Fisioterapeuta: zer sendatzen da eta noiz bisitatu? Nola aukeratu fisioterapeuta bat?

Edukia frogatua

Noizbait mugitzeko edo eguneroko jarduerak burutzeko gaitasunari eragin dion gaixotasun edo lesioren bat izan badugu, gure medikuak fisioterapeuta batengana bideratu gaitzake, oinetan berriro gera gaitezen. Terapeuta fisiko batek pazienteekin lan egiten du mina, oreka, mugikortasuna eta funtzio motorrak kudeatzen laguntzeko.

Fisioterapeuta - nor da?

Fisioterapia lesioen, gaixotasunen eta nahasmenduen tratamendua da baliabide fisikoen bidez (adibidez, ariketa fisikoa, masajea eta bestelako tratamenduak) sendagaiez eta kirurgiaz gain.

Jende askok pentsa dezake fisioterapeutak batez ere bizkarreko lesioekin eta kiroletako lesioekin lan egiten duela, baina ez da beti horrela izaten. Fisioterapeutak kualifikazio handiko osasun-profesionalak dira, lesioak, gaixotasunak, gaixotasunak eta zahartzearen ondoriozko arazo fisikoak dituzten pertsonei tratamendua ematen dietenak.

Fisioterapeutaren helburua pazientearen bizi-kalitatea hobetzea da, hainbat tratamendu erabiliz mina arintzeko eta funtzioa berreskuratzeko edo, lesio edo gaixotasun iraunkorren kasuan, edozein disfuntzioren ondorioak arintzeko.

Ikus halaber: Zenbateraino ezagutzen duzu giza anatomia? Erronka dadoen galdetegia. Medikuek ez dute arazorik izango, ezta?

Fisioterapeuta: zein da zeregina?

Fisioterapeutek errehabilitazio-prozesua babesten dute gorputz-sistemak garatuz eta leheneratuz, bereziki sistema neuromuskularra (garuna eta nerbio-sistema), muskulu-eskeletikoa (hezurrak, artikulazioak eta ehun bigunak), zirkulazio-sistema (bihotza eta odol-zirkulazioa) eta arnas-sistema ( organoek arnasketa onartzen dute, hala nola trakea, laringea eta birikak).

Fisioterapeutek pazienteak ebaluatzen dituzte eta/edo beste osasun-profesionalen pazienteen informazioarekin lan egiten dute, hala nola medikuek edo espezialistek, eskuzko terapia, ariketa terapeutikoa, mugimendua eta ultrasoinu terapia bezalako ekipamenduen erabilera barne hartzen dituzten tratamendu-programak sortu eta berrikusteko.

Fisioterapia tratamendu plan arruntak honako hauek izan daitezke:

1. mugimendua eta ariketa: pertsonaren egungo osasun egoeran eta bere gaixotasun, egoera edo lesioen baldintza zehatzetan oinarrituta.
2. eskuzko terapia teknikak: non terapeuta fisiko batek pertsona bat errekuperatzen laguntzen dion eskuak erabiliz mina eta muskulu-zurruntasuna arintzeko masajearen eta eskuzko terapiaren bidez, zauritutako gorputz-atalera odol-fluxua estimulatuz.
3. ur-terapia: uretan egiten den terapia.
4. beste teknika batzuk: elektroterapia, ultrasoinuak, beroa, hotza eta mina arintzeko akupuntura, esaterako.

Gainera, fisioterapeutak honako hauek izan daitezke:

1. laguntzaileak gainbegiratzea eta langileak;
2. pazienteei buruzko informazioa biltzea eta txostenak idaztea;
3. gaixoei haien egoera prebenitzeko eta/edo hobetzeko modua heztea eta aholkatzea;
4. autoikasketa teknika eta teknologia berrien berri izateko;
5. beste osasun-profesionalekin komunikatzea pazientea modu holistiko batean tratatzeko;
6. legezko erantzukizuna;
7. arriskuen kudeaketa lantokian.

