Jakina, zahartze prozesua ezin da gelditu. Baina motela izan daiteke, batez ere dieta aldaketengatik eta bizimodu osasuntsu eta aktiboa mantentzeagatik.
Nahikoa da produktu erabilgarriak lehentasuna ematea, zure osasunean eta itxuran zuzenean eragingo dutenak.
9 produktuk lagunduko dizute horretan. Zeintzuk dira kazetariek aurkitu dituzten elikagaiak? Ikus dezagun!
Zahartzearen aurkako 9 elikagai gazte mantentzeko eta modu naturalean gaztetzeko - zuku, fruta eta barazki onenak
Osasuntsu egon!