Edukiak
Anbar. Eguzkiaren tanta bat zure esku ahurrean bezala. Anbar naturala aspalditik da ezaguna bere propietate sendagarriengatik. Gorputza sendatzeko, jendeak bitxi gisa janzten zuen, gaixorik zegoen organoan aplikatzen zuen eta barruan hauts gisa erabiltzen zuen. Geroago jakin zen gure gorputzak modu independentean antzeko substantzia bat sortzen duela, eta ordezkaezina dela.
Bilatzaileen estatistiken arabera, azido succinic oso ezaguna da gaur egun jendearen artean. Bihurtzen da gorputza garbitzen duela, irudi eder eta liraina lortzen laguntzen duela, sistema immunologikoa estimulatzen duela eta nekea murrizten duela. Berez, horiek ez dira bere abantaila guztiak. Azido sukxinikoak beste propietate erabilgarri eta garrantzitsu batzuk ditu, gure aurrerapen teknologikoa eta presak oso lagungarriak baitira gorputzaren tonua eta osasuna mantentzeko.
Azido succinikoan aberatsak diren elikagaiak:
Azido succinicaren ezaugarri orokorrak
Azido sukzinikoa azido organikoen klasekoa da. Aldeko baldintzetan, gorputzak modu independentean eta kopuru egokian sortzen du. Azido sukzinikoa hauts zurixka gardena da, azido zitrikoaren antzeko zaporea duena.
Azido sukxinikoa elikagai askotan modu naturalean aurkitzen da. Enpresetan azidoa anbar naturaletik sortzen da. Hipotalamoa eta giltzurrungaineko guruinak eragin berezia dute gorputzean azido succinikoaren funtzionamenduan. Gorputzean azido succinic succinates moduan aurkezten da - azido succinic gatzak.
Azido succinicaren eguneroko eskakizuna
Egunero kontsumitu behar den azido kopurua zehazteko, formula hau erabili behar duzu: 0,03 gr. * kalkulua egin den pertsonaren gorputzaren pisua. Lortutako produktuari azido succinic eguneroko tasa deituko zaio.
Azido succinic beharra handitzen da:
- immunitate ahulduarekin;
- gehiegizko pisua;
- larruazaleko arazoa (hantura, aknea);
- garuneko jarduera gutxitzearekin;
- neke kronikoaren sindromea (CFS) tratatzeko;
- zahartzaroan, gorputzak azido succinic maila berritzeko gaitasuna bere kabuz gutxitzen denean;
- diabetes mellitusarekin.
Azido succinic beharra murrizten da:
- erreakzio alergikoekin lotutako intolerantzia azido indibidualarekin;
- hipertentsioa;
- urolitiasia;
- ultzera duodenala;
- zuku gastrikoaren azidotasun handiagoa;
- glaukoma (presio barruko areagotzea);
- gaixotasun koronarioa.
Azido succinicaren asimilazioa
Azido sukzinikoa gorputzak ondo xurgatzen du organo eta ehunetan pilatu gabe. Gainera, ez da mendekotasuna eta gustu ona du. Azido succinic gorputzak asimilazio osoena eguneroko erregimen zuzena, elikadura ona eta jarduera fisiko optimoa antolatuz lortzen da. Faktore horiek gorputzean duten eragin konplexua da azidoaren gehieneko asimilazioa eragiten duena.
Azido succinicaren propietate erabilgarriak eta gorputzean duen eragina
Azido sukzinikoak gorputzaren defentsak areagotzen laguntzen du, birsorkuntza prozesuak suspertuz. Odoleko azukre maila behar den mailara jaisten du. Azido sukzinikoak ere gorputzeko azido-base oreka optimoa berreskuratzen du.
Horregatik, odolean azido succinic maila nahikoa izanda (40 μM inguru), lan egiteko gaitasuna handitzen dela antzematen da, lo egin ondoren arintasuna eta indarra nabaritzen da, nerbio sistema indartzen da eta estresarekiko erresistentzia handitzen da.
Azido succinicari esker, garunaren lan-ahalmena berreskuratzen da, gorputzaren erresistentzia handitzen da eta gizonezkoen potentziala hazten da. Azido succinicari esker gertatzen da metabolismoaren azelerazioa eta gorputza toxinekiko garbiketa ere. Gainera, pisua galtzen laguntzen du.
Beste elementu batzuekin elkarreragina
Azido sukzinikoak elkarreragin ona du beste azido organiko batzuekin, hala nola malikoa, piruvikoa eta azetikoa. Horrez gain, azido maliko bihurtzeko gaitasuna du eta alderantziz. Bitaminak eta oligoelementuak azido succinicek gorputzean duten eragina hobetzen dute eta onura osagarriak ekartzen dizkiote gorputzari.
Gorputzean azido succinic faltaren seinaleak
- immunitate txikia;
- etengabeko nekea eta ahultasuna;
- larruazaleko erupzioak agertzea;
- gehiegizko pisua;
- garuneko jarduera txikia.
Gorputzean azido succinic gehiegizko seinaleak
- digestio-aparatuko nahasteak;
- ondoeza giltzurruneko eremuan;
- hortzetako esmaltearen sentsibilitatea handitu.
Gorputzeko azido succinikoaren edukian eragina duten faktoreak:
Hanturazko prozesuetan, gorputzean dagoen azido askearen kantitatea nabarmen murrizten da. Era berean, dietak hartzeak azidoen edukian eragiten du. Elikagai alkalinizatzaileak kontsumitzeak azido succinicaren gatzak sortzea dakar, gorputzean duen edukia handitzen den bitartean.
Azido sukinikoa eta osasuna
Ona da organo guztiek modu harmoniatsuan lan egiten dutenean eta gorputzak behar dituen substantzia kopuru nahikoa sortzen duenean. Baina hori, zoritxarrez, ez da beti gertatzen. Osasun arazo desberdinak direla eta, baliteke gorputzak azido succiniko nahikoa ez sortzea.
Kasu honetan, azido succinic duten hainbat osagarri dietetiko eta farmazian saltzen diren sendagaiak salbatzen dira. Medikua zurekin ondo badago eta zure gorputzean azido faltaren sintomak badituzu, tratamendua has dezakezu.
Normalean, azido succinicarekin terapia bat egin ondoren, larruazalaren egoera hobetzen da, gorputz osoa kilo estra pixkanaka galtzen da. Indarra handitzen da eta lanerako gaitasuna eta erresistentzia handitzen dira.