Bere karreran, fisioterapeutek mota guztietako pertsonak artatzen dituzte, besteak beste, garun-paralisia duten haurrak, haur goiztiarrak, haurdun dauden emakumeak, errehabilitazioan dauden pertsonak, kirolariak, adinekoak (beren egoera hobetzeko) eta bihotzeko gaixotasunak, trazuak edo kirurgia handien ondoren laguntza behar duten pertsonak. .

Ikus halaber: Zer da kiropraktika?

Fisioterapeuta – fisioterapia motak

Fisioterapia baldintza askotarako tratamendu eraginkorra izan daiteke, eta ondorengo tratamenduek hainbat ebakuntzatan berreskuratzeko denbora murrizten lagun dezakete. Fisioterapia gorputzari ematen dizkion estimuluen arabera bana daiteke.

Orduan bereizten dugu:

1. kinesiterapia (mugimendua);
2. masaje terapeutikoa (estimulu mekanikoak);
3. eskuzko terapia (estimulu mekanikoak eta zinetikoak);
4. balneoterapia (faktore naturalak);
5. hidroterapia (bainu terapeutikoak);
6. klimatoterapia (propietate klimatikoak).

Fisioterapeuta: zein gaixotasun tratatzen ditu?

Fisioterapia batek gaixotasun eta lesio asko trata ditzake. Hona hemen baldintza medikoen adibide batzuk:

1. ortopedikoak: bizkarreko mina, karpoko tunelaren sindromea, artritisa, bizkarreko mina, oinetako gaixotasuna, ziatika, belauneko gaixotasuna, artikulazioetako arazoak, etab.
2. neurologikoak: Alzheimer gaixotasuna, esklerosi anizkoitza, neuropatia; (nerbio-kalteak), zorabioak (bertigoa / bertigoa), garun-paralisia, trazua, kolpea, etab.;
3. nahaste autoimmuneak: fibromialgia, Raynaud-en sindromea, artritis erreumatoidea;
4. Guillain-Barre sindromea;
5. gaixotasun kronikoak: asma, diabetesa, gizentasuna, hipertentsioa, etab.;
6. ongizate orokorra.

Ikus halaber: Zer da osteopatia?

Fisioterapeuta - bisitatzeko arrazoiak

Fisioterapeuta batengana joateko arrazoi asko daude. Batzuetan, mediku batek bertara bideratuko gaitu lesio edo egoera zehatz bati aurre egiteko. Beste batzuetan, bakarrik joango gara eta fisioterapia egingo dugu.

Hona hemen terapeuta fisikoen laguntza eskatzeko arrazoi ohikoenetako batzuk.

Fisioterapeutaren bisita eta lesioen prebentzioa

Kirolariek ondo lan egiten dute beren fisioterapeutarekin, baina heldu arruntari dagokionez, fisioterapeuta arrotza da. Fisioterapeutak lesioen prebentzioan espezializatuta daude, hau da, postura, forma eta mugimendu-ereduak doitzen dituzte lesio edo berriro lesio arriskua murrizteko.

Normalean, helduek terapeuta fisiko baten aholkua eskatzen dute gimnasioan ariketa egiten saiatu ondoren edo sortzen ari den laneko arazo baten ondorioz (adibidez, bizkarreko mina edo lesio errepikakorrak) izan daitekeen lesio baten ondorioz errehabilitaziorako. Terapeuta fisiko batek errehabilitazioan gidatu gaitzake, berreskuratzen lagundu eta berriro min hartzeko arriskua murrizteko zer alda dezakegun uler dezake. Prebentzioa beti da sendatzea baino hobe, beraz, gimnasioan ariketa egin aurretik zure terapeuta fisikoaren aholkuak jasotzea ideia bikaina da.

