A – Erditzea
Haurra jaiotzen diren fenomeno guztiak (ur galera, umetokiko uzkurdurak, etab.). Erditzeak hiru fase ditu: erditzea, kanporatzea eta erditzea. Baginala edo zesarea bidez egiten da.
Azido foliko
B taldeko bitamina, haurdunaldian ematen dena, fetuaren zenbait malformazio saihesteko (ezpain eta ahosabaia lepora, bizkarrezurra, etab.). Sortuko den amak haurdun ez dagoen emakume batek baino bi aldiz azido foliko gehiago behar du gutxi gorabehera. Medikuak agindutako osagarriaz gain, bitamina hau elikagai askotan aurki dezake: gibelean, esnean, barazki berdeetan, etab.
Akne
Haurdun dagoen emakumea, nerabe bat bezala, akne-hausteak izateko joera du, batez ere haurdunaldiko lehen hiruhilekoan. Garuak aurpegian, bularrean eta bizkarrean agertu ohi dira. Horien agerraldia mugatzeko, beharrezkoa da higiene arau zorrotzak hartzea. Medikuak zinka ere agindu diezaioke, amaren tratamendu posible bakarra.
Amenorrea
Emakume batek hilekoa izateari utzi dionean amenorreaz hitz egiten dugu, batez ere haurdun dagoenean. Gainera, haurdunaldiaren adina “amenorrea asteetan” adierazi ohi da, hau da, azken hilekoa izan zenetik igarotako aste kopuruan. Ez da nahastu behar “haurdunaldiko aste”-kopurua ernaldu zenetik igarotako aste-kopurua kontuan hartzen duena.
Amniozentesia
Azterketa, oro har, haurdunaldiaren bigarren hiruhilekoan egiten da, haurrarengan Down sindromea edo beste gaixotasun batzuen susmoa izanez gero. Amniozentesiak likido amniotiko apur bat hartu eta gero aztertzea dakar. 21 urte edo gehiagoko haurdun dauden amentzat gomendatzen da, baita gaixotasun genetiko edo kromosomikoen historiaren kasuetan ere.
Anemia
Burdina eskasia, ohikoa haurdun dauden emakumeengan, batez ere haurdunaldiak elkarrengandik hurbil daudenean. Sintomak: nekea, zurbiltasuna.
B – Muki-tapoia
Muki-jariazioz osatuta, mukos-tapoiak umetoki-lepokoa trabatu egiten du eta horrela fetua edozein infekziotik babesten du. Muki-tapoiaren kanporaketa jaio baino ordu batzuk edo egun batzuk lehenago gertatzen da. Kontuz ez nahastu ur galerarekin (likido oso garbia).
C - Uhalak
Umetokiaren cervix-a estutzean datza, hari bat edo banda bat erabiliz, berandu abortu edo erditze goiztiarra izateko mehatxua gertatuz gero.
Informazio gehiago: Lepoko umetokiaren cerclagea.
- cesarea
Pubisaren gaineko ebaki horizontal baten bidez haurra amaren sabeletik ateratzean datza. Zesarea egiteko erabakia hainbat arrazoirengatik har daiteke: haurra bularrean aurkeztea, fetuaren sufrimendua, herpesa, bikiak... Aurrera begira dagoen amak bizkarrezurreko anestesia edo epidurala onuragarria izan dezake mundura iristearen berri izateko. bere umea.
- Nukalaren gardentasuna
Espazio txiki bat da, lodi samarra, enbrioiaren lepoaren azalaren azpian dagoena. Medikuak bere lodiera egiaztatzen du lehen hiruhilekoko ultrasoinuetan. Nukal hiperargitasuna (espazio lodiegia) Down sindromearen edo beste anomalia kromosomiko baten seinale izan daiteke. Transluzentzia nukalaren neurketa serum markatzaileen azterketarekin lotzen da sarri.
Lepo irekia / itxia
Umetopoa 3 edo 4 cm-ko luzera duen kono moduko bat da, umetokiaren sarreran dagoena. Haurdunaldi osoan itxita egoten da. Hirugarren hiruhilekoan, laburtzen eta irekitzen hastea.
