Udako kanpoko jolasak haurrentzat
Mugimendu faltak kalte egiten dio haurren osasunari, eta hori bereziki eskola-umeei dagokie. Udan denbora libre asko izaten dute, eta kanpoan eguraldi ona egiten du. Nola erabil dezakezu aukera hau zure onurarako? Umeentzako udako jolasek guztientzako aisialdiko jarduerak antolatzen lagunduko dute, salbuespenik gabe, bai haurrei bai nerabeei.
Haurrentzako udako jolasak interesgarriak ez ezik, erabilgarriak ere badira
Zergatik dira erabilgarriak umeentzako udako jolasak?
Hiru urtaro fresko euria eta lodiarekin, apartamentu txikiek, eskolan klaseek gure haurren mugikortasuna mugatzen dute. Telebistak, ordenagailuak, telefonoak arreta hartzen dute euren denbora librean 5-6 urtetik aurrera. Hala ere, oso garrantzitsua da haurrak bizimodu aktiboa eramatea: bihotzaren, biriken, garunaren, bizkarrezurreko garapen zuzena jarduera fisikoarekin lotzen da.
Haurrentzako kanpoko udako jolasek giharrak sendotzen, trebetasuna, irmotasuna eta oreka zentzua garatzen laguntzen dute. Batez ere polita da joko dibertigarri batean gertatzen dela.
Elkarrekin jolastea modu bikaina da haurrak elkarren artean elkarreragiten, taldean jolasten, beren ezaugarri onenak erakusten eta arrakasta lortzen irakasteko.
Psikologoen ustez, ordenagailuarekin edo telebista ikusten denbora pasatzeak gaitasun horien garapena mugatzen du. Hala ere, sozializaziorako beharrezko osagaiak dira.
Gainera, haurtzaindegira joatea edo eskolara ikastea bizi-erritmo biziko garaia da, zeinetan haurra egokitzera behartuta dagoen. Heldu honen egunerokotasuna, hain zuzen ere, konpentsatzeko, ez da nahikoa helbururik gabe igarotzea. uda etxean. Beraz, umeentzako udako jolasak aukera ona dira urte osoan pilatutako estres psikologikoa arintzeko.
Pilota jokoak adin guztietako jendeak maite ditu. Baloia hainbat lehiaketa antolatzeko erabil daiteke, taldetik banaka.
Pioneerball patioko lehiaketarik maiteenetako bat izan zen eta izaten jarraitzen du. Talde-joko hau eskola-umeentzat egokiagoa da. Haurrek ere jolas dezakete euren adinerako egokia den jolastokia prestatzen baduzu. Burutzeko, boleibola bat eta gunearen erdialdean luzatutako sare bat behar dira.
Bi talde jokatzen dira jokalari kopuru berdinarekin, 2tik 10era.
Jokoaren printzipioa boleibolaren antzekoa da, baina arau ez hain zorrotzekin. Baloia sarearen gainetik botatzen da, zeregin nagusia botatzea da, beste taldeko jokalariek harrapatzeko. Harrapatzen duen jokalariak bere burua bota edo bere taldeko beste kide bati pasa diezaioke.
Eskola-umeentzat, boleibolean jolastu dezakezu, eta haurrentzat, goma-aparra edo zauririk eragingo ez duen hondartzako pilota arina egokia da.
Haurrak taldean oso ondo elkarreraginean ez badabiltza, orduan eman diezaiekezu aukera indibidualki eta borrokatu beharrik gabe adierazteko. Lehiaketa sinpleak egokiak dira horretarako:
nork botako duen hurrengoa;
saskian gehiagotan amaituko da;
beste guztien gainetik bota eta harrapatu.
Tenis pilotak ezin hobeak dira horma edo hesi batean margotutako helburu bat jotzeko doitasuna garatzeko.
Haurrentzako udako aire libreko jolasak antolatzerakoan, parte hartzaile guztien segurtasuna zaintzea garrantzitsua da, dibertsioa istripuek itzal ez dezaten. Arau hauek zure aisialdia ahalik eta erosoen eta seguruen antolatzeko aukera emango dizute:
ekitaldietarako guneak errepideko trafikotik urrun egon behar du;
Jokoak lehia aktiboa badakar, orduan hobe da lurrez zapaldutako gune batean antolatzea, eta ez asfaltoan;
ez da ortikak eta bestelako landare eztentsurik egon behar gunearen inguruan, baita arantza eta adar zorrotzak dituzten landareak ere;
hautatutako lekutik makilak, harriak, zatiak kendu behar dituzu lehenik - eroritako haur bat zauritu dezakeen guztia;
arropa eta oinetakoak joko aktiboetarako egokiak izan behar dira, objektu zorrotzik eta lokarririk gabe;
Haurrentzako jolasak behar bezala antolatzeak parte-hartzaile guztiei, adina edozein dela ere, gozatzeko eta onura ateratzeko aukera emango die.