Lesioak izateko joera badugu, baliteke terapeuta fisiko batekin harremanetan jartzea, lesioen arriskua ahalik eta azkarren murrizteko. Horrek min, diru eta lanetik atsedenaldi asko aurreztu ditzake.

Ikus halaber: Entrenatzen al zara Hona hemen kirola egitean gerta daitezkeen bost lesio ohikoenak

Fisioterapeuta bisitatzea eta postura lantzea

Arrazoi asko daude han edo hemen lesio lazgarriei aurre egiteko, baina gure jarrera agian mina larrigarria saihesteko atal garrantzitsuenetako bat da.

Gure jarrera agian ez da gure lanaldi osoan arreta handiz jartzen dugun zerbait, baina bizkarrean, lepoan eta hanketan mina edo lesioak sortzen hasten badira, gure jarrera izan daiteke faktoreetako bat. Bulegoko langileen maiz buruko minaren kausa ohikoenetako bat ergonomia desegokiaren ondorioz jarrera txarra da. Hori kontuan izanda, fisioterapeutak gure posizioaren kontzientzia hobea garatzen lagun diezaguke, lanaren antolaketari buruzko aholkuak ematen eta muskulu-funtzioa hobetzen posturako min mingarriak ekiditeko. Oro har, fisioterapeuta batek ariketa espezifikoak diseinatuko ditu posturako muskuluak indartzeko eta sendatze prozesu osoan zehar gidatzeko.

Ikus halaber: Zifosia, hau da, bizkar borobila. Zer merezi du horri buruz jakitea?

Fisioterapeutarengana bisita eta orokortutako mina arintzea

Baliteke lesio mingarri zehatzik ez izatea. Min zabala eta orokortua fibromialgia, hipermugikortasuna eta gaixotasun erreumatiko sistemiko askorekin lotu daiteke. Baina fisioterapeutak asko egin dezake gure mina arintzeko.

Fisioterapeutek eskuzko teknikak erabil ditzakete mina arintzeko, nerbio-bide jakin batzuk estimulatuz, hain sentikorrak izan daitezen. Nekeari nola aurre egin, zure jarduera fisikoaren eta eguneroko lanen erritmoa hobekien ezarri eta egin behar ditugun gauzak eta, batez ere, maite ditugun gauzak egiteko gaitasuna pixkanaka-pixkanaka nola handitu irakatsiko dizute. Ariketa-programa mailakatu batek mina murrizten eta fitness, indarra eta erresistentzia handiagoak garatzen lagun dezake. Terapeuta fisikoak oso eragin positiboa izan dezake gure bizi-kalitatean.

Ikus halaber: Tolestu dezakezu hatza horrela? Egoera mediko larri baten sintoma izan daiteke. Ez ezazu arin hartu!

Fisioterapeutaren bisita, luzaketak eta malgutasuna

Egun osoan mahaian esertzen bagara, pentsa genezake luzatzeak ez duela inportantea ez garelako aktibo, baina eserita egoteak presioa eragin dezake bizkarreko beheko muskuluetan eta iskontziloko muskuluetan. Aldian-aldian zutik eta mugitzeak eta luzamendu errazak aldizka egiteak diferentzia handia eragin dezake gure laneko minetan. Zure eserita jarduerarekin etetea ere garrantzitsua da zure osasunerako.

Ordenagailuan idazten denbora asko ematen baduzu, besaurrearen muskuluak eta eskumuturraren luzatzaileak egun osoan zehar luzatzea kontuan hartu beharko zenuke. Lepoan min ematen bazaizu, kontuan hartu luzatze programa bat burua mugitzen duten muskuluak erlaxatzeko.

Ikus halaber: Luzatzeak - zer da, zein motatakoak eta zeintzuk dira onurak?