Erditze egunean, umetokiko uzkurdurak eta haurraren jaitsieraren eraginez, umetoki-leporrak luzera galtzen du guztiz desagertzen den arte. Bere barne-orifizioa 10 cm inguru zabaltzen da burua igarotzeko.
Idorreria
Oso ohikoa haurdunaldian, idorreria digestioaren muskuluak erlaxatzearen ondorioz gertatzen da. Mota honetako eragozpenak saihesteko aholku batzuk: ariketa fisikoa egitea (igeri egitea, ibiltzea...), ur asko edan, almidoidun elikagaiak saihestu, zuntz ugari duten elikagaiak (frutak, barazkiak, zerealak, ogi integrala) hobetu eta pentsatu pruneetan!
contractions
Erditzean umetokiaren gihar zurruntzea. Uzkurdurak gehiago hurbiltzen dira eta areagotu egiten dira erditzearekin batera. Lehenik eta behin, umetokiaren ezabaketa eta dilatazioa eragiten dute. Ondoren, haurra "bultzatzen" dute eta plazenta kanporatzen ere laguntzen dute. Mingarria izango den amarentzat, epiduralarekin arindu egiten dira.
Beste kontrakzio batzuk, Braxton - Hicks izenekoak, haurdunaldiko 4. hilabetean ager daitezke. Izango den amaren sabela gogortze labur eta minik gabekoa dute ezaugarri. Mingarriak badira, joan medikuari.
Zilbor-heste
Amaren plazenta fetuarekin lotzen du eta janaria eta oxigenoa ekartzen dizkio haurrari, hondakinak hustu bitartean. Erditzean, kablea (50 cm-ko luzera gutxi gorabehera) "txikitzen" da plazentaren eta haurraren arteko odol-fluxua geldiarazteko, gero moztu. Hau amaitzen da umeak amarekiko duen menpekotasun biologikoa.
D – Entregatzeko aurreikusitako data
Erditze-data azken aldiaren datari 41 aste gehituz edo haurraren kontzepzio-datari 39 aste gehituz (jakin badugu!). Hala ere, gutxi gorabeherakoa izango da, arraroa baita haurdunaldiaren egun zehatz batean haurra mundura etortzea!
Haurdunaldiaren aitorpena
Zure ginekologoaren jaio aurreko lehen bisitan, zure ginekologoak hiru zatiko dokumentu bat emango dizu. Bata zure osasun-aseguru kutxara bidali behar da, beste biak zure familia-laguntzaren kutxara, haurdunaldiko hirugarren hilabetea amaitu baino lehen. Haurdunaldi-adierazpen honek haurdunaldiari lotutako arreta itzultzeko aukera ematen du eta, batez ere, familia-prestazioen onuradun izateko.
Epea gainditzea
Gertatzen da haur batzuk nahi izatea. Epea igarotzen denean, fetuaren bihotz-maiztasuna eta sabelean dagoen likido amniotiko-kopurua gertutik kontrolatzen dira. Zenbait kasutan, erditzea hasi behar da.
Diabetes gestazionala
Hipergluzemia intsulinaren gabeziaren ondorioz, odoleko azukre maila erregulatzen duen hormona, baina hau haurdunaldian bakarrik. Haurdunaldiko diabetesa haurdunaldiko 5. eta 6. hilabeteen artean odol azterketa baten bidez detektatzen da. Haurra jaio ondoren desagertzen da. Ezin da nahastu 1 edo 2 motako diabetesarekin, emakume batek haurdunaldia baino lehen izan dezakeena.
Informazio gehiago: Gestational diabetes
Jaio aurreko diagnostikoa
Haurra jaio aurretik sortzetiko anomalia bat detektatzeko azterketa. Egoera jakin batzuetan baino ez da eskaintzen: gaixotasun genetikoa duten familia-aurrekariak, haurdunaldi berantiarra edo ultrasoinu batean gertatzen den anomalia susmagarria. Teknika desberdinak erabil daitezke: amniozentesia, fetuaren odol azterketa, plazentar biopsia, etab.
