1) Garrantzitsuena, ez egin tragediarik. Dena konpon daiteke - nahi besterik ez duzu behar. 2) Irakatsi zure seme-alabei sukaldaritzako oinarrizko trebetasunak. Bihurtu ikastea jolas bat - umeei gustatuko zaie. 3) Eman haurrari bere kabuz barazki edo frutaren bat hazteko aukera. 4) Zerbitzatu janaria mahai gainean modu interesgarri berrietan. 5) Hitz egin haurrekin zergatik den garrantzitsua ondo jatea eta zergatik den garrantzitsua janaria gorputzarentzat. 6) Irakatsi zure haurrari mahaia jartzen. 7) Etxean edo jatetxe batean familia afari batean, plater handi batean hartu plater bat (zure ustez osasuntsu) eta denek probatzen utzi. 8) Irten zaitez naturara zure familiarekin ahalik eta gehien. Aire zabalean, gosea hobetzen da, eta denok ez gara hain zorrotzak janariarekin. Iturria: jamieoliver.com Itzulpena: Lakshmi
2022-11-11