Arriskuan dauden pertsonak

• Sabeleko kirurgia egin duten pertsonek atxikimenduak garatzeko arrisku handiagoa dute, hesteetako oztopoen kausa nagusia;
• Crohn gaixotasuna duten pertsonak;
• Idorreria kroniko larria.

Prebentzioa

Kasu gehienetan, ezinezkoa da saihesteahesteetako buxadura. Hesteari eragiten dioten hernien eta minbizien tratamendu egokiak, ordea, arriskuak murrizten lagun dezake.

Horrez gain, koloneko minbizia prebenitzen lagundu dezakegu, fruta eta barazki kopuru ona duen dieta bat eginez eta haragi gorri, haragi (salamiak, hestebeteak, urdaiazpiko ketua, etab.) eta barbakoa erretako janari gutxiago janez.

Era berean, hernia izateko arriskua murrizteko aukera izango duzu astunak altxatzea saihestuz. Tentsio mota honek sabelaren barruko presioa areagotzen du eta sabelaldeko estaldura ahultzen laguntzen du.