Doppler
Fetuaren odol-zirkulazioaren abiadura kalkulatzeko ultrasoinu gailua. Dopplerrekin, medikuak haurraren bihotzaren baskularizazio ona egiaztatzen du, amaren umetokiarena... Azterketa hau ekografiaz gain egin daiteke, baina ez da sistematikoa.
Informazio gehiago: Doppler fetal bat etxean?
E – Ultrasoinuak
Irudi medikoen teknika, etorkizuneko amaren sabelean dagoen fetua ikusteko aukera ematen duena. Frantzian, hiru ultrasoinu gomendatzen dira, bat hiruhilekoan.
Informazio gehiago: Ultrasoinuak
Enbrioia
Jaio gabeko haurrari "enbrioia" deitzen zaio haurdunaldiko lehen bi hilabeteetan, bere organo guztiak sortu eta gorputz-adarrak garatu aurretik. Orduan fetuaz hitz egiten dugu.
F - Nekea
Batez ere lehenengo hilabeteetan sentitzen duzu, zure hormonak irakiten daudenean eta egunaren erdian kolpe txiki hauek ematen dizkizutenean. Haurdunaldiaren amaierara hurbiltzen zaren heinean, zure loaldia zaila da normalean eta zure gauak ezinegona izaten dira.
Baina kontuz, neke iraunkorra bitamina gabeziaren edo anemiaren seinale izan daiteke: hitz egin zure medikuarekin eta egin dieta osasuntsu eta orekatu bat.
miscarriage
Haurdunaldiaren bat-bateko etetea normalean lehenengo hiruhilekoan gertatzen da (haurdunaldien % 15-20). Amaren gorputzak bideragarria ez den enbrioia ebakuatzen du, ernalketa garaian anomalia baten ondoren.
Informazio gehiago: Abortua
ernalkuntza
Espermatozoide baten eta obulu baten elkartzea da, eta ondorioz zelula bakarra eratzen da: obulua. Ondoren, zelula hau zatitu eta enbrioi bihurtzen da, gero fetua...
Informazio gehiago: Ernalketa
Fetus
Horrela deitzen zaio etorkizuneko haurrari haurdunaldiko 3. hilabetetik jaio arte. Haurdunaldiko 2. hilabetera arte, enbrioi batez hitz egiten dugu.
Informazio gehiago: Fetua ala haurra?
Gernu isuriak
Gernu-ihesak maiz gertatzen dira zain dauden amengan, batez ere haurdunaldiaren amaieran. Esfortzu fisikoan, doministiku soil batean edo barre-algara batean gerta daitezke.
Perineoa indartzeko ariketek arazoa konpondu dezakete. Batzuetan erditzea prestatzeko klaseetan eztabaidatzen da. Erditzearen ostean, perineoaren errehabilitazio saioak aginduko dizkizute, perineoa indartzen laguntzeko.
G – Haurdunaldi ektopikoa
Haurdunaldia "ektopikoa" dela esaten da, arrautza umetokira iristen ez denean eta Falopioren tronpetan, obulutegietan edo sabeleko barrunbean garatzen denean. Arriskua amari aurkeztuz, haurdunaldi ektopikoa, diagnostikatzen denean, berehala eten behar da.
Informazio gehiago: Haurdunaldi ektopiko bat?
H - Haptonomia
Haurdunaldian etorkizuneko gurasoei beren seme-alabekin komunikatzeko aukera ematen dien metodoa. Haurrarekin harreman afektiboan, haptonomiak ere erditze-mina hobeto ulertzeko aukera ematen dio amak. Saioak, oro har, haurdunaldiko 4. hilabetean hasten dira.
Lortu informazio gehiago: Haptonomia: haurtxoa ezagutu...
Umetokiko altuera
Umetokiko altueraren neurketak, pubisetik umetokiaren goialderaino, haurdunaldiaren adinaren eta bainatzen duen likido kantitatearen arabera kalkulatzeko aukera ematen du haurraren tamaina. Ginekologoak edo emaginak haurdunaldiko 4. hilabetetik aurrera neurtzen du, jostun erregela soil bat erabiliz.
