Behatu higiene neurriak. Tuberkulosi gaixoekin maiz kontaktuan dauden pertsonentzat: eskuak maiz garbitzea, beharrezkoa bada maskara jantzita.

Zaindu zure osasuna. Elikadura osasuntsu eta orekatua egin, nahikoa lo egin, ariketa fisikoa erregularki, estres kronikoaren menpe egotea saihestu... Horrek sistema immunologiko sendoa izateko aukerarik onena eskaintzen du. Informazio gehiago nahi izanez gero, ikusi gure sistema immunologikoa indartzea fitxa eta Osasuntsu bizi atala.

Ezkutuko infekzioa detektatu eta tratatu. Arrisku handiko inguruneetan lan egiten duten pertsonek edo paziente aktibo batekin kontaktu luzean egon direnek bizi dezakete larruazaleko proba organismoan bakterioen presentzia detektatzeko (ikusi probaren deskribapena Tratamendu medikoak atalean). Emaitza positiboa bada, tratamendu prebentiboarekin antibiotikoak normalean gaixotasuna gerta ez dadin laguntzen du. Prebentzio tratamendu hau sinpleagoa da eta tuberkulosi aktiboa tratatzeko baino botika gutxiago erabiltzea eskatzen du. Kontsultatu zure medikuari edo zure lantokiko agintari eskudunei.

Kutsadura saihesteko aholkuak kutsatutako pertsonentzat

Tratamenduaren 2 edo 3 asteetan behatu behar da:

• Ahal den neurrian etxean egon;
• Aireztapen egokia eskaintzea;
• Erabili maskara publikoan.