Zergatik joaten dira bat-batean pertsona arrakastatsuak eta zentzudunak igarleengana eta psikikoengana? Badirudi guregatik erabakia hartuko duen norbaiten bila gabiltzala, haurtzaroan bezala, helduek dena erabakitzen zutenean. Baina jada ez gara umeak. Nondik dator ideia hobe dela gure bizitzaren ardura “gu baino hobeto ezagutzen dutenei” ematea?
Orain Alexander 60 urte ditu. Behin, mutikotan, bera eta arreba hesian eseri eta sagar mami bat jan zuten. Egun hura zehatz-mehatz gogoratzen du, nahiz eta biek zeraman jantzita. Gizon zahar bat errepidetik ibili zen eta haien etxera bueltatu zen. Gurasoek errespetuz eta begirunez tratatzen zuten bidaiaria.
Elkarrizketa nahikoa laburra izan zen. Agureak esan zuen mutilak itsasoan nabigatuko zuela (eta hau Siberiako herri urrun bat zen, eta horrek zalantzak sorrarazten zituen), goiz ezkonduko zela, eta heterodoxo batekin, eta alargun geratuko zela. Neskari etorkizun ona iragarri zitzaion: familia sendoa, oparotasuna eta haur asko.
Mutila hazi eta hiri handi batera joan zen ikastera, non bere espezialitatea itsasoarekin lotuta zegoen "kasualitatez". Goiz ezkondu zen, beste konfesio bateko neska batekin. Eta alargunak. Gero berriro ezkondu zen. Eta berriz alargunduta.
Arrebak bere bidea guztiz beste modu batera joan zen: ezkontza laburra ez maitasunagatik, dibortzioagatik, seme-alaba bakarra, bizitza osorako bakardadea.
buruko infekzioa
Txikitatik, Santa Clausengan, istorio magikoetan, mirarietan sinesten ohituta gaude.
«Haurrek baldintzarik gabe xurgatzen dituzte gurasoen mezuak eta jarrerak, ingurukoen mundu-ikuskera bereganatuz», azaldu du Anna Statsenko psikologoak, «Haurra hazten da. Bizitzako hainbat egoeraren aurrean, bere haur-aldetik, norbait erabakitzeko gai izatea nahi du: nola jokatu, zer egin behar den zehazki, nola izango den seguruagoa. Inguruan ez badago umearen parteak guztiz fidatuko lukeen iritzia duen pertsonarik, bilaketa hasten da.
Eta gero, beti eta dena aldez aurretik dakitenak, etorkizuna ziurtasunez iragartzen dutenak, ekintzara sartzen dira. Pertsona esanguratsu eta autoritario izaera ematen diegun guztiak.
«Erantzukizunetik kentzeko joaten dira haiengana, akatsen bat egiteko beldurragatik estresa», jarraitzen du psikologoak. — Beste norbaitek aukeratu eta esatea nola eta zer egin antsietate maila murrizteko, errefortzu positiboa jasotzeko. Eta heldu esanguratsu batek lasaitzeko: «Ez izan beldurrik, dena ondo egongo da».
Puntu honetan kritikotasuna murrizten da. Informazioa berebizikotzat hartzen da. Eta pertsona bat "mentalki kutsatuta" egoteko aukera dago. Gainera, programa estralurtar bat sartzea batzuetan guztiz oharkabean gertatzen da, maila inkontzientean.
Hitzak erabiliz komunikatzen gara, eta horietako bakoitzak kodeketa jakin bat darama, mezu esplizitu eta ezkutuan, dio Anna Statsenkok:
“Informazioa kontzientzia mailan zein inkontzientean sartzen da. Kontzientziak informazio hori gutxietsi dezake, baina, aldi berean, inkontzienteak testutik bereiziko du esperientzia pertsonalaren eta familiaren eta familiaren historiaren prismatik onar daitekeen formatu eta zati hori. Eta orduan hasten da jasotako informazioa gauzatzeko estrategien bilaketa. Arrisku handia dago etorkizunean pertsona batek bere borondate libretik ez jarduteko, mezuaren bidez jasotako murrizketengatik baizik.
Mezu-birusa zenbateraino errotuko den eta mezu-birusa batere errotuko den ala ez, gure inkontzientean lur emankorra dagoen ala ez informazio hori lortzeko araberakoa da. Eta orduan birusak beldurrak, beldurrak, muga pertsonalak eta sinesmenak harrapatuko ditu, dio Anna Statsenkok.
Nola garatuko zen pertsona horien bizitza iragarpenak mugatu gabe? Zein momentutan uzten dugu gure bidea, gure benetako hautua, iragarpen batengatik? Noiz galdu zen zure buruarengan konfiantza, zure goi mailako «ni»?
Saia gaitezen asmatzen eta antidoto bat garatzen 5 urratsetan.
Birusaren aurkako antidotoa
Lehen urratsa: ikasi norbaitekin harremanetan jartzerakoan jarreran oinarritzen: ni heldua naiz eta Bestea heldua da. Horretarako, zure helduen zatia aztertu behar duzu.
"Helduen egoera da pertsona batek bere ekintzetako edozein arriskuk jakitun eta zentzuz ebaluatzen dituena, bere bizitzan gertatzen ari denaren erantzukizuna hartzeko prest dagoena", azaldu du Anna Statsenkok. — Aldi berean, hainbat estrategia osatzen ditu egoera jakin batean.
Egoera horretan, pertsona batek zehazten du zer den berarentzat ilusioa, non aireko gaztelu bat eraiki nahi duen. Baina hori kanpotik bezala ikusten du, ilusio horietan edo gurasoen debekuetan guztiz erretiratu gabe.
Nire helduen zatia arakatzeak esan nahi du aztertzea ea nire kabuz estrategia egiteko gai naizen, nire buruari gertatzen ari denaren erantzukizuna bere gain hartzea, nire beldurrak eta beste sentimenduekin harremanetan egotea, haiek bizitzen uztea.
Begira al dezaket besteari, bere garrantzia gehiegi balioetsi gabe, baina gutxietsi gabe, I-heldu eta Beste-Heldu postutik. Bereiz al ditzaket nire ilusioak errealitatetik?
Bi urrats: kanpotik jasotako informazioarekin kritiko izaten ikasi. Kritikoa - hau ez da baliogabetzea, ez peioratiboa, gertakariak azaltzen dituen hipotesietako bat baizik.
Prest gaude besteen informazioa onartzeko, baina teorietako bat bezala tratatzen dugu, patxadaz arbuiatzen ez badu azterketen aurrean.
3. urratsa: besteari egindako eskaeran neure burua arduratik kentzeko nahi inkontzienterik ba ote dagoen konturatzeko. Baiezkoa bada, itzuli zaitez helduen postura.
Laugarren urratsa: konturatu zer behar asetzen dudan Bestearengana joz. Aukeratu dudan hautagaia benetan gai al da behar hori asetzeko?
Bostgarrena: birusa sartzeko unea zehazten ikasi. Estatu aldaketa mailan. Esaterako, barre egin eta energiaz beteta zeunden, baina lankide batekin elkarrizketa baten ostean, malenkonia, zeure buruarengan sinesgaitza pilatu zen. Zer gertatu da? Nire egoera ala lankide baten egoera da transferitu zidatena? Zergatik behar dut? Elkarrizketan ba al zen berezia iruditzen zitzaion esaldirik?
Gure parte helduarekin harremanetan egonez, barruko haurra eta geure burua babestu ditzakegu norbere burua betetzeko profezietatik eta mota honetako beste arrisku posibleetatik.