Oporrak garai beroak dira alderdi guztietan. Batzuetan egun hauetan gatazkak areagotu egiten dira, eta gurasoen artean hori gertatzen bada, haurrek sufritzen dute. Azmaira Maker psikologo klinikoak aholkatzen du ezkontide edo bikote ohiarekin nola negoziatu eta denon bakea mantendu.
Bitxia bada ere, oporrak eta oporrak estres faktore gehigarri bat izan daitezke haurrentzat eta gurasoentzat, batez ere azken hauek dibortziatu badira. Bidaia ugari, familia bilerak, arazo ekonomikoak, oporretako eskola-lanak eta etxeko lanak korapilatu eta gatazkak sor ditzakete. Azmaira Maker psikologo kliniko eta haur eta familia espezialistak azaldu du zer kontuan hartu behar den Urteberri gaua atsegina izan dadin gurasoentzat zein haurrentzat.
Oporren osteko lehen astelehena "dibortzio eguna" bezala ezagutzen da, eta urtarrila "dibortzio hilabetea" bezala ezagutzen da AEBetan zein Erresuma Batuan. Hilabete honetan dibortzioa eskatu duten bikoteen errekorra izan da. Estresa da horren errua, neurri handi batean, oporretatik eta egunero hartu behar dituzun erabakietatik. Gai abiarazleek familia-sistema desorekatu dezakete, gatazka larriak eta erresumina sor ditzakete, eta horrek, aldi berean, banantze pentsamenduak bultzatu ditzake.
Horregatik, oso garrantzitsua da gurasoek plan bat garatzea zailtasunak prebenitzeko eta gainditzeko eta gatazkak ahalik eta gehien murrizteko. Hau garrantzitsua da familia osoarentzako eta umeari oporrak atsegin handiz igarotzen lagunduko dio. Adituak gomendatzen du arreta berezia jartzea amarekin eta aitarekin txandaka denbora igarotzen duten haurrei, gurasoen "lehiaketa" baldintzetan opari eta arretari dagokionez.
Gurasoak dibortziatzen badira, ez dago haurra behartu behar oporrak gehiago norekin igaro nahi dituen aukeratzera.
Azmaira Maker-ek helduei haurren positiboetan, konpromisoetan eta gatazken konponbide osasuntsuan bideratzen lagun diezaiekeen orientabideak eskaintzen ditu.
- Gurasoak dibortziatuak edo ezkonduak izan, oporraldietan euren seme-alabei gehien inporta zaiena galde diezaiekete, eta erantzuna egunero idatzi eta irakurtzen dute opor garai honetarako umeek zer espero duten gogorarazteko.
- Gurasoek elkarri galdetu beharko diote zer den garrantzitsua egun horietako bakoitzarentzat. Erantzun hauek ere egunero idatzi eta berrirakurri behar dira.
- Ama eta aita ez badaude ados erlijio, espiritual edo kultur ikuspegietan, elkarren beharrak eta nahiak errespetatu beharko dituzte. Hainbat ospakizun aukerak haurrei bizitza aniztasunaren tolerantzia, errespetua eta onarpena irakasten die.
- Ogasunaren inguruan gurasoen arteko gatazkarik badago, oporren aurretik aurrekontua eztabaidatzea gomendatzen du adituak, etorkizunean liskarrak ekidin ahal izateko.
- Gurasoak dibortziatzen badira, ez dago haurra behartu behar oporrak gehiago norekin igaro nahi dituen aukeratzera. Garrantzitsua da oporraldietan bidaia sistema bidezko, sinple eta koherentea sortzea.
Oporrak bereziki zailak izan daitezke gurasoen arteko botere-borroka badago.
- Guraso bakoitzak entzule errukitsua eta solidarioa izaten ikasi behar du tentsioa arintzen eta oporretan gatazkak izateko aukera murrizten laguntzeko. Bikotekide baten beharrak eta nahiak ulertzeko saiakerak, nahiz eta ohiarenak, haurrentzako eta bi gurasoentzako egokienak diren irtenbideak aurkitzeko aukera ematen du.
- Anai-arrebak elkarrekin egon behar dute oporretan. Anai-arreben arteko lotura oso garrantzitsua da: helduaroan anaia edo arreba euskarri bihur daiteke egoera zailetan. Elkarrekin igarotako oporrak eta oporrak ekarpen garrantzitsua dira haurtzaroko oroitzapen komunak gordetzeko.
- Zerbait gaizki ateratzen bada, garrantzitsua da errudun inor ez bilatzea. Batzuetan, seme-alabak gurasoen lekuko bihurtzen dira dibortzio edo familia arazoen errua elkarri. Horrek haurra bide hilean jartzen du eta emozio negatiboak sor ditzake: haserrea, errua eta nahasmena, oporrak egun desatseginak eta gogorrak bihurtuz.
- Helduek maiz pentsatzen dute nola igaro oporrak onena. Planen inguruan elkarren arteko desadostasunak ez luke hurrengo gatazken arrazoi bihurtu behar. "Bikotekidearen proposamenak haurrari kalterik egiten ez badio, zurea baino desberdina ez bada, saiatu ez iraintzen edo umiliatzen; bilatu konpromisoak", iradokitzen du familia-psikologoak. "Gurasoek jarrera neutrala mantendu behar dute eta elkarrekin eta harmoniatsu jokatu seme-alabekin". Horri esker, seme-alabek bi gurasoekiko maitasuna eta maitasuna sentituko dituzte dibortzio baten ondoren ere.
- Ezkontza, dibortzioa eta gurasotasuna lurralde zaila da, baina gurasoek zenbat eta konpromiso eta malgutasun gehiago izan, orduan eta litekeena da haurrak zoriontsu hazteko eta oporretan benetan gozatzeko.
Oporretan eta oporretan, gurasoek egoera zailak izaten dituzte. Oporrak bereziki zailak eta mingarriak izan daitezke gurasoen artean botere borrokak eta lehia sortzen badira. Elkarrekin edo bananduta bizi diren gurasoek gatazkak minimizatzeko eta tirabira emozionalak saihesteko aholku adituak aplikatzen badituzte, haurrek egun alai eta lasaiak gozatuko dituzte benetan.
Egileari buruz: Azmaira Maker haur eta familietan espezializatutako psikologo klinikoa da.