Errezetaren osagaiak “Krepe sinpleak'
- 1 arrautza
- 300ml ur
- azukrea 2 koilarakada
- landare-olioa 2. l
- gatza 0.5 koilarakada irina 100 g
"Krepe sinpleak" plateraren nutrizio-balioa (per 100 gramo):
Calorías: 88.6 kcal.
Urtxintxak: 1.3 g
koipeak: 4.9 g
Karbohidratoak: 9.6 g
Anoa kopurua: 1Errezetaren osagaiak eta kaloria edukia "Krepe sinpleak"
| Produktuen | Neurtu | Pisua, gr | Zuria, gr | Gantzak, g | Angelua, gr | kcal |
| oilasko arrautza | 1 pieza | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ura | 300 ml | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| azukre granularra | 2 koilarakada. | 50 | 0 | 0 | 49.85 | 199 |
| ekilore olioa | 2 koilarakada. | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 180 |
| gatza 0.5 koilarakada irina | 100 g | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Guztira | 525 | 7 | 26 | 50.2 | 465.4 | |
| 1 zerbitzatu | 525 | 7 | 26 | 50.2 | 465.4 | |
| 100 gramo | 100 | 1.3 | 4.9 | 9.6 | 88.6 |