Gure irakasleen eta eskolako lagunen izenak ahaztuko ditugu, baina haurtzaroan iraindu gintuztenen izenak gure oroimenean geratzen dira betirako. Barbara Greenberg psikologo klinikoak gure tratu txarrak behin eta berriz gogoratzen ditugun hamar arrazoi partekatzen ditu.
Galde iezaiezu lagunei haurtzaroko kexuei buruz, eta ulertuko duzu ez zarela zu bakarrik «iraganeko mamuek» tormentatzen dutenak. Denek dute zer gogoratzeko.
Erresuminak ahazteko hamar arrazoiren zerrenda bat erabilgarria da askorentzat ikusteko. Haurtzaroan tratu txarrak jasan zituzten helduak, gertatu zitzaienaz jabetu daitezen eta horrela egungo arazoak konpontzeko. Eskolan jazarpena jasaten duten haur eta nerabeek hau zergatik gertatzen den ulertzeko eta jazarpenei aurre egiten saiatzeko. Azkenik, bullying-aren hastapen eta parte-hartzaileei, jazarpena jasaten dutenei eragiten zaien trauma sakonaz hausnartzeko eta haien jokabidea aldatzeko.
Gure gaizkileei: zergatik ezin zaitugu ahaztu?
1. Gure bizitza jasanezina egin duzu. Ez zitzaizun gustatu norbaitek arropa «okerrak» janzten zituela, altuegia edo baxuegia, gizena edo argala, argi edo ergelegia zela. Dagoeneko deseroso geunden gure ezaugarriak jakitea, baina besteen aurrean gutaz barre egiten ere hasi zinen.
Gu publikoki umiliatzeaz atsegin hartu zenuten, umiliazio honen beharra sentitu zenuten, ez zigun lasai eta zoriontsu bizitzen utzi. Oroitzapen hauek ezin dira ezabatu, haiekin lotutako sentimenduak sentitzeari uztea ezinezkoa den bezalaxe.
2. Zure aurrean ezintasunik gabe sentitu ginen. Zure lagunekin batera pozoitu gintuztenean, ezintasun hori askotan areagotu zen. Okerrena, ezintasun horren errudun sentitu ginen.
3. Bakardade ikaragarria sentiarazi diguzu. Askok ezin izan zuten etxean esan zer egin zenigun. Norbait gurasoekin partekatzera ausartzen bazen, ez zuen kasurik egin behar alferrikako aholkuak bakarrik jasotzen zituen. Baina nola ez oinazearen eta beldurraren iturriaz ohartu?
4. Agian ez duzu zer gogoratzen ere askotan klaseak saltatzen genituen. Goizetan, tripako mina ematen zigun, eskolara joan eta oinazeak jasan behar genuelako. Sufrimendu fisikoa eragin diguzu.
5. Litekeena da ez zinen konturatu ere zein ahalguztiduna zinen. Antsietatea, depresioa eta gaixotasun fisikoak eragin dituzu. Eta arazo hauek ez dira desagertu batxilergoa amaitu ondoren. Zenbat osasuntsu eta lasaiago egongo ginateke inoiz inguruan izan bazina.
6. Gure erosotasun eremua kendu diguzu. Gutako askorentzat etxea ez zen lekurik onena, eta eskolara joatea gustatzen zitzaigun... torturatzen hasi zinen arte. Ezin duzu imajinatu ere egin zer arraio bihurtu zenuen gure haurtzaroa!
7. Zuregatik ezin gara jendearekin fidatu. Gutako batzuk laguntzat hartzen zintuzten. Baina nola jokatu dezake lagun batek horrela, zurrumurruak zabaldu eta jendeari zutaz gauza izugarriak kontatu? Eta nola fidatu besteengan?
8. Ez diguzu ezberdin izateko aukerarik eman. Gutako askok oraindik nahiago dugu «txikiak», oharkabean, lotsatiak izaten, zerbait nabarmena egin eta gure buruari arreta erakarri beharrean. Jendearen artean ez nabarmentzen irakatsi zenigun, eta jada helduaroan nekez ikasi genuen gure ezaugarriak onartzen.
9. Zuregatik, etxean arazoak izan ditugu. Zuretzat zuzendutako haserrea eta suminkortasuna etxean isuri zen anai-arreba txikienengan.
10. Arrakasta izan dugunontzat eta gure buruarekin positibo sentitzen ikasi dugunontzat ere, haurtzaroko oroitzapen hauek oso mingarriak dira. Gure seme-alabak jazarpen adinera iristen direnean, jazarpena izateaz ere kezkatzen gara, eta antsietate hori gure seme-alabei transmititzen zaie.