Fobien artean, harrigarriak izan daitezkeen batzuk daude, hainbeste egunero topa ditzakegun egoerak dira. Hala ere, ezohiko fobia asko daude eta interesgarria da haiek ezagutzea fobien ezaugarriak orokorrean eta horiek nola tratatu hobeto aztertzeko. Gainera, jakingo duzu nola deitzen diren fobia harrigarri horiek.

Fobia jende askori eragiten dion beldur irrazionala da. Ohikoenak animaliekiko errai erraia (zoofobia) dira, armiarmak, sugeak hasita.

Beste batzuk globalagoak dira, hala nola agorafobia (jendetzaren beldurra) edo altueren fobia. Baina batzuk ezohikoagoak dira. Kezkatzen ez duten pertsonei irribarrea eragitea lortzen badute, beste batzuentzat oso lotsagarria izan daiteke! Are gehiago, fobia hauek orokorrean egunero topa ditzakegun egoerei, objektuei edo izaki bizidunei dagokienez ...

Gainera, fobia zehatzak egoera handiago baten sintomak izan daitezke, hala nola antsietate nahaste orokortua. Fobiek bizitzako zaurgarritasunarekin eta ziurgabetasunarekin lotutako jatorria baitute.

Irribarrea eragin diezazukete, baina fobia espezifikoak gehienetan azpian dagoen antsietate baten agerpena edo traumatismoen berpiztea dira.

Bananofobia

Txantxa bat dela pentsatuko zenuke, izenarekin bakarrik, eta hala ere! Platanoen beldurra oso erreala da. Louane abeslariak pairatzen du eta ez da bakarra. Psikiatrek diotenez, beldur hori haurtzaroarekin lotutako trauma batetik etorriko litzateke.

Nahikoa izan daiteke txiste txar baten ondoren platano purea gustatzen ez zaion platera, gehiegi heldutako platanoa edo platano azala irristatu izana, botaka egiteko gogoa edo norberarena botatzen duen beldurra eragiteko. ihes egin.

Antofobia

Landareen eremuan egoteko, antofobia loreen beldurra da. Batzuek ez dituzte loreak gustuko, baina beldurtuta? Fobia hau arraroa da, baina izena izateko adina jenderi eragiten dio. Zaila da jatorria ulertzea, baina beraien aurrean antsietate bat besterik ez da agerian.

Xantofobia

Eta, agian, hori da bananofobiara itzul gaitezkeena, hori koloreko beldurra. Xantofobia ezohikoa dela esateko fobia da eta horrek kolore hori ekiditea eragiten du. Nahikoa da eguneroko bizitzan ez dela lan erraza esatea.

Umbrofobia

Batzuk euriaren beldur dira. Fobia horrek arrazoi desberdinak izan ditzake, eguraldi mota honekin lotutako trauma batekin hasita, hala nola uholde batekin. Oroitzapen mingarriak ere ekar ditzake.

Ombrofobia gizakiek kontrolik ez duten elementu eta fenomeno naturalekin lotutako fobien kategorian sartzen da. Horrela, suaren beldurragatik arsonfobia edo pirofobiaz hitz egiten dugu, haizearen beldurragatik anemofobia eta lurraren beldurragatik barofobia, beste grabitatearen hitzetan. Hodeien beldurra, nefofobia, ombrofobiaren antzekoa da.

Pogonofobia

Bizarrekiko beldur irrazional honek arrazoi desberdinak izan ditzake, haurtzaroan bizardun batekin zerikusia duen traumatismotik hasita adibidez.

L'omphalophobie

Fobia hori zilborrari dagokio. Amarengandik banatzeko beldur primitiboa izan daiteke. Baina, era berean, gorputzeko atal honen misterioarekin eta galdera existentzial handiagoekin lotu daiteke, jasanezinak bihurtzen baitira pertsona fobikoentzat.

Trémophobie

Dardar egiteko beldurra adierazten du. Tremofobia gaixorik egoteko eta zure mugimenduak kontrolatzeko gai ez izateko beldurrarekin lotu daiteke.

Sidérodromofobia

Trena hartzeko beldurra da. Siderodromofobiak (grezieratik sidero (burdina), drome (arraza, mugimendua)) gaixotasuna duten pertsonak tren batera igotzea eragozten du, aerofobiak hegan egiteko beldurra aipatzen baitu. Garraioa, oro har, beldurraren faktore garrantzitsua da eta ulerterik errazena, bere abiaduragatik eta, txikiak izan arren, dauden arriskuengatik. Horrela, auto istripu baten ondoren, jendea ezin da lasai lasai itzuli, nahiz eta urte batzuk geroago.

Eguneroko bizitzari dagozkion beldurrei aurre egitea, zure buruarekin lan egitea fobikoa ez izateko garrantzitsua da lasaiago bizitzeko. Horretarako, terapia kognitiboa eta portaerazkoa ezinbestekoa da. Beldurra nondik datorren ulertzea eta objektuarekin edo kasuan kasuko egoerarekin ez lotzea ahalbidetzen du, hobeto kentzeko.

Sendagaiak errezetatzea arraroa da patologia mota honetan, noizean behin anxiolitikoak izan ezik edo fobiak ondorio fisikoak ekartzen baditu.

Fobia, ezohikoa edo ohikoa izateak ez zaitu gaixotzen. Batez ere tratatu behar dugu normaltasunez bizitzea eragozten badigu.