Edukiak
Abiarazleak eskizofrenia garatzeko arriskuan dauden pertsonak sor ditzaketen gauzak dira. Tradizionalki, faktore probokatzaileak sartzen dira, adibidez, estresa.
Eskizofreniaren eragile psikologiko nagusiak bizitzako gertakari estresagarriak dira, hala nola:
- dolua;
- lana edo etxebizitza galtzea;
- dibortzioa;
- harreman baten amaiera;
- tratu txar fisiko, sexual edo emozionalak.
Esperientzia estresagarri horiek, eskizofreniaren garapenaren kausa zuzenak izan ez arren, oso litekeena da arriskuan dagoen norbaitengan agertzea.
Droga gehiegikeria
Drogek ez dute zuzenean eskizofrenia eragiten, baina ikerketek frogatu dute drogen gehiegikeriak eskizofrenia edo antzeko gaixotasun bat garatzeko arriskua areagotzen duela. Zenbait drogak, batez ere kanabisa, kokaina, LSDa edo anfetaminak, eskizofreniaren sintomak eragin ditzakete pertsona sentikorrenetan. Beste mendekotasun batzuk, alkoholismoa eta baita erretzea ere, ez dira gutxiago suntsitzaileak. Hainbat substantzia, sintetikoak zein naturalak, garuneko prozesu kimikoekin lotutako gorputzaren intoxikazioaren erlazioa dela eta, haien erabilera edozein konplikazioz beteta dago psike mailan.
Zer gertatzen da diagnostikoa dagoeneko egin bada?
Eskizofrenia modu konplexu batean tratatzen da normalean, hau da, droga-terapia eta hitz-terapiaren konbinazio indibidual batekin.
Eskizofrenia duten pertsona gehienek osasun mentaleko komunitateko taldeen laguntza kualifikatua jasotzen dute. Talde-saio hauen helburua eguneroko laguntza eta tratamendua ematea da, ahalik eta independentzia gehien mantenduz. Formatu honetan, psikiatrek ez ezik, bereziki prestatutako gizarte-langileek, erizainek, arte eta terapeuta okupazionalek, farmazialariek, orientatzaileek eta psikoterapeutek ere eskaintzen dute.
Eskizofreniaren tratamendu psikologiko arruntak honako hauek dira:
- jokabide-terapia kognitiboa;
- familia terapia;
- arte terapia.
CBT
Jokabide-terapia kognitiboak nahigabeko sentimenduak eta jokabideak eragiten dizkizuten pentsamendu-ereduak identifikatzen laguntzea du helburu, eta pentsamolde horiek pentsamendu errealistago eta lagungarriagoak erabiliz nola aldatzen ikastea.
Familia Terapia
Eskizofrenia duten pertsona askok familiako kideen zaintzan eta laguntzan oinarritzen dira. Familiako kide gehienak pozik laguntzen diren arren, zaintza horrek zama nabaria sor dezake maite dutenengan.
Art terapia
Arte terapiak auto-adierazpen sortzaile posiblea lortzen laguntzen du. Batzuek nabarmendu dute artearen bidez emozioak eta bizipenak hitzik gabe adierazteak esperientzia berri bat eman dezakeela eta gizartearekiko harmonia lortzen lagun dezakeela. Frogatuta dago arte terapiak paziente gehienetan eskizofreniaren sintoma negatiboak arintzen dituela.
Eskizofrenia duten pertsona gehienak sendatzen dira, nahiz eta askok noizean behin sintomak (berrizketak) izan. Laguntzak eta tratamenduak zure egoerari eta zure bizitzan duen eraginari aurre egiten lagunduko dizute.
Zure osasuna zaintzeak zure egoera errazago kudeatzen lagunduko dizu eta antsietatea, depresioa eta nekea murrizten lagun dezake. Horrek zure bizi-kalitatea hobetzen lagun zaitzake eta aktiboagoa eta independenteagoa izaten. Norberaren zainketak barne hartzen ditu:
- osasun fisiko eta psikiko ona mantentzea;
- gaixotasunen edo istripuen prebentzioa;
- gaixotasun txikien eta iraupen luzeko gaixotasunen tratamendu eraginkorra.
Eta lasai zure kezkak zure medikuarekin eztabaidatzeko! Zenbat eta gehiago daki, orduan eta gehiago lagunduko dizu.