Lana, ikasketak, haurrak, etxea — emakume modernoak egunero hainbat frontetan borrokatzera ohituta daude, nekea arrakastaren prezioa dela kontuan hartuta. Horrek guztiak neke kronikoaren sindromea dakar, eta horren ondorioak (depresioa eta loaren apnea barne) liburuaren egileak, Holly Phillips medikuak, bizi izan zituen.
Arazoari aurre egiteko, hainbat urte eta dozenaka espezialistaren kontsultak behar izan zituen. Orain bere esperientzia erabiltzen du pazienteak tratatzeko. Jakina, ez dago nekea kentzeko errezeta unibertsala. Nahikoa da norbaitek ohitura pare bati uko egitea, beste batzuek bizimodua aldatu eta osasuna zaindu behar duten bitartean. Nolanahi ere, egilearen aholkuak nekearen kausa diagnostikatzen eta egoeraren kontrola hartzen lagunduko du.
Alpina Argitaletxea, 322 or.