Pinaziak: propietate onuragarriak. Bideoa
Pinuak Siberiako pinu pinuaren haziak dira. Naturaren benetako opari bat da, jaten dena eta sendagai eta kosmetika produktuak prestatzeko ere erabiltzen dena.
Pinadiak: onura ala kaltea?
Pinadien osaera eta propietate erabilgarriak
Pinuek giza gorputzerako dituzten onurak izugarriak dira. Behar bezala erabiltzen denean (30 gramo eguneko), gorputza sendatu eta bere babes propietateak areagotu ditzakezu. Hau gertatzen da pinaburuen osaeran:
- lezitina; - proteinak eta karbohidratoak; – lizarra; - hezetasuna; - glukosa, fruktosa eta sakarosa; - almidoia; - zuntz; – makro eta mikroelementuak; - A, E, C, P, B taldeko bitaminak; - B taldeko bitaminak; - aminoazidoak; – Gantz-azido poliinsaturatuak.
Pina-intxaurrak dieta begetarianoa jarraitzen dutenentzat gomendatzen dira. Pinu-intxaur proteina ezin hobeto orekatuta dago eta ongi xurgatzen du giza gorputzak.
Erabili zedro intxaur olioa azala eta ilea zaintzeko. Ekzema, psoriasia eta azal lehorra areagotzeko erabiltzen da. Zedro-olioarekin ile eta azaleko maskarek propietate elikagarriak, hidratatzaileak eta lasaigarriak dituzte
Olioa pinaburuen muinoetatik ateratzen da. Traktu gastrointestinalaren eta gibelaren funtzionamendua erregulatzen laguntzen du, odoleko kolesterol maila normalizatzen du eta gorputzetik toxinak kentzen ditu. Pinu-olioa jatea beharrezkoa da odolaren konposizioa hobetzeko, anemia izanez gero, nerbio-sistema indartzeko eta bitamina gabeziak borrokatzeko. Olioa hazten ari den gorputzerako erabilgarria da, beraz, haurren, nerabeen eta haurdun dauden emakumeen dietan sartzea komeni da.
Pinaduren kerneletatik olioa sakatu ondoren, pastela geratzen da, oligoelementu, proteina, bitamina, gantz azido asegabeetan aberatsa. Pinain pastela metabolismoa ezartzen, giza osasuna eta indarra mantentzen laguntzen duen produktu dietetiko gisa erabiltzen da. Opiletan, fruta eta barazki entsaladei ere gehitzen zaie.
Pinaduren oskolatik, tinturak eta decoctions prestatzen dira, muki-mintzak, erredurak, larruazaleko hanturak tratatzeko erabiltzen direnak.
Oilcake eta pinaburuen azala ekzema, diatesia, azaleko hanturarako bainuak prestatzeko erabiltzen dira. Larruazaleko efektu terapeutikoaz gain, zedrozko lehengaiekin bainu batek eragin positiboa du nerbio-sisteman.
Pinadi freskoak, neurriz kontsumituz gero, ez diote kalterik egingo gorputzari. Arriskua kalitate txarreko eta hazi rantzietan dago. Hori dela eta, merkatuan fruitu lehorrak arretaz aukeratu behar dituzu, maskor garbiak dituzten fruitu leunak bakarrik erosiz eta usain arrasik gabe.
Fruitu lehorrak propietate onuragarriak gorde ditzan, hozkailuan gorde behar dira: zurituta - hilabete bat baino gehiago, zuritu gabe - sei hilabete.