Izerdia

Gaixotasunaren deskribapen orokorra

Pertsona batek izerdi kopuru handiagoa sortzen duen egoera da. Pertsona bakoitzak izerditan egiten du funtzio hori gorputzean termoregulaziorako. Burmuinak horretarako seinaleak bidaltzen dizkie 3 milioi izerdi guruin baino gehiagori fluidoak gorputzetik irteten direnei. Larruazaletik lurrundu eta horrela gorputzaren tenperatura murrizten da. Pertsona bat izerditzen duten faktoreak asko dira. Haien artean giro tenperatura handitu, estresa, jarduera fisikoa, botikak hartu ondorengo bigarren mailako efektuak, hotzaldi edo gaixotasun aldi bat - horrela borrokatzen du gorputzak sukarra, aldaketa hormonalak. Arrazoi horiek eta beste batzuk jarraian aztertuko ditugu.

Izerdiaren arrazoiak eta nola aurre egin

1. 1 Inguruko tenperatura handitu. Izerdia gorputzaren hozte sistema estandarra da. Tenperatura igotzen denean, milioika izerdi guruin txiki aktibatzen dira eta izerdia poroetatik askatzen da berotzea ekiditeko. Lurruntzen denean, gorputza hoztu egiten da. Zer egin horri buruz: ezin duzu izerditzeari erabat utzi. Zure gorputzak behar du. Usain desatsegina ezabatzeko eta isurketa murrizteko, ehun naturalez egindako arropak eramatea eta desodorantea erabiltzea komeni da.
2. 2 Entrenamendua, jarduera fisikoa. Ariketa fisikoak zure gorputzaren barneko berokuntza sistema eragiten du. Izerdia da zure gorputzaren bero gehigarri hori kentzeko modua. Zer egin horri buruz: Ariketa fisikoa egin leku fresko batean, hainbeste izerditu ez dezazun. Kanpoan ariketa fisikoa egitea nahiago baduzu, hobe da goizean edo gauean egitea kanpoan hain bero ez dagoenean. Gogoratu, izerdia botatzen duzunean fluidoak galtzen ari zarela. Hori dela eta, garrantzitsua da berriro orekatzea eta ura edatea ariketa egin aurretik, bitartean eta ondoren.
3. 3 Sentimendu sendoak. Emozioek –haserretik edo estresetik maitasunera– izerdia eragin diezaiokete pertsona bati. Izerdi emozionalak izerdi guruinak aktibatzen ditu palmondoetan, besoen azpian eta zoletan. Kalitate handiko antitranspirante batek aurre egiten lagunduko du, eta palmondoetan eta oinetan izerdia murrizteko, iontoforesia izeneko prozedura egin dezakezu klinikan. Terapia honetan zehar, eskuak edo oinak uretan murgilduta daude, deskarga elektriko arin batez kargatuta. Ziurtatu medikuari aholkuak emateko eta terapia bideratzeko.
4. 4 Janari beroa eta minak. Janari minak beroari erantzuten dioten hartzaile berberak eragiten ditu larruazalean. Hori dela eta, janari minak jateko garaian, goiko ezpainaren eta kopetaren gaineko eremuak izerditan egiten du maiz. Gainera, izerdi guruinen lana alkoholak, kafeinak, estimulatzen dute. Hori ezabatzeko, gutxitu kontsumitutako janari pikantea, kafea eta edaria. Jaten ari zarenean izerditzea listu guruinaren edo lepoaren kirurgiaren albo efektua ere izan daiteke.
5. 5 Hotzeriak eta gaixotasunak. Sukarra gorputzaren infekzioei aurre egiteko modua da. Horrelako garaietan, gorputzaren tenperatura araua baino zenbait gradu altuagoa da. Gorputza izerditzen hasten da hozteko. Gaixotasuna gutxitzen denean, zure barneko termostatoa normaltasunera itzultzen da - 36.6 ° C inguru. Sukarra murriztu dezakezu parazetamola edo ibuprofenoa duen sendagaiarekin. Gorputzaren tenperatura altua bada (38 ° C edo gehiago) edo pertsonak arnasteko, erupzioak, botaka edo krisiak izateko zailtasunak baditu, ezinbestekoa da larrialdiko medikuaren aholkua eskatzea.
6. 6 Nicotine. Pertsona batek erretzen duenean, arnasten duten nikotinak gorputzak azetilkolina izeneko kimikoa askatzen du, izerdi guruinak estimulatzen dituena. Horri aurre egiteko modurik onena erretzeari uztea da. Horrek izerdia erregulatzen lagunduko du, minbizia, bihotzeko gaixotasunak eta iktusa izateko arriskua ere murriztuko du.
7. 7 Haurdunaldia eta menopausia. Haurdunaldian, hormona-mailen aldaketek odol-fluxua areagotzen dute eta horrek gorputzeko tenperatura apur bat igotzen du. Menopausian zehar, estrogenoaren beherakadak gorputzaren barneko tenperatura sentsoreari eragiten dio. Izerdia murrizteko, gomendagarria da kolore arineko arropak, ehun transpiragarriak eta naturalak egitea. Garrantzitsua da hidratatuta egoteko adina ur edatea.
8. 8 Sendagaiak jasotzea. Antidepresibo batzuek, tentsio arterialak eta diabetesaren aurkako botikek izerdi gehiago eragin dezakete. Izerdiaren bigarren mailako efektuak kezkatzen bazaitu, hitz egin medikuarekin zure tratamendua aldatzeko edo dosia doitzeko. Ez ezazu inolako aldaketarik egin sendagaien dosian, medikuarekin eta probak egin aurretik.

