuetan umerik gabe denbora pasatzea gustatuko litzaidake, jarduerak aldatu, aldatu. Orain oso gutxitan gertatzen da hori, Zlata txikia baita. Baina egun batean nire senarrak bainuetxera joaten utzi zidan eta opor ezin hobeak izan ziren niretzat.
6. Zer da zuretzat tabua hazkuntzan, eta zer da derrigorrezko errituala?
Tabua zigor fisikoa eta edozein motatako iraina da. Seme-alaba zoriontsuak eta konfiantzazkoak hazi nahi ditut. Musukatzea, besarkatzea, tonto egitea eta barre egitea gustatzen zaigu. Ez da egun bakar bat ere pasatzen hau gabe. Eta askotan elkarri esaten diogu “maite zaitut” eta elkarren nahiak entzuten ditugu. Eta oheratu aurretik derrigorrezko erritual bat dugu: liburu bat irakurtzea, musu ematea eta gau on esatea.
7. Ama blogari bezala ezagutzen zara. Nola heldu zinen horretara? Zuretzako sare soziala lana ala saltoki bat besterik ez da?
Dagoeneko hainbat urte daramatzat Instagram, baina blog gisa duela urtebete inguru mantentzen hasi nintzen. Orain hau nire mundu txikia da, nire bizitzako zati oso garrantzitsua eta interesgarria. Nire bloga eta nire harpidedunak maite ditut! Hau inspirazio, indar eta motibazio iturri bat da niretzat. Lagun berri asko egin nituen eta gogotsuak ziren pertsona. Horrelako blogak egitea lan handia da, baina itzulera emozionala ere handia da. Eta asko gustatzen zait!
Ekaterina Zuevak, bere bloga mantentzen du Instagramen
1. Senarra, seme-alabak, ni neu. Nola lortzen duzu denbora guztiontzat atera eta zeuretzat gordetzea? Eta nor dator lehenengo zuretzat?
Familia batean ezin dira lehen eta bigarren postuak egon, berdin maite ditut nire senarra eta alaba, baina hauek bi "maitasun" ezberdin dira. Posible al da gizon baten eta amaren maitasuna alderatzea? Hiru gara ia denbora guztian, beraz, ez dugu denbora banatu beharrik: elkarrekin prestatzen dugu, eta oinez, eta txirrista batean ibiltzen gara. Baina astean behin nire senarrarekin batera ateratzen saiatzen gara, harreman on baten puntu nagusietako bat dela iruditzen zait.
2. Denbora eta energia nahikorik ez baduzu, norengana joaten zara laguntza eske?
Egia esan, nire alaba erditu berri nuenean, nolabait deserosoa izan zen haurra nire amonari ematea, umea nirea da, hau da, bere kabuz egin behar du aurre. Orain guztiz ezberdina da, txikia pozik dago amonarengana pare bat orduz joaten, eta lasai ateratzen naiz eta nire buruari denbora eskaintzea. Nire amak dioen bezala: "Nork behar du zure heroitasuna?" Hobe da pare bat orduz benetan atseden hartzea, eta berriro ere energiaz beteta egotea harrapatzeko eta enegarren aldiz jarraian "Kolobok" irakurtzeko.
3. Agindua hezkuntzan # 1 - zer irakasten diozu zure seme-alabak lehenik?
Baldintzarik gabeko maitasuna! Haurrak jakin behar duen lehen gauza maitatua dela da. Ondo portatzen denean maite dute, eta gaizki jokatzen duenean are gehiago. Hau sentitzen duen haurrak askoz hobeto egiten du kontaktua, eta errazagoa da harengan kualitate onak lantzea.
4. Umea kapritxosoa da, ez du obeditzen, engainatzen du - nola egiten diozu aurre honi?
Gure alaba oso gustuko du hooliganismoa, beraz, zilegi denaren esparrua argi eta garbi ezarrita dago gure familian. Ez dago horrelakorik aitak, adibidez, mahai gainean porridge zabaltzen uzten ez zuenik, eta amari ez dio axola. Jakina, gertatzen da ere Nika malkoekin bere helburua lortzen saiatzen ari dela eta ez nau entzuten. Orduan esaten diot: “Haurra, lasaitzen zarenean eta hitz egiteko prest zaudenean, etorri niregana, mesedez, asko maite zaitut eta zure zain nago”. Bost minutu beranduago korrika etorri da ezer gertatu ez balitz bezala. Ez dugu heziketa metodo berezirik jarraitzen, azken finean, haurrak, lehenik eta behin, gurasoen isla dira, beraz, oraingoz geure burua hezten saiatzen ari gara.
5. Zein pentsamenduk ematen dizu beti indarra eta pazientzia?
Ama perfektua izatetik urrun nago. Eta nekea sarritan iraultzen da, eta pazientzia ez da denetarako nahikoa, badira egun haurraren portaera txarren aurrean lasai erreakzionatu ezin duzun egunak, askatu eta beste akats batengatik garrasi egiten zarela sentitzen duzu... Halako momentuetan gogoan dut bat artikulua Interneten duela urtebete irakurri nuen, eta garrasi egin beharrean, eseri eta besarkatu nahi duzu zure haurra ahalik eta azkarren. Zure baimenarekin, pasarte txiki bat txertatuko dut:
«Ba al dakizu zer gertatzen zaion haur bati garrasi egiten duzunean edo fisikoki zigortzen duzunean? Imajinatu zure senarra edo emaztea pazientzia agortzen ari dela eta oihuka hasten zaizula. Orain imajinatu zure tamainaren hirukoitza direla. Imajinatu pertsona honen menpe zaudela janaria, aterpea, segurtasuna eta babesa lortzeko. Imajinatu haiek direla zure maitasun, autokonfiantza eta munduari buruzko informazio iturri bakarrak, beste inora ez duzula. Orain handitu sentimendu hauek 1000 aldiz. Horrela sentitzen da zure txikia berarekin haserretzen zarenean ”(Konfiantza gunea).
6. Zer da zuretzat tabua hazkuntzan, eta zer da derrigorrezko errituala?
Tabua? Erasoa eta baita pentsatzea ere. Haur bat jo dezakeen pertsona batek frogatzen duen gauza bakarra ahula dela da! Inoiz ez diot nire alabari ez dudala maite edo maitatzeari uzten, haurrak jakin behar du beti eta edozein kasutan maitatua dela. Zer ez da egun bat gabe? Alferkeriarik ez. Hau gurasoen bizitza hack zuzena da. Batzuetan alferra izan behar duzu! Koilara elikatzeko alferra izatea, haur bati jostailuak gordetzea edo pijama janztea. Eta orain, segurtasunez, kafe bat har dezakezu zure haurrak bere atzean dagoen mahaia arretaz garbitzen duen bitartean.
7. Ama blogari bezala ezagutzen zara. Nola heldu zinen horretara? Zuretzako sare soziala lana ala saltoki bat besterik ez da?
Saltoki bat, arrakastak eta etsipenak partekatzeko edo nire eguna nola joan den hitz egiteko lekua. Besteak ez dakit, baina zorte izugarria izan nuen harpidedunekin, nahiz eta nire neskei horrela deitu ezin diezaiekeen, niretzat “harpidedun” hitz lehor bat baino zerbait gehiago dira. Hainbat urte daramatzagu neska horietako batzuekin lagun, eta eskerrak ematen dizkiot Instagram-i hain jende zoragarriekin elkartzeagatik.