Zientzialariek aurkitu dutenez, fruta, barazki eta zereal integral asko jaten dituzten eta ur nahikoa edaten duten haurdun dauden emakumeek askoz ere probabilitate gutxiago dute haur bat erditze goiztiar baten ondorioz galtzeko.
Suediako-Norvegiako-Islandiako ikerketa bateratu batek fruta-barazki-aleen dieta bat aurkitu zuen (zientzialariek behin-behinean "arrazoizkoa" deitzen zioten) fetuaren segurtasuna nabarmen areagotzen zuela. Patata eta barazkiak egosiak eta gantz gutxiko esnea («dieta-elikagai» moduko bat) ere fetuaren segurtasuna eta amaren osasuna bermatzen dituela ikusi da. Aldi berean, estatistikoki egiaztatu da gatza, azukrea, ogia, gozokiak, haragi prozesatua eta antzeko elikagai ez-osasungarriak dituen “Mendebaldeko” dieta arriskutsua dela fetuarentzat eta zenbait kasutan galera ekartzen duela.
Azterketa 66 mila emakume osasuntsuengandik lortutako datuetan oinarrituta egin zen, 3505 (% 5.3) erditze goiztiarra izan zuten (abortua), eta horrek haurraren heriotza eragin zuen. Aldi berean, medikuek adierazi zuten abortua dela fetuaren heriotzaren kausa kasuen %75ean (hau da, jakina, erditzearen arazo nagusia). Amaren dieta-ohiturak ebaluatzeko oinarria emakumeek haurdunaldiko lehen 4-5 hilabeteetan gordetzen zituzten elikagaien egunkari zehatzak izan ziren.
Haurdun dauden amentzat egokiak diren elikagaien zerrenda osoa, eta hobekien atxikitzea lehen hilabeteetatik, honako hauek dira: barazkiak, frutak, landare-olioak, ura edari nagusi gisa, zereal integralak eta ogia, aberatsa dena. zuntz. Zientzialariek ikusi dute bereziki garrantzitsua dela lehen umea erditzear dauden emakumeen dieta egokia jarraitzea. Haurdun dauden amen kategoria honetan dieta begano batek, eta neurri txikiagoan, patata egosiekin, arrainarekin eta barazkiekin egindako dieta "dieta" batek abortuaren arriskua nabarmen murrizten du, baita bat-bateko jaiotzak ere.
Ikerketaren egileek beren txostenean azpimarratzen dute, halaber, zain dauden amen dietan, emakume batek kontsumitzen dituen elikagaiak guztiz abandonatu zituenak baino garrantzitsuago direla. Hau da, ez zarela gehiegi kezkatu behar ezin bazenu zure buruari eutsi eta jantokian gauza gaizto batzuk jan, baina janari osasuntsuak aldizka kontsumitu behar dira, egunero, gorputzari behar dituen mantenugaiak kendu gabe.
Azterketa honek frogatu zuen "modu zaharrean" jatearen eraginkortasuna, hau da, "2. dieta"ren baliozkotasuna, gaur egun medikuek gehien gomendatzen duten haurdun dauden emakumeei. Baina fruta, barazki eta zereal integralak (hau da, dieta beganoa, nolabait esatearren) kopuru esanguratsuak dituen dieta "fresko" baten balio are handiagoa ezarri zuen.
Londreseko King's Collegeko Lucilla Poston irakasleak Nordic Science Alliance-ren emaitzei buruzko iritzia eman zuen, haurdun dauden amek fruta eta barazkien kontsumoaren garrantzia nabarmentzen duen lehen ikerketatik urrun dagoela esanez, eta mundu osoko medikuei "mezu hau helarazteko" eskatu zien. Mundu osoko haurdun dauden emakumeek janari osasuntsua jateko».