Fisioterapiarengana bisita eta kirurgia osteko konplikazioak

Fisioterapeutak eskaintzen duen zerbitzu ezezagunetako bat ebakuntza osteko laguntza da. Ebakuntzaren ondoren, baliteke denbora luzez ezin izatea aktiboa edo ariketa fisikoa egin. Horrek muskulu-ahultasun larria eta funtzio fisikoa galtzea eragin dezake, jarduera arruntei berriro ekitea zailduz. Terapeuta fisiko batek zure ebakuntza osteko errehabilitazio programan lagunduko dizu, indarra eta muskulu-funtzioa segurtasunez eta eraginkortasunez berreskuratzen lagunduko dizu.

Ikus halaber: Konbaleszentzia - kirurgia eta gaixotasunaren ondoren. Dieta konbaleszentzia garaian

Fisioterapeutaren bisita eta gaixotasunaren aurkako borrokan laguntza

Hainbat eszenatoki daude gaixotasun bat diagnostikatu daitekeen eta zure medikuak eskaintzen duen aukera bakarra gaixotasuna botikekin tratatzea da.

II motako diabetesa, bihotzeko gaixotasuna eta artrosia gaixoek beren egoera kudeatu behar duten baldintzak dira, ez gaixotasuna "sendatu". Terapeuta fisiko batek ariketa programa egoki baten bidez gidatu gaitzake gaixotasunari aurre egiten laguntzeko, gure diagnostikoan eta ebaluazio zehatz baten emaitzetan oinarrituta.

Hau oso garrantzitsua da, batzuetan terapeuta fisiko batekin tratamendu prozesua oso onuragarria delako, bezero batzuek medikuek agindutako sendagaiak muga ditzaketelako. Gaixotasun bat tratatzeko prozesuan bagaude, beti kontsultatu beharko genuke gure medikuarekin gure tratamendu-planean terapeuta fisiko kualifikatu bat sartzeari buruz.

Fisioterapeutaren bisita eta muga fisikoen aurkako borrokan laguntza

Batzuetan, adinarekin mugak sortzen dira, auto istripuen, lesioen eta gaixotasun ahulgarrien garapenaren ondorioz. Fisioterapeutak gaitasun handikoak dira horrelako arazoekin lan egiteko, gure mugei hobeto aurre egin ahal izateko.

Fisioterapeutek muskulu-talde zehatzak entrenatzen eta gure mugikortasuna hobetzen lagun dezakete gure eguneroko bizitza errazteko, baina trebeak dira gure egoerarako behar ditzakegun osasunarekin lotutako hainbat aparatu, giltza eta hainbat osagarri maneiatzen ere.

Ikus halaber: Trápaga bizkarrezurra egiteko ariketak - ariketa motak eta nola egin

Fisioterapeutarengana bisita eta aldaka edo belauneko ordezkapenaren ondoren berreskuratzea

Fisioterapeutek aldizka lan egiten dute aldaka edo belauneko ordezko ebakuntza egin duten bezeroekin.

Fisioterapeuta batzuek errehabilitazio aurreko metodoak eskaintzen dituzte, hau da, ebakuntza egin baino hilabete bat edo biko ariketak egitea ebakuntzaren ondoren azkarrago errekuperatzen laguntzeko. Gainera, ebakuntza osteko errehabilitazioa ezinbestekoa da gure artikulazioak ebakuntza aurretik ia bezala funtzionatzen jarraitzeko, baina minik gabe. Zalantzarik gabe, fisioterapeuta batengana joan beharko genuke aldaka edo belauneko kirurgia planifikatzen edo kontuan hartzen badugu.

Ikus halaber: Belauneko eta aldakako protesia

Fisioterapeutaren bisita eta gorputzaren eraginkortasuna hobetzea

Zerbitzu hauek bizkarreko mina duten adineko pertsona edonori lagundu diezaieke kiroletara itzultzen diren kirolariei edo nolabait beren errendimendua nolabait hobetu nahi dutenei.