Hemorroideak
Azkura, narritadura, odoljarioa hesteetan zehar edo ondoren... A priori, hauek hemorroideak dira! Onteko edo uzkiko zain bat edo gehiago zabaltzen dira, barruko edo kanpoko bola txikiak osatuz. Fenomeno hau maiz gertatzen da idorreria luze baten ondorioz, haurdun dauden emakumeetan ohikoa.
Ondoriorik gabe fetuarengan eta onbera izango den amarentzat, hemorroideak bereziki oso desatseginak eta askotan mingarriak dira.
Hemorroideen krisiak agertzea mugatzeko: ezabatu sukaldaritza pikantea eta, higiene pertsonalerako, hobetsi xaboirik gabeko produktuak soluzio antiseptikoak baino, narritagarriegiak baitira. Era berean, idorreria saihestuko duen bizimodu osasuntsua hartzea.
HCG hormona
Gonadotropina, HCG hormona bezala ezagutzen dena, haurdun daudenean soilik jariatzen da emakumeetan. Hau da haurdunaldiko probek detektatzen duten hormona.
Hipertentsio
Hipertentsioak haurdun dauden hamar emakumetik bati eragiten dio eta fetuaren hazkuntza-porrota eragin dezake. Etorkizuneko amaren odol-presioa normala haurdunaldia baino lehen zuena baino txikiagoa da. Hipertentsioa kontrolatu behar da, haurdunaldiaren konplikazio arriskutsua den preeklanpsia bihurtu daitekeelako.
Eta - Insomnioa
Haurdunaldia garai ona da insomnioa eta amets arraroak izateko. Profesionalen azalpena? Amaren haurrarekiko duen hiperzaintzak loaldia etengo luke.
Haurdunaldiaren eten medikoa
Haurdunaldia borondatez etetea amaren bizitzarako arriskua edo jaio gabeko haurrak malformazio edo patologia larria duela ziurtatzen bada. Haurdunaldiaren eten medikua haurdunaldiaren edozein fasetan egin daiteke Frantzian.
Abortua
Haurdunaldia borondatez etetea, arrazoi medikorik gabe. Haurdunaldia edo abortua borondatez etetea baimenduta dago haurdunaldiko 12. asteraino edo amenorreako 14. astera arte, Frantzian.
Informazio gehiago: Abortua
K - Kiloak
Medikuek gomendatzen dute haurdunaldiko bederatzi hilabeteetan 8 eta 12 kilo artean irabaztea haurdun dauden amek. Ez da arraroa 1. hiruhilekoan pisurik ez irabaztea. Bestalde, orduan eta haurdunaldia zenbat eta gehiago aurreratu, orduan eta pisu-igoera azkarragoa da (azken bi hilabeteetan 450-500 gramo gutxi gorabehera astean).
Ohar: argalagoak diren emakumeek pisu gehiago hartu ohi dute, baina, batez beste, apur bat biribilagoak diren amek baino pisu txikiagoa duten haurtxoak dituzte.
L - Likido amniotikoa
Likidoa da –% 95 gatz mineraletan aberatsa–, fetua murgiltzen den poltsa amniotikoa (ur poltsa) osatzen duena. Kolpeetatik, zaratatik eta infekzioetatik babestuta, haurra giro-tenperaturan mantentzen da. Fluidoaren egoera egiaztatzeak haurdunaldiaren aurrerapena (amnioskopia) egiaztatzeko aukera ematen du.
listeriosis
Listeriosia zenbait elikagaitan aurkitzen diren bakterioek eragindako gaixotasun infekzioso bat da. Bereziki arriskutsua da haurdun dauden emakumeetan. Saihesteko: lehengaiak (haragia, arraina, esnea, gazta, etab.).
Informazio gehiago: Listeriosia haurdun dauden emakumeengan
M - serum markatzaileak
Markatzaile serumen azterketa amenorreako 14. eta 18. asteen artean egiten den odol-azterketa da, fetuaren 21. trisomiaren baheketaren barruan. Emaitzek arrisku posiblea erakusten badute, amniozentesi bat egiteko gomendatuko diote.
