Edukiak
Deskribapena
Intxaurra, intxaur olioa bezala, medikuntzaren ikuspegitik, landare bakarra da, zati guztiak sendatzeko propietateak ditu eta hainbat gaixotasun tratatu edo prebenitzeko modu aktiboan erabil daiteke.
Fruituak jatera hain ohituta dauden zuhaitz boteretsu eta hedatu honen talentu polifazetikoak berezkoak dira hazietatik ateratako oinarrizko olioa, "eskuragarri" klaseko landare olio gutxien baloratuetako bat.
Intxaur eta intxaur olioaren historia
Kondaira asko landare honekin lotuta daude, baita bere fruituen kernelekin ere. Nukleolen giza garunarekiko antzekotasuna goraipatu zuen Platonek, eta Sven Hedin bidaiari eta idazle suediarrak orokorrean argudiatu zuen berdeek erauzitako fruitu lehorrak bizirik daudela, negar eta negar egiten dutela errukarri!
Ibn Sin mitikoa ere sinetsita zegoen adimentsuago hazteko modu bakarra dagoela: intxaurretatik olioa edatea. Hain uzta oparoa ekoizteko duen gaitasuna dela eta, intxaurrondoa betidanik iraupenaren eta ugaritasunaren ikurtzat hartu izan da; zenbait herrialdetan, fruitu lehorra haurtxoaren jaiotzearen omenez dot moduko gisa landatzeko tradizioa gordetzen da oraindik.
Eta Eskozian, intxaur moten baten arabera, zuriak, frutaren iluntasunean agertzen den hondatze mehatxua zehaztu zuten.
Osaera eta ezaugarriak
Intxaurrondoen olioa metodo sinple eta erabat primitiboarekin lortzen da - haziak xehatuetatik berotu gabe prentsatuz. Bere osaera ezohikoa da.
Olio hori da oinarrizko bitxien artean E bitaminaren edukiari dagokionez errekor absolututzat jotzen dena. Fosforoa, kobrea, zinka, magnesioa, burdina, kaltzioa, iodoa eta kobaltoa, fitosterolak, esfingolipidoak eta fosfolipidoak, karotenoideak ditu. eta "larruazaleko" bitamina guztiak - B, PP, A, K, C eta E taldeetatik.
Olioaren konposizioan gantz-azido asegabeak daude nagusi, eta horien zati erdia baino gehiago linoleikoa da, herena oleikoa da eta gainerakoa azido alfa-linoleikoa eta gamma-linoleikoa.
Lisinak duen eduki handia dela eta, olioak proteinak asimilatzea bizkortu eta optimizatzeko gaitasuna du. Osagai nagusien konbinazioak intxaur kernetatik ateratako olioa bihotzeko eta hodietako gaixotasunak prebenitzeko erremedio onenen mailara igotzen du ( batez ere, aterosklerosia) eta metabolismoaren normalizazioa.
Kanpora, olio hori nahiko likidoa da, ekiloreekin fluidoaren parekoa da, eta bere kolorea urrea nabarmentzen da anbar gainezkatze posiblearekin. Oinarrizko olio hori 2 urte baino ez da gordetzen, iluntzeko eta estutzeko arauak betez.
Olio "greziarra" erabiltzen da aldez aurretik diluitu gabe edo nahasketetan propietate espezifikoak hobetzeko. Olio esentzialen ibilgailu gisa egokia da.
Olioa ahoz har daiteke. Usaina fruitu lehorra nabarmentzen da, zaporea intxaur kerneletarako ohikoa da, baina leunagoa.
Intxaur olioaren onurak
Intxaur kernel olioa barne erabilerarako landare oliorik onenetariko bat bezala kontsideratzen da eta erremedio autonomo gisa edo sukaldaritza hotzeko landare olio gisa erabil daiteke.
Intxaurraren propietate sendagarriak nabarmentzen dira agente egonkortzaile normalizatzailearen rolean. Olio honek sistema immunologikoa normalizatzen du, gorputzaren erresistentzia eta tonu orokorra areagotuz, ezin hobea da gaixotasun larrien ondoren berreskuratzeko osagai nagusiaren eginkizunerako, bizitza normalera itzultzeko.
