Zientzialariek hori frogatu dute bularreko minbizia izateko arriskua nabarmen murrizten da azido askorbikoa (C bitamina) kontsumitzen duten emakumeetan. epe luzean. Ekintza hau ezarri eta 12 urteko iraupena izan zuen ikerketak bularreko minbizi inbaditzailea diagnostikatu zuten 3405 emakumek hartu zuten parte.

Ikerketan zehar, minbiziak 1055 pertsonaren bizitza kendu zuen, eta horietatik 416 bularreko minbiziaren ondorioz hil ziren. Irakasgaien dieta aztertzeak, eta horrez gain, osagarriak hartzeak erakutsi zuen hori diagnostiko hilgarriaren ondoren bizirik atera ziren, minbizia detektatu aurretik, C bitaminaren dietan sistematikoki sartzen ziren emakumeek.… Eta elikagai guztiek azido askorbikoa dute.

Gogoratu zitriko guztien parte dela: laranjak, mandarinak eta limoiak. Eta baita anana, tomatea, baratxuria, marrubiak, mangoak, kiwia eta espinakak, aza, sandia, piperra eta beste fruta eta barazki batzuk. Horien erabilerak, eta bitamina bere forma hutsean, esperimentuak erakusten duen moduan, minbiziaren gaixoen heriotza-tasa %25 murrizten du. Osagarriaren eguneroko zatia 100 mg baino ez denean ere.

Utzi erantzun bat