Fisioterapeuta batzuek sentsore-teknologiako zenbait gailu erabiltzen dituzte mugimendu eta jarduera muskulu-ereduak kontrolatzeko. Ultrasoinuak tresna harrigarri bat ere bada, fisioterapeutari larruazaleko muskuluak ikusteko aukera ematen diona osasuntsu daudela eta gure gorputza ondoen babesten eta mugitzen duen moduan aktibatzeko gai direla ziurtatzeko. Informazio honekin, fisioterapeutak gorputzeko zenbait puntu "ahulagoak" identifikatzeko gai da, errekuperazioa edo errendimendu atletikoa laguntzeko.

Hau garrantzitsua da bere errendimendua hobetu nahi duen kirolari gazte guztientzat ez ezik, gorputzaren eremu ahulenak indartu nahi dituen pertsona guztientzat ere.

Ikus halaber: Akupressure mat - mina eta estresa etxeko erremedioa

Fisioterapeutarengana bisita eta erditzearen ondoren errekuperazioa

Haurra edukitzea estres egoera bat da gorputzarentzat, eta emakumearen gorputzak aldaketa ugari jasaten ditu haurdunaldiko hilabeteetan. Hori dela eta, terapeuta fisikoa bisitatzeak haurdunaldian luzatu edo ahuldu daitezkeen eremuak indartzen lagun dezake, eta zure jarduera-maila segurtasunez handitzeko eta pisu gehigarria galtzen laguntzeko plan bat garatzen ere lagun zaitzake. Terapeuta fisiko batek ere lagundu dezake batez ere erditze ondoren gerta daitezkeen pelbiseko zoruaren prolapsoarekin edo maskuriko eta hesteetako arazoekin.

Entrenatzaile pertsonalarekin baino aukera seguruagoa da fisioterapeutarengana bisita, izan ere, fisioterapeutak haurdunaldiak muskuluetan, lotailuetan eta artikulazioetan dituen ondorioak ulertzen ditu eta zer den egokia haurra izan ondorengo lehen hilabeteetan. Ama berri askok arazoak dituzte jarduera maila altu batera azkarregi itzultzeko edo ariketa desegokiak egiteko. Haurra jaio eta aste edo hilabetera ere ager daitezke osasun arazoak, beraz, terapeuta fisiko baten zaintzapean egotea aukera ona da.

Ikus halaber: Erditzearen ondorengo osasun arazo ohikoenak

Fisioterapeuta: zer espero dezakezu zure bisitan?

Fisioterapeutarekin hitzordua hartzen dugunean, seguruenik, arropa eroso eta solteak eta helduleku ona ematen duten oinetakoak eramatea eskatuko digute (adibidez, kirol-oinetakoak). Hau da, ziurrenik mugimendu batzuk egin beharko ditugulako.

Lehenengo bisitan, fisioterapeutak gure erregistroak aztertuko ditu eta historia mediko osoa lortuko du, erradiografiak eta egin ditzakegun beste azterketak aztertuko ditu. Gure historia medikoa, bizimodua eta aurre egingo dion gaixotasun edo lesioei buruzko galderak egingo dizkigu. Garrantzitsua da gure erantzunak guztiz zintzoak izatea.

Seguruenik, ibiltzeko, makurtzeko eta fisioterapeutari gure gaitasun fisikoak eta mugak ebaluatzeko aukera emango dioten beste jarduera erraz batzuk egiteko eskatuko digute. Ondoren, fisioterapeutak banakako fisioterapia programa bat eztabaidatuko du gurekin.

Jarraipen bisitetan, normalean, eskatuko zaizkigun zenbait ariketa edo mugimendu egingo ditugu. Fisioterapian egiten ditugun jarduerak fisioterapeuta batek bereziki gure osasuna eta errekuperazio helburuak lortzen laguntzeko sortu duen programa baten parte dira.

Ikus halaber: Mamografiak minbizia eragiten al du? Elkarrizketa prof. Jerzy Walecki, erradiologoa

Fisioterapeuta: zer kontuan hartu behar da aukeratzerakoan?

