Zer akatsek zaintza-prozeduren eraginkortasuna murrizten duten eta horiek saihestu buruz, dio edertasun blogari batek, Facebook-eko eraikuntzako prestatzaile ziurtatuak.
Zein da zainketa desegokiaren arriskua
Azala gaztearen gakoa oreka mantentzea da. Garbiketa, hidratazio eta elikadura egokiak tonua mantentzen dute urte askotan. Eta edozein desoreka lehenago edo beranduago agertuko da zimurrak, sagging, lehortasuna edo narritadura moduan. Zainketa nahikorik eza epidermisarentzat kosmetika edo prozedura gehiegizkoak bezain kaltegarria da. pH maila urratzearen ondorioz, azala azkarrago zahartzen hasten da, bere immunitatea gutxitzen da, eta horrek erreakzio alergikoak eta narritadurak ager ditzake.
Azalaren "erlojupeko bonba" indartsuenetako bat zainketa desegokia da. Aurreikusitako helbururako erabiltzen ez diren erremedio eraginkorrek lehendik dauden arazoak areagotu ditzakete eta berriak agertzea eragin dezakete.
Demagun 5 akats ohikoenak, emakumeak, beren burua zaintzea ahalbidetzen dutenak.
1. Tonikoaren ordez ur mizelarra erabiltzea
Ur mizelarra aurpegia garbitzeko diseinatuta dago. Mizelak ditu, seboa eta kosmetikoak disolbatzen dituzten partikula txikiak, baita osagai leungarriak, esfoliatzaileak eta hidratatzaileak ere. Hala ere, erremedio hau azalean uztea akats larria da, baita toniko gisa erabiltzea ere.
Mizelak oso aktiboak dira, eta aurpegira sartzen direnean, etenik gabe "lan egiten" dute, tegumentuari eraginez zelula mailan. Larruazalak sortzen dituen substantzia guztiekin elkarreragiten dute, babes-hesi naturala sortzen dutenekin barne. Makillajearen azpian aplikatuta, ur mizelarra kosmetikoetara lotuko da, eta horrek ez dio mesede egingo ez zure itxurari, ez epidermisaren egoerari.
Aholkua: Garbitu beti ur mizelarra, arratsaldean makillajea kentzeko edo goizean garbitzeko erabiltzen baduzu. Ez erabili larruazal koipetsu edo sentikorretan - uretan dauden osagai aktiboek lehortasuna eragin dezakete eta narritadura areagotu dezakete.
2. Zure azal motarekin bat ez datozen larruazala zaintzeko produktuak erabiltzea
Larruazal mota bakoitzak zaintza berezia behar du: larruazal lehorrak hezetasun bizia behar du, azala normalak hezetu behar du fresko eta gazte mantentzeko. Eta azala koipetsua sarritan alkohola duten konposatuekin tratatzen da gehiegizko seboa kentzeko eta aspertzeko, hau da, ez bakarrik ez hidratatu, baita lehortu ere.
Hau gaizki dago, azal mota honek hezetasuna behar duelako larruazal lehorra baino gutxiago: askotan sebazeo-guruinen gehiegizko lana hezetasun faltarekin lotzen da.
Aholkua: Kendu konposatu lehorgarriak eta alkoholean oinarritutako kosmetika guztiak. Erabili aldian-aldian hidratatzaileak: pisu molekular baxuko azido hialuronikoa, ur termala, sprayak, goizean eta arratsaldean ez ezik, egunean zehar ere erabili behar direnak.
3. Desagertzearen aurkako kremak eta zaintzeko produktuak goizegi erabiltzea
Marketin-teknikek pentsarazten digute zenbat eta lehenago hasi zimurrak borrokatzen, orduan eta eraginkorragoa izango dela emaitza. Hau guztiz faltsua da. Kosmetologo gehienek onartzen dute 40-45 urte baino lehen erabiltzen diren zahartzearen aurkako produktuek ez dutela zimurrak saihesten, haien itxura ere eragiten dutela.
Aholkua: Zainketa egokia goiko adinera arte erregularra eta nahikoa hidratazio, garbiketa eta elikadura da. Erabili zure azal motarako krema bat, garbitu gutxienez egunean bi aldiz, babestu UV esposiziotik eta erabili sasoiko kremak oreka mantentzeko.
4. Eskuen zaintza desegokia
Eskuetako azala aurpegikoa bezain sentikorra da, beraz, kontu handiz zaindu behar duzu. Eskuen egoera da lehenik emakume baten adina eman dezakeena: eskuak oso azkar zahartzen dira. Hori dela eta, zimeltzearen zantzuak ahalik eta denbora gehien saihesteko, arreta handia jarri behar diozu eremu honi.
Aholkua: Aire hotza, haizea, ur gogorra, xaboia eta detergenteak dira gure eskuen etsai nagusiak. Erabili krema elikagarriak eta hidratatzaileak garbiketa bakoitzaren ondoren, jantzi eskularruak neguan, egin zure etxeko lanak babes eskularruekin; horrek faktore narritagarriekin kontaktua saihesten lagunduko du eta zure larruazala gazte, leun eta leun mantenduko du.
5. Gimnasia aurpegirako utzikeria
Aurpegiko zainketaren azpian, gutako gehienek epidermisa zaintzea esan nahi dugu; horra zuzentzen da maskarak, sasiak eta ukenduak. Hala ere, ongizatearen eta azalaren itxura osasuntsuaren oinarria ez da gainazalaren egoera, erdiko geruza baizik, non muskuluak, kapilarrak, kanal linfatikoak, nerbio-amaierak eta ile-folikuluak kokatzen diren.
Argaltasuna, tonu baxua, kolore ez osasungarria, edema agertzea eta hantura zuzenean lotuta daude maila sakonagoan gertatzen denarekin. Aurpegiko ariketa erregularrak azalaren erdiko geruzaren arazoen kanpoko adierazpenak kentzen lagunduko du.
Aholkua: Ariketa sinpleek ehunak oxigenoz elikatzeko, muskulu-elastikotasuna berreskuratzeko eta fluidoen irteera normalizatzeko aukera emango dute. Ondorioz, aurpegiko ingerada argiagoak eta estutuagoak, azal leuna, elastikoa eta trinkoa, kolore berdina eta ehundura uniformea lortuko dituzu. Ariketa erregularra zimurrak konpontzeko erremedio bikaina da - elikadura ona dela eta, larruazala elastikoa izaten jarraitzen du.
Zaindu zure burua - zaindu zure azala behar bezala urte askotan gazte eta eder mantentzeko!