Gernu-inkontinentzia - Ikuspegi osagarriak

Gernu-inkontinentzia - Ikuspegi osagarriak

Prozesatzeko

Magnetoterapia

Akupuntura, Pilates metodoa (pelbiseko zoruko muskuluak indartzea)

Hypnotherapy

 

 Magnetoterapia. Hainbat ikerketek pultsatuko eremu elektromagnetikoen eragina estresaren eta premiazko inkontinentziaren tratamenduan ebaluatu dute7-15 . Emakumeengan egiten ziren batez ere. Oraingoz, lortutako emaitzak itxaropentsuak dira. Metodo hau ikuspegi tradizionalen alternatibatzat har liteke horiek huts egiten dutenean. Profesional kualifikatu batek gainbegiratzea gomendatzen da. Gehiago jakiteko kontsultatu gure Magnetoterapia orria.

 Akupuntura. Zenbait entsegu klinikok iradokitzen dute akupunturak gernu-inkontinentziaren maiztasuna murriztu dezakeela3-6 . Duten 85 emakumeren ikerketanpremiazko gernu inkontinentzia, akupunturak (4 tratamendu astebetean) inkontinentzia maiztasuna murriztu eta parte-hartzaileen bizi kalitatea hobetu zuen3. Beste ikerketa batean gernu inkontinentzia sintomatikoko gernu edo nahaste mistoaren sintomek ohiko tratamendu medikoari aurre egin dioten 15 adineko emakumezko izan dira. 12 akupuntura tratamenduren ostean, hobekuntza nabaritu dute 12 gaixoetatik 15tan. Gainera, hobekuntza hori oraindik ere egon zen tratamenduak amaitu eta 3 hilabetera.4.

 Pilates metodoa. 2010ean, ikerketa kliniko batek Pilates ariketen eraginkortasuna 52 emakumerengan ebaluatu zuen, gernu inkontinentzia arazoekin edo gabe.16. Gaiak ausaz 2 taldetan banatu ziren. 12 astetan, emakumeak astean bitan 2 orduz aritu ziren, Pilates ariketak edo giharretako heziketa eta fisioterapeuta batek zuzendutako biofeedback terapia. Emaitzek erakutsi zuten emakume guztiek pelbiseko zoruko muskuluen indarra hobetu zutela, baina ez zen alde nabarmenik ikusi 1 taldeen artean.

 Hypnotherapy. Ameriketako Estatu Batuetako Mayo klinikako adituek ikusi dutenez, batzuek sintomak arintzen dituzte hipnoterapia erabili ondoren19. Teknika honek iradokizun mentala erabiltzen du portaerak edo pertzepzioak aldatzeko, sendatzea sustatzeko, etab. Gorputz-Adimen Ikuspegien zati da.

Utzi erantzun bat