Edukiak
Hau da landare mundu osoaren oinarria. Eguzki energiaren produktu deritzo, gure gorputza gaztetzen eta oxigenoa hornitzen laguntzen duena.
Ikerketek datu bat egiaztatu dute: hemoglobinaren eta klorofilaren konposizio molekularra atomo bakarrean desberdina da (burdina izan beharrean, klorofilak magnesioa dauka), beraz, substantzia hau ezinbesteko elementutzat hartzen da giza gorputzaren funtzionamendu normalerako.
Klorofila eduki altuena duten elikagaiak:
Klorofilaren ezaugarri orokorrak
1915ean, Richard Willstatter doktoreak klorofila konposatu kimikoa aurkitu zuen. Substantziaren osaerak nitrogeno, oxigeno, magnesio, karbono eta hidrogenoa bezalako elementuak dituela ondorioztatu zen. 1930ean, globulu gorrien egitura aztertu zuen Hans Fischer doktoreak harritu egin zuen klorofilaren formularekin zuen antzekotasun handia aurkitu zuenean.
Gaur egun klorofila ongizate programa askotan koktel berde eta zuku gisa erabiltzen da. "Klorofila likidoa" kirol elikaduran erabiltzen da.
Europako erregistroan, klorofila janari gehigarri gisa agertzen da 140. Gaur egun, klorofila arrakastaz erabiltzen da tindategien ordezko natural gisa gozogintza ekoizteko.
Eguneko klorofila eskakizuna
Gaur egun, klorofila koktel berde moduan kontsumitzen da maiz. Koktel berdeak egunean 3-4 aldiz prestatzea gomendatzen da, 150-200 ml inguru. Otorduak baino lehen edan daitezke edo baita bazkariaren ordezko gisa ere.
Batailu berdeak erraz egiten dira etxean zeure kabuz irabiagailua erabiliz. Denbora eta diru xahutze txikiak gorputz prozesu guztiak gaztetu eta normalizatzen ditu.
Klorofilaren beharra handitzen da:
- ezinbesteko energiarik ezean;
- anemiarekin;
- disbakteriosia;
- immunitate txikiarekin;
- gorputzaren intoxikazioarekin;
- gorputzean azido-base oreka urratzen bada;
- gorputz usain desatsegina duena;
- gibelaren eta biriken, giltzurrunen urraketarekin;
- asma batekin;
- pankreatitisean;
- zauriak eta ebakiak;
- angina, faringitis, sinusitisarekin;
- odol zirkulazio normala mantentzeko;
- urdaileko eta duodenoko ultzerekin;
- minbizia prebenitzeko;
- hepatitisarekin;
- hortzak eta gomak egoera txarrean;
- ikusmen urritasunarekin;
- barizeekin;
- edoskitzean esnerik ezean;
- antibiotikoak erabili ondoren;
- guruin endokrinoen lana hobetzeko.
Klorofilaren beharra gutxitzen da:
Ia ez dago kontraindikaziorik.
Klorofilaren digerigarritasuna
Klorofila primeran xurgatzen da. Ikerlariak askotan Kranzek ikerketan baieztatzen du klorofila heldu baten eta haurraren gorputzak erraz eta azkar xurgatzen duen antibiotiko naturala dela.
Klorofilaren propietate erabilgarriak eta gorputzean duen eragina
Klorofilak giza gorputzean duen eragina izugarria da. Klorofila duten jakiak jatea garrantzitsua da guztiontzat. Baina hori bereziki beharrezkoa da hirietako eta megalopolioetako biztanleentzat. Azken finean, herritarrek eguzki energia kopuru txikia jaso ohi dute.
Klorofilak minbizia garatzea eragozten du. Bikain garbitzen du gorputza, substantzia kaltegarriez eta metal astunen hondakinez kentzen du. Hesteetako mikroflora kolonizatzea sustatzen du bakteria aerobiko onuragarriekin.
Substantziak digestioa hobetzen du. Klorofilak pankreatitisaren sintomak eta ondorioak murrizten dituela frogatu da. Gainera, klorofilak desodorizatzaile gisa balio du, gorputzeko usain desatseginak guztiz ezabatzen dituena.
Klorofilan aberatsak diren elikagaiak eta edariak kontsumitzeak odoleko hemoglobina maila handitzen du. Horrela, substantziak oxigeno eta energia kantitate handia ematen dio gorputzari.
Klorofila funtsezkoa da gaixotasun kardiobaskularretarako. Hipertentsio arteriala murrizten du. Gorputzak bihotzaren egoera funtzionala hobetzeko erabiltzen du. Ezinbestekoa hesteetako funtzio normalerako. Efektu diuretiko arina du.
Elikagaietako klorofila oso onuragarria da haurrentzat. Haurrentzat, klorofila 6 hilabetetik aurrera erabiltzen da. Klorofilak ere eragin onuragarria du haurdunaldian. Adinekoentzako hutsik egin gabe erabiltzea gomendatzen da.
Funtsezko elementuekin elkarreragina
Substantzia honek ondo elkarreragiten du kloroarekin eta sodioarekin. Horrez gain, metabolismoa normalizatzen du, gorputzeko substantzien asimilazioa erraztuz.
Gorputzean klorofila faltaren seinaleak:
- energia falta;
- maiz kutsakorrak eta katarroak;
- complexión tristea, adineko orbanak;
- hemoglobina baxua;
- azido-base orekaren urraketa.
Gorputzean gehiegizko klorofila seinaleak:
Ez da aurkitu.
Gorputzean klorofilaren edukian eragina duten faktoreak
Klorofila duten jakiak biltzen dituen dieta osoa da faktore nagusia. Era berean, pertsona bat zeharka bizi den eremuak klorofilaren kontzentrazioan eragiten du gorputzean. Beraz, hiri batean bizi den pertsonak landa eremuan bizi denak baino klorofila behar handiagoa du.
Edertasun eta osasunerako klorofila
Gertaera guztiek erakusten dute klorofila erabiltzearen onurak eta garrantzia. Eguneroko bizitzan, substantzia hori koktel berdeetan erabiltzen da. Edari horien abantaila: asetasuna pisu eta urdaileko ondoeza sentitu gabe.
Elikagai klorofilek gorputza ingurumenaren eragin kaltegarrietatik babesten duten hainbat antioxidatzaile dituzte. Batitutako berdeek gehiegizko pisuaren aurkako borrokan laguntzen dute eta toxinak ezabatzen laguntzen dute. Egunero klorofila jatea egun osorako bateriak energia eta bizitasunarekin kargatzeko modu erraza da.