Arazoa oso aurreratuta ez badago, askotan posible da hanken edema prebenitzea edo murriztea neurri errazak : ibiltzea, konpresio arropa, gatz gutxitzea, gorputz-adarrak altxatzea.

Edemak zerikusia badute azpiko gaixotasuna, horiek saihesteko modu bakarra kasuan kasuko gaixotasuna tratatzea edo prebenitzea da.

• La oinez askotan hanketako edema arinak saihesteko modurik onena da. Denbora luzez eserita egon behar baduzu, hegazkin-bidaia luzeetan gertatzen den bezala, jaiki eta oinez minutu batzuk orduro;
• Mantendu hankak altuak bihotzaren mailatik gorako 30 minutuz nahikoa izan ohi da hantura murrizteko, edema larriegia ez bada.

• Saihestu bat-bateko tenperatura aldaketak, edema larriagotu dezaketelako;
• Saihestu oso beroak diren dutxak eta bainuak, baita saunak eta hidromasaje-tinak ere.