Argi ibiltaria: nola babestu hankak barizetatik?

Kidetutako materiala

Barizeak eguneroko prebentziorako arauak, zure hankak denbora luzez osasuntsu eta eder mantentzen lagunduko dutenak.

Ibilbide arin batek edozein emakume apaintzen du, eta ibilaldi astunak, aitzitik, bere irudia makurtu egiten du eta ikusmen adina gehitzen du. Barizeak bezalako gaixotasun arrunt batek ibilaldi dotorea oztopatzen du, hanken itxura hondatzen du eta, are garrantzitsuagoa dena, osasuna kaltetzen du, zainetan odola gelditzearen ondorioz, ehunetara oxigenoa ahultzen baita. Barizeen kasu baztertuak erraz antzeman daitezke zainak "puztuta" edo azalaren azpian ikusten den sare urdinagatik. Bai herentziazko joera batek eta bai ohiko bizimodu batek "izarrak" eratzen dituzte. Adibidez, ordenagailuan lanean ari zaren bitartean eserita egonaldi luzea, edo, alderantziz, jarduera fisikorako gehiegizko gogoa. Flebologo batek baino ez ditu hanketan dagoeneko eratutako "noduluak" "asaltzeko" gai, baina zure esku dago gaixotasunaren garapena saihestea. Barizearen seinaleak hanken muskuluetan gaueko karanbreak, hankak hantura, ibiltzearen neke azkarra eta azkura izan daitezke. Prebentzio puntualak barizeak izateko arriskua murrizten du beno hormak indartuz eta gaixotasunaren sintoma desatseginak arintzen laguntzen du.

Barizearen aurka ziurtatzeko, hankako muskuluen karga aldizka eta zatika eman behar da - egunero entrenamendu nekagarriak fisioterapia-ariketetatik urrun daude. Esaterako, oheratu aurretik ordu erdi bat ibiltzeak, parke itzaltsu batean bizikletaz ibiltzeak edo astean pare bat aldiz igerilekuan igeri egiteak orekatuko ditu bulegoko lan sedentarioaren desabantailak. Udan, eguzki aktiboak eta deshidratazioak odol-irteera are gehiago okertzen du, eta horrek barizeekin konplikazioak garatzea eragin dezake, beraz, beroan, sarritan ur hotza bota oinetara eta kontraste dutxa bat hartu. Barrutik zainen osasuna flebotonikoek sustatuko dute, zeinen ekintza haien tonua eta elastikotasuna berreskuratzera zuzenduta. Gaur egun farmazietan botika berezi hauen aukeraketa handi bat aurki dezakezu eta zerrenda etengabe eguneratzen da, hala ere, hobe da frogatuenetan fidatzea.

Prestaketa Flebodia 600 Frantzian ekoitzitako efektu leuna eta konplexua du – zainetako odolaren geldialdia murrizten du, linfa-irteera hobetzen du, odol-zirkulazioa hobetzen du, zainen hormak indartzen ditu. Horregatik, askotan gomendatzen da zainetako gaixotasunen garapena saihestea edo ebakuntzatik berreskuratzea. Garrantzitsua da erremedio egokia izatea haurdun dauden emakumeentzat ere 2. eta 3. hiruhilekoetan, hankak bereziki puztuta daudenean. Produktua bi forma erosoetan dago eskuragarri: pilulak eta krema-gelak. Phlebodia 600 pilulak egunean behin bakarrik hartu behar da. Bi hilabeteko ikastaro osoa oporrak baino lehen ezin bada osatu, komenigarria da oporretan sendagaia eramatea, hanken osasuna baldintza klimatiko ez-estandarrak eta hegaldiaren ondoren. Osagai naturaletan oinarritutako Phlebodia krema-gela (koko olioa, mentola eta diosmina flavonoide naturala, tableted venotonics-en parte dena) aplikatu masaje mugimenduekin orkatiletatik izterretara goizez eta arratsaldez… Azala elikatzen du, puztu sentimendua arintzen du, hankei arintasuna ematen die eta, gehigarri gisa, hozte efektu atsegina du, udan bereziki erakargarria dena.

Gogoratu zeure burua zaintzea edertasunaren eta osasunaren bermea dela, eta zenbat eta lehenago barizeen lehen sintomak nabaritu eta neurriak hartu, orduan eta luzeagoa izango da zure ibilaldia leuna eta zure hankak erakargarriak eta sendoak izango dira.

Utzi erantzun bat