Beste osasun lanbide askok bezala, fisioterapiak hainbat arlo ditu eta estandar zorrotzen menpe dago. Fisioterapeutak beraiek behar besteko prestakuntza izan behar dute eta ofizialki erroldatuta egon behar dute beren lanbidean aritzeko. Beraz, zuretzako zein fisioterapeuta egokia den zehazteak telefono-liburu bat jasotzea baino gehiago dakar.

1. Titulazioak

Osasun-profesionalarekin gertatzen den bezala, terapeuta fisikoa guztiz kualifikatua eta guztiz egiaztatua izan behar da. Legeak ikasketak onartutako hezkuntza-erakunde batean egin eta Fisioterapeuten Ganbera Nazionalean izena eman behar dute.

2. Dagokion ezagutza-esparrua

Fisioterapiak eremu zabala hartzen du, eta neurozirujau batekin hortzetako minari buruz hitz egiteak ez duen moduan, arazo zehatz baterako kualifikazio egokia duen fisioterapeuta bilatu beharko genuke. Beraz, bizkarra txarra badugu, goazen gihar eta eskeletoko nahasteetan aditua den batengana, eta bihotzeko bypass ebakuntzatik sendatzen ari bagara, ikus dezagun fisioterapia kardiobaskularrean aditua.

3. Kokalekua

Arazo txiki bat dirudi, baina kokapena kontuan hartu behar da, batez ere tratatzen ari den lesioa edo egoera kronikoa bada. Distantzia luzeak bidaiatzea ez da zentzuzkoa muskulu-eskeleto-sisteman arazoak ditugunean, ebakuntza osteko fisioterapia prozesu delikatua izan daitekeen bitartean. Beraz, ahal badugu, aukeratu gertu dagoen edo bertara iristea zaila ez den fisioterapeuta bat (adibidez, gurpil-aulkiko arrapalen gaia ere bada).

4. Tratamendu-metodoak

Tratamendu egoki bat kontuan hartzea inoiz merezi ez duen arren, baliteke tratamendu mota nahiago izatea. Tradizionalki, fisioterapeutek mugimendua eta masajea bezalako teknikak erabiltzen dituzte, baina gaur egun aniztasun handiagoa dago. Horien artean, adibidez, hidroterapia. Galde iezaguzu hobetsitako tratamendu alternatiborik eskuragarri dagoen. Fisioterapia eskaintzen duten klinika askok tratamendu alternatiboak eskaintzen dituzte, behar duguna izan dezaten.

5. Erabilgarritasuna

Agian galderarik garrantzitsuena da terapeuta fisiko bat benetan eskuragarri dagoen ala ez. Sufritzen dugunean, itxaron zerrenda da erabaki behar dugun azken gauza. Garrantzitsua da tratamendua ahalik eta azkarren hastea, beraz, galdetu fisioterapeutari lan-kargari buruz. Beharrezkoa izan daiteke errekarrera bat jasaten badugu eta larrialdietako arreta behar badugu. Klinika txikiek tratamendu bikaina eskaintzen dute, baina klinika handiagoak hobeak dira irisgarritasunari aurre egiteko.

Gunearen edukia medTvoiLokony Webgunearen Erabiltzailearen eta bere medikuaren arteko harremana hobetzea da, ez ordezkatzea. Webgunea informazio eta hezkuntza helburuetarako soilik da. Gure Webgunean jasotako ezagutza espezializatuei, bereziki mediku-aholkuei jarraitu aurretik, mediku bati kontsultatu behar duzu. Administratzaileak ez du bere gain hartzen Webgunean jasotako informazioa erabiltzearen ondoriozko ondoriorik. Kontsulta medikoa edo errezeta elektronikoa behar duzu? Joan halodoctor.pl helbidera, non lineako laguntza jasoko duzu, azkar, segurtasunez eta etxetik irten gabe.Orain, kontsulta elektronikoa ere doan erabil dezakezu Osasun Funts Nazionalaren arabera.