Sojak menopausiaren ondoren pisua galtzen lagun dezake

Isoflabonetan aberatsa den, soja erabilgarria izan daiteke menopausian kilo gehigarriak kentzeko arazoak dituzten emakumeentzat, iradokitzen dute ikerketa Obstetricia eta Ginecologia aldizkarian argitaratu duten zientzialariek.

Menopausiarekin batera estrogenoaren ekoizpena murrizteak gaitz asko sor ditzake, nekea edo distira barne, eta metabolismo motelagoak ehun adiposoaren metaketaren alde egiten du. Aspalditik, zientzialariek susmoa izan dute sojak menopausiaren sintomak arintzen lagun dezakeela bere propietateengatik, baina orain arte ikerketek ez dute ondorio irmorik ateratzen utzi.

Birminghameko Alabamako Unibertsitateko ikertzaileek egindako azken ikerketa batean, 33 emakumek hartu dute parte, 16 emakume afroamerikar barne, hiru hilabetez egunero irabiatua edan zuten 160 miligramo soja isoflavona eta 20 gramo soja proteina zituena. Kontrol taldeko emakumeek kaseina zuten esne-irabiatuak edan zituzten.

Hiru hilabeteren buruan, konputagailu bidezko tomografiak erakutsi zuen soja-irabiatuak edaten zuten emakumeek koipea % 7,5 murriztu zutela, eta plazeboa hartzen zuten emakumeek % 9 handitu zutela. Aldi berean, emakume afroamerikarrak batez beste 1,8 kg-ko gorputzeko gantz galtzen zuela ikusi zen, eta emakume zuriek sabeleko gantza galtzen zuten bitartean.

Ikerketaren egileek aldea azaltzen dute, hala ere, emakume zurietan, normalean, koipe gehiago gerrian gordeta egoteagatik, beraz, tratamenduaren ondorioak hemen ikusten dira gehien.

Hala ere, Oksana Matvienko doktorea (Ipar Iowako Unibertsitatea) eszeptikoa da ondorio horien inguruan, ikerketa laburregia izan zela eta emakume gutxiegik hartu zuela parte bertan adieraziz. Bere ikerketan, Matvienkok 229 edo 80 miligramo soja isoflavona zituzten pilulak hartu zituzten 120 emakumeri jarraitu zion urtebetean. Hala ere, ez zuen gantz galerarekin lotutako aldaketarik nabaritu plazebo taldearekin alderatuta.

Matvienkok ohartarazi du, ordea, tomografia konputazionatua bere ikerketan erabilitako erradiografia baino sentikorragoa dela, eta, beraz, baliteke Alabamako Unibertsitateko ikertzaileek bere taldeak detektatu ez zituen aldaketak sumatu izana. Gainera, emaitzen aldea azal daiteke aurreko ikerketetan emakumeei isoflavonak baino ez zitzaizkiela ematen, eta egungo ikerketetan soja proteinak ere bai.

Azken ikerketen eta aurrekoen egileek ondorioztatu zuten ez dagoela argi sojaren ondorioek emakumeen osasuna nabarmen hobetu dezaketen ala ez menopausian eta ondoren (PAP).

Utzi erantzun bat