Haurdunaldiko maskara
Eguzkiaren eraginpean egon ondoren, haurdun dagoen emakume baten aurpegian orban marroiak ager daitezke batzuetan, inpregnazio hormonalaren ondorioz. Zure burua babesteko, inbertitu babes faktore handiko krema batean. Dagoeneko kaltetuta bazaude, lasai: erditu ostean pixkanaka desagertzen dira.
Medikuntza
Droga asko kontraindikatuta daude haurdunaldian, plazenta-hesia zeharkatu eta haurra hel daitezkeelako. Horregatik, haurdun dagoen emakumeak edozein tratamendu hartu aurretik medikuaren aholkua eskatu behar du beti, baita katarro txiki bat tratatzeko ere.
Informazio gehiago: sendagaiak eta haurdunaldia
Jarraipena
Haurtxoaren taupadak eta erditze garaian uzkurtuen kalitatea kontrolatzeko gailua. Bi sentsore amaren sabelean jartzen dira eta kontrol-pantaila bati lotuta daude.
N – Goragalea
Nahiko maiz haurdunaldiko 3. hilabetera arte, goragalea, oro har, urdaila hutsik zaudenean gertatzen da, batez ere esnatzean. Aholkuak:
– goizean, saihestu ahalegin fisikorik eta saiatu gosaria ohean zerbitzatzen!
– saiatu egunean hiru otordu handietatik bost otordu arinetara igarotzen (barau gutxiago egoteko).
O - Obstetra
Haurdunaldiaren eta erditzearen jarraipena eta kudeaketan aditua den medikua, bereziki patologiak.
Garbitu arrautza
Obulu garbiaz hitz egiten dugu espermatozoideak obulua ezagutu baina ernaldu ez duenean. Osatutako zelula, beraz, ezin da zatitzeko. Horrek nahitaez abortua eragiten du.
P — Letra-tipoak
Haurdun dagoen emakumearen pelbisaren diametroaren neurketa erradiologikoa. Azterketa hau haurra bularrean aurkezten denean egiten da, baginako erditzea posible izan daitekeen zehazteko.
Perineoa
Sabelaldeko zorua osatzen duen gihar multzoa da, uretra, baginaren eta uzkiak zeharkatuta. Haurdunaldian, haurraren pisuarekin ahuldu ohi da. Erditzean ere proban jartzen da. Horregatik, perineoaren errehabilitazioa ia ezinbestekoa izango da jaio ondoren emakume gehienentzat.
placenta
Zilbor-hestea Haurtxoari lotuta, funtsean hari esker bizi eta garatu daiteke fetua. Janaria eta oxigenoa ematen du, eta urea bezalako hondakinak ebakuatzen ditu. 20 cm-ko diametroa, 3 cm-ko lodiera eta 500 g-ko pisuarekin, plazenta kanporatzen da (erditzean) jaio eta minutu gutxira.
Ur poltsikoa
Haurra bainatzen den likido amniotikoz betetako espazioa. Ur-poltsa normalean erditzean apurtzen da, batzuetan lehen uzkurdurak baino lehen. Haurtxo batzuk ur-poltsarekin tapatuta jaiotzen dira, hautsi ez denean.
preeclampsia
Haurdunaldiaren konplikazioak hipertentsio arteriala eta proteinuria lotzen dituena (proteinaren presentzia gernuan). Ur-erretentzioa ere badago, edema eragiten du eta, beraz, pisua handitzen da.
Preeklanpsia (edo haurdunaldiko toxemia) haurdunaldiko 3. hiruhilekoan agertzen da eta jaio ondoren berez konpontzen da. Arrisku-faktoreak hauek dira: obesitatea, diabetesa, lehen haurdunaldia, haurdunaldi anizkoitza, haurdunaldi goiztiarra edo berantiarra.
Erditzera arte amaren jarraipen handiagoa eskatzen du.
Prematuritatea
Haur bat goiztiarra dela esaten da haurdunaldiaren 9. hilabetea baino lehen jaiotzen bada (37 aste amenorrea). Oso goiztiarra omen da amenorreako 32. astea baino lehen jaiotzen denean.
