Edukiak
Zergatik gara mendekatuak gaituzten pertsonen menpekoak?
Psikologia
Gure haurtzaroa faktore erabakigarria da helduaroan harremanak nola sortu eta mantentzen ditugun
Jokoa XNUMXgarren mendeko menpekotasuna dela esan ohi da. Titularrak maiz egiten dituen hau bezala, gizartearen zirrikituetan bizi diren beste mendekotasun batzuez hitz egiten dugu etengabe: alkoholismoa, drogak edo sexua. Baina badago beste mendekotasun bat guztiok batera bizi duguna eta askotan baztertzen duguna; du giza mendekotasuna, beste pertsonekiko sortzen eta sentitzen dugun beharra.
Giza harremanak dira gure bizitzako zutabea, baina askotan parte hartzen dugu parekatze toxikoak, maitasuna, familia edo adiskidetasuna, pertsona gisa mugatzen gaituztenak eta garatzen edo zoriontsu izaten uzten ez digutenak.
Horrela, Manuel Hernández Pacheco, Biologian eta Psikologian lizentziatua Malagako Unibertsitatean eta "Zergatik egiten didate min maite ditudan pertsonek?" Liburuaren egilea Azaltzen du. «Menpekotasun emozional funtzionala jokoaren mekanismo gisa, I garai hartan Sari bat sentitzen dut pertsona batekin, noizbait ondo tratatu ninduela edo maitatua sentiarazi ninduela, sentimendu horretara engantxatuko naiz », azaldu du profesionalak. "Menpekotzat" dugun pertsona horrek min egiten hasten zaigunean sortzen da arazoa. Hori bi arrazoirengatik izan daiteke; Alde batetik, haurtzaroan eskuratutako ikaskuntza dago eta hori errepikatu ohi da; bestetik, noizbait sari mota bat zegoenez, jendea behar horren menpe geratzen da. Erretzen dutenen edo apustu egiten dutenen berdina: noizbait hori ondo sentitzen badute, orain ezin diote egiteari utzi ”, azaldu du Manuel Hernándezek.
"Iraganeko zauriak"
Eta zer da profesionalak hitz egiten duen ikaskuntza hori? Gure emozioen oinarriak dira, gure nortasunaren oinarriak dira gure bizitzako lehen urteak, oraindik txikiak garenean. Arazoa garapen "normala" izan ez dugunean eta "iraganeko zauriak" daramatzagunean dator.
"Bizitza osoan ezagutuko dugunaren% 80 lehen lau edo bost urteetan ikasten dugu", dio profesionalak eta jarraitzen du: "Niri gertatzen zaidan zerbaitengatik aktibazio emozionala dudanean, nire garunak tira memoriaEta orduan aitak beti asko eskatzen badit, nagusiarekin nagoenean seguruenik ere asko eskatuko dit.
Ondoren, harremanen planora eraman, haur batek a zer deritzon jasan badu "Atxikimendu trauma"Txikiak izan garenean gurasoek alde batera utzi gaituzte instintiboki arreta bilatu dugunean, trauma hori sortzen da, eta horrek “haurraren garunaren garapen naturala eragozten du, gertatu beharrekoa. bizitza osorako ondorioak ”, psikologoak azaldu duenez.
Nahi gabe errepikatu
Harreman toxiko batean murgildutako jendeak topatzen duen beste eragozpen bat memoria prozesal deiturikoa da. «Garunak protokoloak errepikatzen ditu energia aurrezteko; beraz, psikogenealogian, garunak askotan zerbait egiten duenean, iristen da ez daki nola egin beste modu batera», Azaltzen du Manuel Hernándezek. "Azkenean, geure burua kontrolatzeko moduaren menpe gaude, baina hori garai batean erabilgarria zen eta gaur egun negargarria izan daiteke", gaineratu du.
Gainera, txikitatik ditugun sustrai horiek, ohitura eta jokatzeko modu horiek, harreman toxiko hauetara hurbiltzen gaituzte. «Txikiak garenean akatsak garela sentitu badugu, hori da zerbait gure errua dela uste dugu, beraz, boterea dugu ", azaldu du Manuel Hernándezek eta jarraitzen du:" Horregatik, jende askok bere burua jotzen du eta pertsona toxikoekin ibiltzen da, gehiago merezi ez dutela sentitzen dutelako, beraiek ezagutzen duten modu bakarra delako bizirauteko gai.
Laguntza bestean
Pertsona bat harreman toxiko batean murgilduta badago, "maite duen pertsonak min egiten dio", bere burua erregulatu behar du gainditzeko. Baina, jende askorentzat lan izugarria izan daiteke. "Zenbat eta beldur handiagoa haurtzaroan, orduan eta ikaskuntza zurrunagoa izango da, orduan eta zailagoa da aldatzea", argudiatzen du Manuel Hernándezek.
"Menpekotasuna dagoenean, izan pertsona edo substantzia batekiko, eskatzen diguna da geure burua erregulatzea, abstinentzia sindrome hori gainditzea, baina hori ez da egun batean egiten, pixkanaka dator», Azaltzen du profesionalak. Araudi hori lortzeko, garrantzitsuena normalean beste pertsona batengan jotzea izan ohi da, profesionalek, lagun on batek, irakasle batek edo lankide batek ez ezik, leku ilun horretatik ateratzeko laguntza handia izan dezakete.