Gainera, osasun arazo batzuek izerdia areagotzea eragin dezakete. Horien artean daude:

• diabetes;
• endokarditisa (bihotzaren barruko estalkiaren infekzioa);
• zehaztu gabeko kausa duen sukarra;
• antsietate nahaste orokortua;
• bihotzekoa;
• bero kolpea;
• GIB HIESa;
• hipertiroidismoa (tiroide guruin hiperaktiboa);
• leuzemia;
• malaria;
• Hodgkin linfoma ez direnak;
• obesitatea;
• tuberkulosia.

Izerdia itxurazko arrazoirik gabe hasi bada edo beste sintoma, min eta ezohiko baldintzek ere kezkatzen bazaituzte, zalantzarik gabe, medikuarekin kontsultatu beharko zenuke laguntza kualifikatua lortzeko, izerdiaren zergatia diagnostikatzeko eta desagerrarazteko.

Izerdi motak

Izerdia definitzeko hainbat tipologia daude, gorputzaren kausa, kokapenaren eta prebalentziaren arabera. Ikus ditzagun azken bi kategoriak.

Gorputzaren prebalentzia oinarritzat hartuta, izerdi lokala eta orokorra sortzen dute. Tokiko zenbait arlotan izerdia eginez agertzen da. Beraz, gehienetan, oinak, palmondoak, kopeta eta ezpain gaineko eremua izerditzen hasten dira. Eta noiz izerdi orokorra fluidoaren askapena gorputzaren azalera osoan gertatzen da. Estresak eragin ohi du edo beste osasun egoera batzuen sintoma da.

Tipologiaren oinarritzat gorputzean lokalizazio zehatz bat jartzen badugu, orduan izerdi mota hauek bereiz daitezke.

1. 1 Palmar edo palmar. Hau da palmondoek izerdia eragiten duten izerdi mota ohikoenetako bat. Horrek eragozpen batzuk sortzen ditu - besteak beste, objektuak edukitzeko gaitasuna edo, adibidez, bolantea.
2. 2 Landarea. Sozialki zailagoa den mota da, izerdia oinetakoekin, galtzerdiekin ezkutatu daitekeelako. Hala ere, eragozpenak sortzen ditu bere usain desatsegina dela eta.
3. 3 Axilarra. Besoen azpiko eremuak izerdi-guruinen kontzentrazio handiena du gorputz osoan. Jende gehienak izerdi handiak nabaritzen ditu inguru horretan, batez ere jarduera fisiko bizia egin ondoren.
4. 4 Aurpegikoa. Hori deserosoa da, askotan aurpegiko izerdia urduritasun gisa interpretatu baitaiteke.
5. 5 Inguinala. Barrualdean, ipurmasailean, baginan eta / edo izterretan kokatzen da. Hiperhidrosi mota hau, normalean ezkutatuta egon arren, oso deserosoa da eta, zenbait kasutan, onddoen infekzioa eragiten du.
6. 6 Orokorra Gehiegizko izerdia gorputz osoan gertatzen da eta ez da horren zati zehatzetara mugatzen. Normalean, gorputzean gaixotasun bat dagoenaren seinale da.

Izerdi sintomak

Gehiegizko izerdiaren sintomak honako hauek dira:

• palmondo edo zola itsaskor edo bustiak;
• itxurazko arrazoirik gabe gertatzen den gehiegizko izerdia;
• gehiegizko izerdia astean behin gutxienez;
• hanken eta besoen izerdi patologikoarekin, larruazala freskoa izaten da, eta aldaketak izaten ditu hezetasunarekiko etengabeko esposizioaren ondorioz;
• hiperhidrosi mota bereizi gisa, bromhidrosia ere bereizten da. Usain fetidoarekin jariatutako izerdi kopuru handian agertzen da.

Izerdia duten pertsonek izan ditzakete:

• larruazaleko arazo narritagarriak eta mingarriak, hala nola onddoen edo bakterioen infekzioak
• zurruntasuna beharrezkoa denean beste pertsona batzuekin harremanetan jartzeko. Horrek askotan aukeratzen duten enplegu motan, bizitza sozialean, eragiten du.

Izerdiaren konplikazioak

Konplikazio sozialak eta emozionalak - Gehiegizko izerdia duten pertsonek askotan aukera sozialak eta profesionalak saihesten dituzte lotsa dela eta.

Beratze - Hau da larruazala leuntzea hezetasunarekin etengabe ukitzeagatik.

azkura Izerdi gogorrak onddoen hazkundea susta dezakeen ingurune heze etengabea sortzen du.