Erditzeko prestaketa
Nahiz eta D egunean, neurri batean zure sena fidatu beharko duzu, hobe da emagin batekin erditzeko gutxieneko bat prestatzea. Prestaketa ikastaroak amatasun geletan eskaintzen dira. Erlaxazio eta arnasketa ariketa batzuk ere ikasiko dituzu.
Saio hauek, azkenean, etorkizuneko gurasoek galdera guztiak egiteko aukera dira!
R - irratiak
Haurdunaldian X izpiek malformazio-arriskua dute haurrarentzat, batez ere 1. hiruhilekoan. Horregatik beharrezkoa da zure medikuari esan haurdun zaudela, baita hortz erradiografia bat egiteko ere! Ondoren, berunezko amantal batekin egingo dira erradiazioa fetuarengana ez iristeko. Bestalde, pelbimetria, batzuetan haurdunaldiko 9. hilabetean pelbisaren tamaina neurtzeko egiten dena, guztiz kaltegabea da.
Errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna
Azidoa urdailetik hestegorrira eta eztarrira igotzen da, oso ohikoa haurdun dauden emakumeengan, batez ere haurdunaldiaren azken hiruhilekoan. Errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna, "bihotz-errea" ere deitua, otorduen ondoren gertatzen da gehienetan eta ahoko zapore azidoa izan daiteke. Hori ekiditeko aholku batzuk: saihestu otordu handiak, elikagai azidoak edo pikanteak, kafea, tea eta edari karbonatatuak.
Ur atxikipena
Gorputzak ura kentzea txarra. Likidoen atxikipena ohikoa da haurdun dauden emakumeengan, eta horietan edema eragiten du. Irtenbidea: murriztu gatza hartzea eta ur kantitate handia edan (bai, bai!).
Hanketan ur hotza egiteak hantura arin dezake.
Beola
Arriskua gaixotasuna haurdun dauden emakumeengan malformazio larriak eragin ditzakeelako fetuan. Haurdunaldia hastean, medikuak berehala egiaztatzen du etorkizuneko ama immunea den ala ez. Hala ez bada, gaixotasuna duen norbaitekin kontaktua saihestu behar du. Kutsadura saihesteko modu bakarra txertoa da, haurrentzat gomendatua.
Informazio gehiago: Errubeola haurdunaldian
S – Emagina
Bere eskumen-eremua haurdun dauden emakumeei eta erditzeari dagokio. Emaginak haurdunaldiaren jarraipen medikoa (azterketa klinikoa, ekografia, fetuaren jarraipena, arrisku-faktoreen edo patologiaren baheketa), laguntza psikologikoa ematen du haurdun dagoen amarentzat eta erditzea prestatzeko saioak.
Ondoren, erditze normalaren iraupenaz arduratzen da, erditzearen diagnostikotik erditu arte.
Jaio ondoren, jaioberriari arreta ematen dio eta, behar izanez gero, lehen suspertze prozedurak medikuaren zain dauden bitartean. Erditzearen ondorengo egunetan amaren osasuna kontrolatzen du eta higieneari eta haurrari elikatzeko aholkuak ematen dizkio.
Informazio gehiago: Emaginak: nor dira?
hemorragia
Haurdunaldian odoljarioa ohikoa da, batez ere 1. hiruhilekoan zehar, baina ez da zertan kezkagarria! Arrautzaren urruntze arina edo ektropioia izan daiteke (lepo-leporea ahulduta dago eta baginako azterketa edo sexu-harreman baten ondoren odola eman dezake), eta kasu horretan isurketa baretu egingo da. berez. Baina odoljarioak abortu bat, haurdunaldi ektopiko bat edo hemorragia arriskua duen plazentaren anomalia ere adierazi dezake.
Kasu guztietan, beharrezkoa da zure medikuari kontsultatzea.
Tits
Hau da haurdunaldiaren abantailetako bat: zure bularrak ez dira inoiz hain itxura ona izan! Bularrak, edo hobeto esanda, ugatz-guruinak 1. hiruhilekotik aurrera handitzen dira eta garai horretan ere sentikorrenak izaten dira. Titiak ere erliebea "hartu" eta ilundu egingo dira.