Intxaurraren propietateak zahartzaroan agertzen direla gehien uste da, hipertentsioarekin, diabetearekin, iskemiarekin.
Fruitu lehor maitatu askoren olioek kolesterol maila jaisten laguntzen dute, erabilera erregularrak hodietako aldaketa arteriosklerotikoen sorrera erabat prebenitzen laguntzen du eta odoleko kolesterol maila epe luzera normalizatzeko bitartekoa da.
Oinarrizko olio askok ez bezala, hepatitisean ez dago kontraindikatuta, besteak beste, hepatitis kronikoa, hodietako eta bihotzeko gaixotasunak prebenitzeko erremedio bikaina, metabolismoaren normalizazio orokorra eta gibeleko gaixotasunak tratatzeko, giltzurrunetako gaixotasunetarako ere eraginkorra da.
Tiroidearen funtzioa normalizatzeko erabil daiteke, zizareak, azidotasuna, kolitisa, urolitiasia.
Eragin normalizatzailea du sexu funtzioan eta ezin hobea da ama erizainentzat. Intxaurrondoa barizeak, furunkulosia, psoriasia, ekzema, tuberkulosia tratatzeko modu eraginkorrean agertzen da.
Barruko erresistentzia eraginez, erradiazioaren aurkako eta kantzerigenoen ezaugarriak ere erakusten dituela uste da.
Aplikazioa kosmetologian
Intxaurraren propietate kosmetikoak sendagarriak baino gutxiago dira, baina guztiak ordezkaezinak dira. Olio hori eraginkorragoa da zahartzea edo larruazal lehorra zaintzeko, emolienteak eta hanturaren aurkako efektuak baitira propietate kosmetiko nabarmenenak.
Bereziki, intxaur olioak arrakalak eta zauriak sendatzea bizkortzen du, edozein etimologiaren narritadura eta hantura arintzen ditu. Gaztetze orokorrerako oinarrizko olioetako bat da, mantenugaien xurgapena optimizatuz eta metabolismoa normalizatuz, pisu galera eraginkorra izaten laguntzen duen agente sendatzaile eta egonkortzaile gisa jokatzen baitu.
Gainera, intxaurrak beltzarana uniformea eta estetikoa izaten laguntzen du, eguzkia erretzeko eta narritatzeko arriskurik gabe.
Intxaur olioa oso gutxitan erabiltzen da ilea zaintzeko, baita iltzeak zaintzeko ere, baina oinarri espezializatuagoekin konbinatuta, osagarri bikaina izan daiteke ilea oso lehorra izateko (noizbehinkako erabilera) edo bitamina osagarria kutikulako olioetarako.
Contraindications
Intxaur olioa erabiltzeko aukeraren muga bakarra ultzera peptikoak eta gastritisa areagotzeko etapa aktiboa da, azidotasun txikia. Haurdunaldian olioa neurriz erabili behar da, hobe ahoz medikuak gomendatuta eta kanpoko erabilerara mugatuta.
Intxaur olioaren dosi estandarrak:
- kanpoko erabilera hutsean ez dago mugatuta - aplikazioetarako edo lubrifikazioetarako, masajeetarako edo zona hanturetan igurtzitzeko, behar den kopuruan eska dezakezu;
- beste oinarrizko olio batzuekin egindako nahasketarako, normalean proportzio berdinetan;
- ezinbesteko olioak eta funtsezko nahasteak desegiteko - 3-5 olio aromatiko tanta estandar 10 g intxaur edo harekin nahastuta;
- barruan, hartu koilaratxo bat egunean 3 aldiz gehienez, nahitaez edan gabe eta otorduak baino lehen (modu egokian - ordu erdi, urtebeteko haurrentzat - 3-5 tantora arte, hiru urtetik sei urtera arte - 10 arte) tantak, hamar urtetik aurrera - koilaratxo erdi, eta 14 ondoren kantitate normalean);
- tuberkulosia, hipertentsioa edo aterosklerosia tratatzeko metodo alternatiboa da kantitate berean eztia duen dosi bakarra;
- gorputza garbitzeko, urdaileko eta tiroide guruineko lana normalizatzeko, olioa gauez har daiteke (kantitate berdinetan).