Edoskitzetik biberoia ematera pasatzea beti erraza ez den urrats handia da, haurrarentzat edo amarentzat. Amaren limuntzeko unea iristen denean, garrantzitsua da zure denbora hartzea eta pausoz pauso jardutea. Inprimakiak jartzeak, bakoitzaren ongizatea zaintzeko eta beharrezkoak ez diren tentsioak ekiditeko aukera emango du.

Edozein dela ere amaren limuntzeko arrazoiak, poliki-poliki egin behar da. Horretarako, jario bat jario batekin kendu beharko duzu, bi edo hiru egunetik behin, botila batekin ordezkatuz. Pixkanaka-pixkanaka kentzeko metodo hau onuragarria izango da bai zuretzat, bai engorgementea edo mastitisa izateko arriskua saihestuz, bai urruntzea leuna izango den zure haurrarentzat. Doikuntzak zenbait aste edo hilabete ere iraun dezake, zure haurraren erreakzioen arabera.

Ideala da lehentasuna ematea edoskitzeak garrantzi txikiena duen uneari dagozkion elikadurak ezabatzeari - bularrak gutxiago daude. Arratsaldeko jarioak kenduz has zaitezke, arratsaldeko jarioa gauez engorgement saihesteko eta azkenean goizeko jarioa eta gaueko jarioak ezabatuko dituzu. Esne ekoizpena oso garrantzitsua da gauez.

Gogoratu bularra emateak eskaintzaren eta eskariaren legeari erantzuten diola: zenbat eta elikadura gutxiago izan, orduan eta esne gutxiago ekoizten da. Ziurrenik lehortu ere egingo da, haurrari egunean bi jario bakarrik eskaintzen badizkiozu.

Bularrak minduta edo puztuta badaude, ez izan zalantzarik dutxako ur beroaren azpian apur bat hustutzen estutuz edo titia ur bero baina ez bero edalontzi batean sartuz, noski. Bestalde, saihestu edoskitzea bultzatuko lukeen bularreko ponpa.

Larrutzea naturala (haurrak zuzendutakoa) edo planifikatua (amak zuzendutakoa) izan daiteke.

"Haurrak zuzendutako" limuntzan, haurtxoak lotzeari uzteko prest dagoen seinale batzuk ager ditzake: gogortu eta burua atzera bota dezake edo burua alde batetik bestera biratu dezake hainbat aldiz. berehala bularra aurkezten zaionean. Jokabide hori iragankorra izan daiteke (normalean "edoskitze greba" deritzo, askotan iraun ez duena) edo iraunkorra izan daiteke.

6 hilabete inguruan, zure haurra normalean dibertsifikazio dietikoa hasteko prest dago beste elikagai batzuk ezagutzeko eta gero eta nutrizio behar gehiago asetzeko. Orokorrean adin honetan gertatzen da adabakitze progresiboa: zure haurrari bularra ematen jarraituko duzu, elikagaien dibertsifikazioarekin hasiko zaren aldi berean. Ildo horretatik, jakingo duzu zure haurra prest dagoela beste elikagai batzuk jaten hasteko:

• badirudi ohi baino maizago gose dela,
• eserita egon daiteke eta lepoaren muskuluak ondo kontrolatzen ditu,
• janaria ahoan gordetzen du berehala mingainarekin atera gabe (mihiaren irtengune erreflexua desagertzea)
• janariarekiko interesa erakusten du gertukoek jaten dutenean eta ahoa irekitzen duenean bere norabidean datozen janariak ikusten dituenean
• gai da esateko ez duela jan nahi atzera eginez edo burua biratuz.

Oro har, kendutako haurtxoek edoskitzeari uzten diote pixkanaka 2 eta 4 urte bitartean.

Zure haurrak hilabete batzuk besterik ez baditu eta oraindik dibertsifikatzen hasi ez bada, elikadurak botilatik emango den haurrentzako esne hautsarekin ordezkatuko dira. Kontuz, hala ere, haurraren adinerako egokia den esnea aukeratzeko:

• Jaiotzetik 6 hilabetera: lehen adineko esnea edo haurren esnea
• 6 hilabetetik 10 hilabetera: bigarren adineko esnea edo jarraian esnea
• 10 hilabetetik 3 urtera: hazteko esnea

Oroigarri gisa, ez da gomendagarria behi esnea zure haurrari urtebete baino lehen ematea, eta hobe, hiru urte baino lehen. Kontuz ibili edari begetalekin ere: ez daude haurtxoen beharretara egokituta eta ez dira gomendagarriak zure txikiarentzat, sortzen dituzten gabezia larriak izateko arriskua dagoelako.

Haurren esne kantitateak, noski, zure haurraren adinaren arabera egokitu beharko dira. Haurtxoak behin botilak bukatzen dituela ikusten baduzu eta badirudi gehiago nahi duela, prestatu 30 ml-ko beste botila (esne dosi 1) harentzat. Bestalde, zure haurtxoak botila baztertuz jada gose ez dela esaten badizu, ez behartu amaitzera.

