Edukiak
Rowan tea: propietate onuragarriak; noiz bildu chokeberry hostoak
Chokeberry gorri eta beltzaren baiak giza osasunerako baliotsuak diren elementu asko dituzte. Hauek azido askorbikoa, betakarotenoa, taninoak eta azido poliinsaturatuak dira. Beren ezaugarri baliagarri guztiak sorbalda teak agerian uzten ditu. Nola egosi behar bezala?
Rowan tea edari osasuntsu eta aromatikoa da
Rowan tearen propietate erabilgarriak
Rowan te gorriak propietate sendagarriak ditu. Baliagarria da:
- bitamina faltarekin;
- gorotz nahasmenduekin;
- giltzurrunetako harriekin;
- hipertentsioarekin;
- artritis erreumatoidearekin.
Mendiko errautsetan ugariak diren taninoak gorputzean azido askorbikoa pilatzen laguntzen dute. Horrek bitamina gabezia eta eskorbutoa saihesten laguntzen du. Ez da gomendagarria mendiko errauts tea odol-presioa baxuarekin eta azidotasun gastriko altuarekin edatea.
Chokeberry tea aterosklerosia, glukosaren tolerantzia urritasuna eta hipertentsiorako gomendatzen da. Baina hipotentsioarekin, ez duzu edan behar, presioa are txikiagoa izan ez dadin.
Chokeberry baia ez ezik, hosto sendagarriak ere ematen ditu. Behazun-bidearen disfuntzioetarako erabilgarriak dira, gibeleko funtzioa hobetzeko.
Hosto hauekin egindako tea koleretiko eta diuretiko gisa jardu daiteke, baita laxante arina ere.
Noiz bildu chokeberry hostoak tea egiteko? Hori loratu ondoren berehala egin behar da. Chokeberriak udazkenean biltzen dira, eta gorriak lehen izoztearen ondoren. Ez duzu hartu behar errepideetatik gertu hazten diren zuhaitzetatik, hiriguneetan eta industria-enpresetatik baia eta hostorik.
Nola egin tea mendiko errautsarekin - chokeberry gorria eta beltza
Rowan tea arrosa aldakekin osatzea hobe da: horrela sendatzeko substantziak eraginkorrago funtzionatuko dute. Edari bat prestatzeko, bi landareen fruituak proportzio berdinetan hartu eta 500 ml ur irakiten bota behar dituzu nahasketa koilarakada handi batean.
Edari harrigarri bat egin dezakezu chokeberry beltz eta mendiko errauts baia gorriekin. Te luze beltzarekin nahasten dira eta ur irakinetan bustitzen dira. Te hau oso ona da katarroetarako eta beste hantura-prozesu batzuetarako, eta baita eguraldi txarrarekin gaixo hipertentsiboen presio igoerak saihesteko ere.
Hostoetatik edari bat prestatzeko, 30 gramo lehengai prestatu behar dituzu 500 ml ur irakinetan. Itxaron ordu erdi eta iragazi.
Te hau kopa batean edaten da egunean bi aldiz behazun, gibel eta giltzurrunetako arazoetarako.
Mendiko errautsen edozein aldaera bitamina osagarri zoragarria da udazkenean eta neguan. Bere zaporea hobetzeko, edariari ezti koilarakada bat gehi diezaiokezu.