Haurdun dauden ama batzuek erditu baino aste batzuk lehenago likido horia isurtzen dute: hau da haurra lehen hiru egunetan elikatuko duen kalostroa, bularra ematea aukeratzen baduzu.
Haurraren generoa
Zehazten du... aitak! Emakumearen arrautzak X kromosoma dauka. X edo Y daraman espermatozoide batek ernaltzen du. XX-ren konbinazioak neska bat emango du, XY mutila.
Jakin ala ez? Etorkizuneko gurasoek ginekologoari jakinarazi beharko diote jaio aurretik Haurtxoaren sexua ezagutzeko nahia, lehen ekografiatik. Aizu bai, momentu honetan jada posible da neska ala mutila den asmatzea. Hala ere, kanpoko genitalak ez dira oraindik guztiz bereizten, akatsa erraza da! Oro har, bigarren ekografia arte itxaron behar duzu haurraren gelako kolorea erabakitzeko...
Sexualitatea
Ez dago haurdun dagoen bitartean maitasuna egiteko kontraindikaziorik, beharbada erditze goiztiarra izateko mehatxua gertatuz gero.
Haurra itxaroteak ez du eragozten sexualitate betegarria izatea, baina egia da haurdunaldiaren gorabehera psikiko eta fisikoek etorkizuneko gurasoen bizitza intimoa hankaz gora jartzen dutela askotan. Nekea, bularreko samurtasuna, sabelearen protagonismoa... miaketarako oztopo izan daitezke.
Etorkizuneko amak, egin zure libidoaren balantzea eta kontsultatu gure haurdunaldiko Kama Sutra!
Bulego nagusia
Kasuen % 4 eta 5ean, haurra ipurmasailaren ondoan aurkezten da, kaltza posizioan. Orduan, zesarea ohikoa da, nahiz eta zenbait profesionalek batzuetan erditze baginala egitea adostu.
Kirola
Jarduera fisikoa ez dago kontraindikatuta haurdunaldian, betiere leuna bada! Yoga, igeriketa edo oinez ibiltzea, adibidez, ezin hobeak dira etorkizuneko amentzat.
IKASI GEHIAGO : Haurdun, kirola oraindik?
T – Haurdunaldiko proba
Bi haurdunaldi proba mota daude: gernua edo odola. Lehenengoa farmazietan edo supermerkatuetan eros daiteke, errezetarik gabe, etxean egiten da eta %99ko emaitza fidagarria bermatzen du, hiru minutu inguru. Bigarrena, edozer gertatzen den, haurdunaldia baieztatzeko egin beharko litzateke. Odol azterketak posible egiten du amarengan dagoen HCG hormonaren maila ebaluatzea eta, horrela, haurdunaldiaren adina kalkulatzea.
IKASI GEHIAGO : Haurdunaldiko probak
toxoplasmosis
Arriskua gaixotasuna haurdun dauden emakumeengan malformazio larriak eragin ditzakeelako fetuan. Toxoplasmosia katuen hesteetan aurkitzen den bizkarroi batek eragiten du. Izango diren amek aitzakia ona dute Minouren zabor-kutxa gehiago ez zaintzeko!
IKASI GEHIAGO : Kontuz toxoplasmosiarekin!
U - Umetokia
Organo hutsa eta gihartsua, bertan enbrioia garatzen da, gero fetua bere eranskinekin (plazenta, zilbor-hestea eta mintzak).
Emakume askok umetokia atzera bueltatuta daukate, hau da, aurrera baino atzerantz okertuta. Malposizio honek ez du inola ere eragozten haurdun geratzea!
V – Luzaketak
Urdailean, bularretan, ipurmasailean eta izterretan ager daitezke, hau da, haurdunaldian azala gehien erabiltzen den guneetan. Lehen moreak, marra hauek denborarekin desagertzen joango dira, perla kolorea hartuz. Horiek saihesteko bi aholku: bat-batean pisurik ez irabazten saiatu eta larruazala aldian-aldian hidratatu (prebentzio-krema oso eraginkorrak daude).
Ezagutu gure estrien aurkako aholkuak!