Onddoa eta infekzioak oinetan, askotan izerdi hankekin gertatzen dira. Behatz arteko eremutik abiatu ohi dira.

Bromhidrosia edo gorputz usain desatsegina. Besoetan eta organo genitaletan izerdia usaintzeko joera da. Oin estuetan estututako oin izerditsuak bigarrenak dira. Eremu horiek garbi eta lehor mantentzeak sintoma desatseginak kudeatzen lagun dezake.

Garatxoak eta bakterioen infekzioak. Izerdia gogorraren ondorioz larruazala menderatzeak edo matxuratzeak larruazaleko infekzioak eragiten dituzten bakteriak eta birusak erraz sar ditzake, garatxoak barne.

Bakterioen infekzioak: batez ere ile folikuluen inguruan eta behatzen artean.

Beroa erupzioa: azkura, erupzio gorria, sarritan erretze edo tingling sentsazioa eragiten duena. Bero-erupzioa sortzen da kanalak blokeatuta daudenean eta izerdia larruazalaren azpian geratzen denean.

Izerdiaren prebentzioa

Izerdiaren sintoma desatseginak ekiditeko, ekintza hauek egitea gomendatzen da:

1. 1 Erabili antitranspirant bat. OTC transpiranteek izerdia behin-behinean blokeatzen duten aluminioan oinarritutako konposatuak dituzte. Horrek izerdi moderatuari aurre egiten laguntzen du.
2. 2 Jantzi ehun natural solteakhala nola, kotoia, zeta eta abar, airearen zirkulazio librea sustatzen dutenak.
3. 3 Hartu kontraste dutxa sortutako izerdia kentzeko. Gainera, ohiko bainuak larruazaleko bakterioak kontrolatzen laguntzen du. Lehortu ondo eskuoihalarekin, batez ere behatzen artean eta besape azpian.
4. 4 Erabili talko hautsa bainu ondorengehiegizko izerdia xurgatzeko.
5. 5 Edan ezazu nahikoa ur.
6. 6 Aukeratu material naturalekin egindako oinetakoak eta galtzerdiak. Material naturalekin egindako oinetakoek, larruazalak esaterako, oinak lainotzea saihesten lagun dezakete larruazala arnasa hartzen utziz.
7. 7 Aldatu galtzerdiak maiz. Hori egunean behin edo bitan egin behar da, oinak ondo garbituz.
8. 8 Saiatu erlaxazio teknikakhala nola, yoga, meditazioa. Izerdia eragiten duen estresa kontrolatzen ikasten laguntzen dizute.

Izerdi diagnostikoak

Oro har, izerdiaren diagnostikoa lehen edo bigarren mailakoa den edo beste gaixotasun bat egotearen ondorioz sortu den zehaztean hasten da. Horretarako, medikuak gaixoari beste sintoma batzuk dauden galdetzen dio.

Gainera, laborategiko probak egiten dira diagnostikorako: odol analisiak, gernu probak izerdia handitzearen zergatiak jakiteko. Gainera, probak zuzenean egin daitezke egoeraren larritasuna zehazteko - iodo-almidoiaren izerdi proba.

Izerdi tratamendua medikuntza nagusian

Izerdia bigarren mailako sintoma bat bada eta gaixotasun baten sintoma bada, lehenik eta behin medikuak tratamendu bat hautatzen du gaixotasun hori kentzeko. Era berean, terapeutak gaixoaren dermatologo batengana jo dezake. Hona hemen medikuek agindutako tratamendu ohikoenak.

iontophoresis - eskuak eta oinak ur ontzi batean murgilduta daude eta minik gabeko korronte elektrikoa igarotzen da bertatik. Gaixo gehienek 20-30 minutu arteko bi edo lau tratamendu behar dituzte.

Botox injekzioak - izerdi-guruinen lan aktiboa eragiten duten nerbioak blokeatzen dituzte. Hiperhidrosia duten gaixoek injekzio ugari behar dituzte emaitza ikusgarriak lortzeko.

Antikolinergikoak - droga horiek nerbio-parasimpatiaren bulkaden transmisioa inhibitzen dute. Pazienteek normalean sintomak hobetzen dituztela 2 aste inguru barru.

Toraxeko sinpatektomia endoskopikoa - Kirurgia kasu larrietan bakarrik gomendatzen da gorputzak beste tratamendu batzuei erantzuten ez dienean. Izerdi guruinetara mezuak eramaten dituzten nerbioak kentzen dira. ETS aurpegiko, besoetako edo besapeetako hiperhidrosia tratatzeko erabil daiteke. ETS ez da gomendagarria oinetako hiperhidrosia tratatzeko, sexu disfuntzio iraunkorra izateko arriskua dagoelako.

Arreta!

Administrazioa ez da emandako informazioa erabiltzen saiatzearen erantzule eta ez du bermatzen pertsonalki kaltetuko ez dizunik. Materialak ezin dira erabili tratamendua preskribatzeko eta diagnostikoa egiteko. Beti kontsultatu zure mediku espezialistari!