Edukiak
Lehenengo aholkua: hitz egin, beti hitz egin
Bikoteek zenbat eta gehiago elkartrukatu, orduan eta hobeto gaindituko dute lagundutako ugalketaren (medikoki lagundutako ugalketa) ibilbide zail hori, jokoan haur bat egon ala ez. Gorputzean eta buruan sentitzen duzuna esan behar duzu, mingarria bada ere. Gatazka bat sortzen badu ere, hobeto konpon daiteke. Gizonak bere hitza du: erakutsi bere lagunari bere ondoan dagoela, elkarrekin eramaten dutela borroka hau eta bera laguntzeko dagoela. Emakumeek, berriz, bikotekideari bere sentimenduak adierazten lagundu behar diote. Galdetuz edo nola sentitzen diren kontatzen hasita. Entzute honek, elkartruke honek eta elkarrekin mobilizatzen garen nahi komun honek bi bazkideak elkarrengana hurbiltzea besterik ez du egin.
Bigarren aholkua: jarraitu normal bizitzen
Saihestu ezin den lehen errealitatea: ez dugu ugalkortasuna kontrolatzen antisorgailuak kontrolatzen ditugun moduan. Egokiena, bikote guztiek jakin beharko lukete, haur bat izatea erabaki aurretik ere, ziurrenik haurdun geratu aurretik urtebete edo bi itxaron beharko dutela. Noski, beti egongo dira emakumeak, pilula-sortak amaitu eta berehala, haurdunaldian sartzen direnak. Baina arraroa da, oso arraroa. Ikasketa Demografikoen Institutu Nazionalaren (INED) arabera, Bikote batek batez beste zazpi hilabete behar ditu haurra uzteko. Hilekoaren ziklo bakoitzean, haurdunaldirako aukerak %25 ingurukoak dira eta zifra hori 35 urtetik aurrera jaisten da. Haurdun geratzea, beraz, ez da berehalakoa. Denbora horretan, beraz, ezinbestekoa da normal bizitzen jarraitzea, kalera ateratzea, beste interesgune batzuk izatea. Eta batez ere haurtxo honekin ez obsesionatu.
Hirugarren aholkua: onartu antzutasun espezialista bat ikustea
18 hilabete geroago (edo urtebetera 35 urtetik gorako emakumeen kasuan) haurdunaldirik ez bada deklaratu, bikoteak urrats zaila egin behar du askotan: modu naturalean sortutako haur bat dolu egin eta laguntza eskatzea. Ez da erraza, gure inkontzientean haurra beti baita haragizko topaketa baten fruitua, tête-à-tête erromantiko batena. Baina hor, bikoteak mediku bat bere pribatutasunean sartzen dela onartu behar du, zalantzan jartzen, aholkatu. Modalitatea eta egoa abusatzen dira batzuetan. Lehen mediku kontsulta hau, antzutasunaren balorazioa deritzona, beharrezkoa da, hala ere, lagundutako ugalketari buruzko ikastaro bat hasi aurretik.
Baina jokoak ahaleginak merezi du. Biomedikuntza Agentziaren azken txostenaren arabera, 23n 000 haur baino gehiago jaio ziren medikoki lagundutako ugalketari (ART) esker.. Eta hainbeste guraso pozik eta beteta euren umearen etorrerarekin.
Gizonezkoen antzutasuna: espermatozoidearen anomaliak
Laugarren aholkua: dena izan arren maitale izaten jarraitu
Bikote askorentzat, PMA ikastaroak kalbario izaten jarraitzen du, fisikoki zein mentalki. Errepikaturiko ultrasoinuek, nekeak, tratamenduaren mugak eta emakumearen gorputzeko aldaketek ez dute burukoaren gainean elkartzeko joerarik. Eta, hala ere, ezinbestekoa da bikoteak sexualitate ludiko bat mantentzea, betikoa eta bere kezketatik urrun. Beraz, ez izan zalantzarik kandelen afariak, ihesaldi erromantikoak, masajeak, etab. Hurbiltzen zaituen edozerk, zentzumenak esnatzen ditu eta zure nahia zorrozten du.
Bosgarren aholkua: errua kentzea
Laguntza bidezko ugalketaren kasuan (orain 2021eko uztailetik eskuragarri dago bikote heterosexualentzat baina baita emakumezko bikoteentzat eta emakume bakarrekoentzat ere), bikoteari azterketa ugari egingo zaizkio antzutasun horren kausa identifikatzen saiatzeko. Kausa hau baten edo bestearen gogoan “akatsa” dela dioen ideiaren aurka borrokatu behar dugu. Hortik aurrera gizon gutxiago edo emakume gutxiago dela pentsatzeraino ezin baita haurrik sortu, urrats bakarra dago... Kausarik identifikatzen ez denean (kasuen % 10ean), c t batzuetan are okerragoa da emakumeak askotan hartzen baitu. antzutasuna bere kabuz, buruan dagoela sinetsita. Ugalkortasun kaltetuak bikotean gatazkak sor ditzake eta, kasu batzuetan, dibortziora eraman. Horregatik, ahalik eta gehien saiatu behar dugu elkar lasaitzen. Batzuetan, psikiatra edo psikoanalista baten hitzak laguntza preziatuak izan daitezke tentsioak arintzeko eta ugalkortasunaren blokeo fisiko eta psikikoak aztertzeko.