Gaixotasunaren sintomak

• Ikuspegi pixkanaka gehiago arazoak edo ilunduta.
• Ikusmen bikoitza edo a distira errazagoa argi distiratsuen aurrean. Distira nabarmen oztopatzen du gaueko gidatzea.
• Koloreen pertzepzio leuna eta bizia.
• A ikusmen lainotsua. Objektuak belo zuri baten atzean egongo balira bezala agertzen dira.
• Ikusmenaren zuzenketa aldatzeko beharra maizago, kataratak miopia areagotzen baitute. (Hala ere, ikusmena duten pertsonek hasiera batean ikusmena hobetzen ari dela senti dezakete.)

Oharrak. Kataratak minik gabekoak dira.

Arriskuan dauden pertsonak 

Kataratak edonori eragin diezaioke bere arrisku faktore nagusia begiaren zahartzea baita. Hala ere, arrisku hori handiagoa da pertsonengan:

• hainbat urte daramatzate diabetesa;
• kataraten familiaren historia izatea;
• aurreko trauma edo tratamendu kirurgikoa begian izan dutenak;
• altitude handietan edo ekuatoretik gertu bizi direnak, eguzkiaren izpi ultramoreen eraginpean daudenak;
• erradioterapia jaso dutenak, minbiziaren aurkako tratamendu arrunta.

Arrisku faktoreak 

• Batzuk hartuz farmazeutikoa kataratak sor ditzake (adibidez, kortikoideak, epe luzera). Dudarik izanez gero, mediku bati kontsultatu behar zaio.
• Izpi ultramoreen esposizioa eguzkia. Kataratak senilak garatzeko arriskua areagotzen du. Eguzki izpiek, batez ere UVB izpiek, proteinak eraldatzen dituzte begiaren lentean.
• Erretzea. du tabakoa lentearen proteinak kaltetzen ditu.
• LAalkoholismoa.
• A fruta eta barazki gutxiko dieta. Ikerketak erakusten du kataraten agerpena eta bitamina eta mineral antioxidatzaileen gabeziaren artean, hala nola C bitamina eta E bitamina, selenioa, beta-karotenoa, luteina eta likopenoa.