Errefautxoa hozte naturala den barazki bat da, bere usain garratza oso estimatua da ekialdeko medikuntzan gorputzean gehiegizko beroa kentzeko duen gaitasunagatik, batez ere urtaro epeletan.
- Eztarriko mina. Bere zapore eta zorroztasuna dela eta, gorputzeko gehiegizko mocoa kentzen du, hotzeriaren aurkako borrokan lagunduz. Sinusak ere garbitzen ditu.
- Digestioa hobetu. Errefautxoak giza digestio-aparatuaren garbitzaile naturalak dira, hesteetako elikagai geldiak kentzen laguntzen baitute, baita denboran zehar gorputzean pilatutako toxinak ere.
- Infekzio birikoak prebenitu. C bitamina-eduki handia eta garbiketa-propietate naturalak direla eta, errefauen ohiko kontsumoak infekzio birikoen garapena saihestu dezake.
- Toxinak kendu. Ekialdeko eta Ayurvediko medikuntzan, errefautxoek erradikal askeen propietate antitoxinak eta kartzinogenoak dituzte.
- Kaloria gutxi baina mantenugai asko. Errefau kopa bakoitzeko 20 kaloria, barazki hau mantenugai eta zuntz iturri bikaina da.
- Minbizia saihestu. Barazki kruziferoen familiako kide gisa (aza eta brokolia bezala), errefautxoek minbizia prebenitzen duten fitonutrienteak, zuntzak, bitaminak eta mineralak dituzte.