Logura lo egiteko gogo bizia eragiten duen sintoma da. Normala da, “fisiologikoa”, arratsaldean edo oheratzean edo arratsaldeko lehen orduetan gertatzen denean. Egunean zehar gertatzen bada, eguneko logura deritzo. Logurak edonori eragin diezaiokeen arren, batez ere nekatuta dagoenean, gaueko lo txar baten ondoren edo otordu handi baten ondoren, anormal bihurtzen da egunero errepikatzen denean, arreta oztopatzen du eta eguneroko jarduerak oztopatzen ditu.

Patologia baten presentzia agerian utzi dezake eta, beraz, kontsulta mediko baten gai izan behar du.

Logura sintoma ohikoa da: ikerketek kalkulatu dute helduen % 5 eta 10 ingururi eragiten diela (biziki, eta %15 «arin»). Oso ohikoa da nerabezaroan eta adinekoetan.

Arrazoizkoa da logura besterik gabe lo ezarekin lotuta egon daitekeela, batez ere nerabeengan. Badakigu ez dutela behar adina lo egiten, eta eguneko logura ohikoa da adin tarte honetan.

Ezohiko egoeraz gain, denei eragin diezaiekeen (gau txarra, jet lag, lo eza, etab.), logura hainbat loaren patologiarekin lotu daiteke:

• fase-atzerapena eta lo-gutxiegitasun kronikoa: lo falta kronikoa edo barne-erlojuaren nahaste bat da, loaren faseak "aldatzen" dituena (hau ohikoa da nerabeetan)
• loaren nahasteak, esate baterako, zurrungak eta loaren apnearen sindromea: hori da loguraren kausa ohikoena (nahikoa lo egin ondoren). Sindrome hau gauean zehar arnasketa inkontzienteak "pausatu" gisa agertzen da, eta horrek loaren kalitatea kaltetzen du, atseden-zikloak etengabe eteten dituelako.
• hipersomnia zentralak (narkolepsia kataplexiarekin edo gabe): garuneko zenbait neuronaren endekapenaren ondorioz gertatzen dira gehienetan, eta horrek loaldi-egoerak eragiten ditu, kataplexiarekin edo gabe, hau da, gihar-tonuaren bat-bateko galera baten ondoriozkoak dira. Gaixotasun arraroa da.
• Drogak hartzearen ondoriozko hipersomnia: hainbat drogak eta drogak gehiegizko logura eragin dezakete, bereziki hipnotiko lasaigarriak, ansiolitikoak, anfetaminak, opiazeoak, alkohola, kokaina.

Beste nahaste batzuk ere logurarekin lotu daitezke:

• depresioa edo nahaste bipolarra bezalako baldintza psikiatrikoak
• gizentasuna edo gehiegizko pisua
• diabetes
• beste batzuk: gaixotasun neuroendekapenezkoak, iktusa, garuneko tumorea, buruko traumatismoa, tripanosomiasia (loaren gaitza), etab.

Haurdunaldiak, batez ere lehen hiruhilekoan, ezin konprimitu gabeko nekea eta eguneko logura ere sor ditzake.

Gehiegizko loaren ondorioak anitz eta potentzialki larriak dira. Logura, benetan, bizitza arriskuan egon daiteke: errepideko istripu hilgarrien kausa nagusia ere bada, eta uste da errepideko istripuen % 20an parte hartzen duela (Frantzian).

Lanbide edo eskola aldetik, eguneko loaldiak kontzentrazio arazoak sor ditzake, baina lan istripuak izateko arriskua areagotu, funtzio kognitiboak kaltetu, absentismoa areagotu eta errendimendu txikiagoa ere bai.

Gizarte eta familiako ondorioak ere ez dira alde batera utzi behar: beraz, ezinbestekoa da logura diagnostikatzea (eragindako pertsonak ez du beti berez medikuarekin kontsultatzen) eta kausa aurkitzea.

Ezarri beharreko irtenbideak, jakina, kausaren araberakoak dira. Logura nekearen edo lo ezaren ondorioz gertatzen denean, garrantzitsua da ohiko lo egiteko ordua berreskuratzea eta gauero nahikoa lo egiten saiatzea.

Logurak loaren apnearen sindromearen existentzia islatzen duenean, hainbat irtenbide proposatuko dira, bereziki gauez arnas-maskara eramatea apnea saihesteko. Beharrezkoa bada, pisua galtzea kontuan hartu behar da: askotan sintomak murrizten ditu eta apnearekin lotutako arrisku kardiobaskularra murrizten du.

Drogak eragindako logura izanez gero, dosiak kendu edo murriztea beharrezkoa izango da. Askotan laguntza medikoa behar da horretarako.

Azkenik, logura patologia neurologiko edo sistemiko baten ondoriozkoa denean, kudeaketa egokiak, oro har, sintomak murrizten ditu.