Edukiak
Zein da pixoihalen itzulera?
Pixoihalen itzulera erditzearen ondoren arauak berriro agertzea da, besterik gabe. Edoskitzen ari ez bazara, sei-zortzi aste itxaron behar duzu. Denbora horretan, gorputza ez dago alfer! Plazentako hormonen bat-bateko jaitsieraren ondoren, hipofisiako eta obulutegiko hormonen jariapena pixkanaka hasten da berriro. 25 egun behar ditu gutxienez. Aldi honetan, ez gara emankorrak. Baina... gero, eta pixoihalak itzuli aurretik ere, obulazioa posible da... eta antisorgailurik ezean, haurdunaldia ere bai! Beraz, ez badugu berriro haurdun egon nahi, antisorgailuak ematen ditugu.
Edoskitzen dugunean, noiz da?
Edoskitzeak pixoihalak itzultzeko data atzeratzen du. Galdera prolaktina, obulutegiak atseden mantentzen dituen esnearen jariaketaren hormona. Pixoihalen itzulera elikaduraren maiztasunaren eta iraupenaren araberakoa da, eta edoskitzea esklusiboa edo mistoa denaren arabera ere aldatzen da.. Zaila da zifra zehatzak ematea, batez ere prolaktina maila desberdina delako emakumeen arabera. Bat-batean, batzuk pixoihaletatik itzultzen dira edoskitzeari uzten diotenean. Beste batzuk aste batzuk itxaron behar izaten dituzte, eta batzuei hilekoa itzultzen zaie oraindik edoskitzen ari diren bitartean.
Edoskitzen badut, ez al naiz haurdun egongo?
Edoskitzeak eragin antisorgailu bat izan dezake protokolo zorrotz baten arabera egiten bada: erditu eta 6 hilabetera arte, eta LAM metodoa jarraituz *. Edoskitze esklusiboan datza, elikadurak 5 minutu baino gehiago irauten baitu. Egunean gutxienez 6 behar dituzu, gaueko bat barne, gehienez 6 orduz. Gainera, batek ez zuen pixoihaletatik bueltan izan behar. Irizpide bat falta bada, antisorgailuaren eraginkortasuna ez da bermatzen.
Pixoihalak itzuli ondoren, arauak lehen bezala al dira?
Oso aldakorra da! Haurdun geratu aurretik aldi mingarria izan zutenek batzuetan nabaritzen dute min gutxiago egiten duela. Beste batzuek, aldiz, hilabeteak astunagoak direla, edo gehiago irauten dutela, edo ez hain erregularagoak direla... Batzuek abisu-seinaleak dituzte, hala nola bularretan tentsioa edo beheko sabelean mina, beste batzuetan, aldiz, odoljarioa abisatu gabe gertatzen da... Bederatzi hilabeteko atsedenaldi baten ondoren. , denbora pixka bat behar du gorputzak bere gurutzaldi-abiadura berreskuratzeko.
Tanpoiak jarri ditzakegu?
Bai, kezkarik gabe. Bestalde, haien sartzea delikatua izan daiteke oraindik sentikorra den episio orbain bat edo tira egiten duten puntu batzuk badituzu. Gainera, baliteke perineoak tonua galdu eta tanpoiari "gutxiago eutsi". Azkenean, amak baginako lehortasuna izan dezake, batez ere bularra ematen ari direnak, eta horrek tanpoia sartzea pixka bat zailtzen du.
* LAM: Edoskitze eta Amenorrea Metodoa
ADITUA: Fanny Faure, Emaginak (Sète)