Gernu-inkontinentziaren prebalentzia

Gernu-inkontinentziaren prebalentzia biztanleria orokorrean% 5 ingurukoa dela kalkulatzen da¹. Prebalentzia hori askoz ere handiagoa da 65 urtetik gorakoen kasuan: ospitaleratutako edo establezimendu mediko-sozial batean bizi diren pertsonen% 49tik 77ra gaixotasunak eragingo luke.².

Prebalentzia logikoki handituko da, 65 urtetik gorakoen proportzioa nabarmen handituko baita datozen hamarkadetan. Horregatik, garrantzitsua da ahal den guztia egitea prebenitzeko, aitortzeko eta tratatzeko.

Gernu-inkontinentziaren kostua

Frantzian, gernu-inkontinentziaren kostu orokorra 4,5 mila milioi eurokoa da. Kostu hori artrosia edo pneumonia bezalako baldintzekin alderatuko litzateke³.

Estresa gernu inkontinentzia

Frantzian, ia 3 milioi emakume adin guztietako gernu inkontinentzia arazoek eragiten dute.

1 emakumetik 5 sufritzen duestresa gernu inkontinentzia, gehienezko gailurra 55 eta 60 urte artean.

Nulliparous emakume gazteen ia% 10 (hau da, inoiz erditu ez dutenak) kaltetuta daude, baina kopuru hori% 30era igo daiteke oso kirolariak direnean⁴. Zifra horiek gutxietsi egiten dira ziur asko gai tabua delako: emakumeak errezeloak izaten dira terapeuta horrekin hitz egiteko, batez ere gazteak direnetik.⁵.

Emakume atletikoen ariketa fisikoa egitean prebalentzia% 0 eta% 80 artekoa da golferako. Beraz, oso menpekoa da Jarduera mota : behin eta berriz saltoak eragiten dituzten ariketa fisikoek (ohe elastikoa, gimnasia, dantza, atletismoa) presio gehigarria gehitzen dute perineoan 10 bider bider daitekeena.

Maskura gehiegi aktiboa

Maskura hiperaktiboa maiz egiten den gernuarekin agertzen da (egunean eta gauean 7 eta 20 aldiz), honekin batera etorri daiteke gernu ihesak pixa egiteko gogoa dela eta.

Egoera horren prebalentzia ingurukoa dela kalkulatzen da Biztanleriaren% 17 baina 65 urte bete ondoren nabarmenagoa izango litzateke. Abisua: maskuria hiperaktiboa duten pertsonen% 67k gutxi gorabehera ez du gernu-inkontinentziarik (gehiegizko maskuri lehorra deitzen zaio horri)⁶.

Haurdunaldia eta gernu-inkontinentzia

Haurdun dauden 6 emakumetik 10 inguru atzeratzea zaila den "premia sakona" esperientzia. 1etik 2ra 10 kasutan, "larrialdi" horiek gernu-ihesa ere eragiten dute⁷. 2.etik aurrera^st hiruhilekoa, Haurdun dauden 3 emakumetik 4tik 10ra gernu inkontinentzia "estresa" izatea (hau da, kirola egitea, karga handia altxatzea edo barre egitea)⁸...

Hori konpontzeko, kontuan izan 7 minutuko jaio aurreko 45 saio, pertsonak edo taldeak, Osasun Aseguruak estaltzen ditu.

Eta jaio ondoren? Erditu ondorengo egunetan, Emakumeen% 12 lehen aldiz erditu izana gernu-ihesaz kexatu da⁹.

Gernu ekoizpena eta gernua

Diuresi normala, hau da, giltzurrunek sortutako gernuaren bolumena, sartzen da 0,8 eta 1,5 L artean 24 orduko. Bere botere elastikoari esker, maskuriak eduki dezake 0,6 L arte batez beste.

0,3 L-tik, ordea, pixa egiteko gogoa sentitzen du. Maskuria beteta jarrai dezake pixa egin beharra gero eta gehiago egiten da sakatuz, baina kontinentzia borondatezko konpromisoaren bidez ziurtatzen da beti. Premia premiazkoa izan daiteke (400 ml inguru) orduan mingarria (600 ml inguru). Pixa egiteko maiztasun normala da egunean 4 edo 6 aldiz inguru.

Kegel ariketak

The zulagailu Kegel-en eskutik perineoa indartzeko daude eta estresa gernu-inkontinentzia kasuetan adierazten dira. Hainbat astetan aldizka egin behar dira emaitza onuragarria emateko. Erabiltzen duten emakumeen% 40tik% 75era hobekuntza nabaritzen dute gernu-kontrola hurrengo asteetan.

Gernu-inkontinentzia, isolamendua eta depresioa

Ikerketa batek erakutsi zuen gernu-inkontinentzia larria zuten 3 eta 364 urte bitarteko 18 emakume okupatuen artean% 60k behar zutela lan mota aldatu¹ urritasun hori dela eta.

Pertsona inkontinenteek askotan antsietatea izaten dute, eta hori nolabaiteko bihurtzen da isolamendu. Usain txarren beldurrez, istripuren bat gertatuz gero publikoki lotsatuta egoteaz gain, inkontinenteek joera izaten dute atzera erori beren buruaren gainean. 

Kanadan egindako ikerketa baten arabera, emakume inkontinenteen% 15,5ek jasaten du kanalaren¹⁰. Tasa% 30era igotzen da 18 eta 44 urte bitarteko emakumeen artean eta emakume kontinentearen% 9,2ko depresio tasarekin alderatzen da. 

Haurrengan inkontinentzia

Gurasoek askotan pentsatzen dute haurrak garbi egon behar dutela eskolara sartu aurretik, hau da, 3 urte inguru, baina errealitatea nahiko desberdina da maskuria kontrolatzeko egonkortasuna garatzen den neurrian. 5 urte arte.

Beraz, ez da kezkatu beharrik umeak adin hori baino lehen ezin badu eutsi: gernu sistema oraindik ez da heldu. Gernu inkontinentziak, beraz, ezin die 5 urte baino gutxiagoko haurrei eragin.

Horrela, 3 urterekin nesken% 84k eta mutilen% 53k eguneko garbitasuna eskuratu dute. Urtebete geroago, kopuru horiek% 98 eta% 88ra iristen dira hurrenez hurren¹¹.

Bestalde, gaueko gernu inkontinentzia kezkatuko litzateke 10 urteko haurren% 20-5. Orduan, prebalentzia pixkanaka gutxitzen joan da urteekin, 1 urte bitarteko haurren% 15era iristeko.