Biberoiak prestatzen hasi berria zarenontzat, hona hemen hartu beharreko neurri batzuk:

• Bota beti ur hotza (botilakoa edo txorrota) botilara, kantitatea graduazioen arabera dosifikatuz.
• Berotu botila bainu marian, botila berogailuan edo mikrouhin labean.
• Gehitu neurtzeko maila koilarakada bat 30 ml uretara. Beraz, 150 ml-ko botilan, zenbatu 5 neurri eta 7 neurri esne 210 ml-ko botilan
• Torlojua ipurdian jarri eta bota botila esku artean, gora eta behera astindu aurretik hautsa urarekin ondo nahasteko.
• Beti egiaztatu eskumuturraren barruko esnearen tenperatura zure haurrari eskaini aurretik. Horrek erreduraren arriskua ekidingo du.

Zure seme-alabak dibertsifikatzen hasi bada, elikagai solidoak edo beste likido batzuk edo beste likido batzuk ordezka ditzakete elikadurak. Jakina, egokitu ehundurak zure haurra dagoen etaparen arabera: janari leunak, ehotuak eta xehatuak, zati txikitan. Halaber, zure haurraren adinaren arabera elikagai berriak sartzeko pausoak betetzen dituzula eta kopuruak gosearen arabera egokitzen dituzula ziurtatuko duzu.

6 hilabete igaro ondoren eta otorduetatik kanpo, haurrari ur kantitate txikia eskaini ahal izango diozu ikasteko katilu batean. Hala ere, saihestu fruta zukuak, batez ere industrialak badira, ez dutelako nutrizio balioa.

Xukatzea urratsa gutxi-asko erraza da haurraren arabera eta inguruabarren arabera, baina beti oso poliki egin behar da: haurrak bere erritmora ezagutu behar du aldaketa handi honekin.

Zure seme-alabak biberoiarekin eta edalontziarekin edo katiluarekin gogoz kontra badago, ez behartu. Kontraproduktiboa litzateke. Aldiz, iritziz aldatu, saiatu botila berriro eskaintzen pixka bat geroago eta egin trantsizio leuna bularreko esnea botilan eskainiz, hauts-formulara aldatu aurretik. Haurtxoak biberoia modu kategorikoan ukatzen duenean, batzuetan beharrezkoa da ama ez den beste bat izatea - aita adibidez - haurrari botila eskaintzen diona. Askotan, egoera errazagoa da ama edan bitartean gelatik edo etxetik irteten denean haurrak amaren bularra usaintzen ez duelako. Beraz, pasa lekukoa!

Eta oraindik ere uko egiten badio, zalantzarik gabe, beharrezkoa izango da kendutakoa egun batzuk atzeratzea. Bitartean, baliteke elikadura bakoitzaren iraupena murriztea.

Horrez gain, kentzea ahalik eta baldintza onenetan egiteko, hona hemen zenbait aholku osagarri:

• Bultzatu truke emozionalak edoskitzetik kanpo, kentzea ... eta gero ere!
• Lasaitu eta mimatu zure haurtxoa biberoia elikatzeko garaian: bereziki adi eta leun egon zure keinuetan, haurrari konfiantza emateko. Hitz goxoak xuxurlatu, laztandu eta bularra ematen diozunean jarritako jarrera bera hartu (gorputza eta aurpegia zuregana erabat biratuta daude). Gertutasun gehigarri horrek lagundu egingo zaitu biak erretiratze prozesuan. Ez utzi haurra bere botilatik bakarrik edaten, nola egiten dakien badirudi ere.
• Aldatu testuingurua botila eskaintzen duzunean zure seme-alabari bularra ematen diozunaren aldean: aldatzeko gelak, aulkiak, etab.

Gainera, kentzea ahalik eta ondoen joan dadin, komenigarria da zure haurrari kezkatu dezakeen beste edozein gertaeretatik isolatutako unean kentzea: mugitu, haurtzaindegi edo haurreskolan sartu, umezainarekin zaindu, banandu, bidaiatu. . , etab.

Gogoratu, gainera, botila "abiadura txikian" kokatu behar duzula, haurrak xurgatzeko beharra asetzeko eta digestio kezkarik izan ez dezan.

Zukatzean, beti posible da atzera egitea eta edoskitzea berriro hastea. Haurra bularra berriro jartzeak esne ekoizpena suspertuko du.

Kendutakoa amaitu bada, edoskitze berrabiaraztea zailagoa da baina posible da. Zehazki prestatutako osasun profesionalek lagun zaitzakete horretan. Kontsultatu edoskitze aholkulari batekin, emagin batekin edo edoskitze espezialistarekin.