Pasibo-oldarkorra

Pasibo-oldarkorra

Pertsonai toxikoen familian, pasibo-agresiboa eskatzen dut! Zehaztea zaila da, kontraesanez beteta, pertsona oldarkor pasiboak toxikoak direlako besteentzat. Nola jokatzen dute pertsona pasibo-agresiboek? Zer ezkutatzen da eraso pasiboa? Zer egin jokabide pasibo-agresiboarekin? Erantzunak.

Agresibo pasiboaren jokabidea

"Agresibo-pasibo" terminoa Bigarren Mundu Gerran asmatu zuen Menninger koronel psikiatra estatubatuarrak. Ohartu zen soldadu batzuek aginduak betetzeari uko egiten ziotela baina ez zutela hitzez edo haserrez erakusten. Horren ordez, jokabide pasiboak erakutsi zituzten euren mezua helarazteko: atzerapena, desmotibazioa, eraginkortasunik eza... Soldadu hauek ez zuten esplizituki ezetz esateko borondaterik erakutsi. Horri matxinada maskaratua deitzen zaio. 

DSM-n (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) nortasun-nahaste gisa zerrendatuta lehen aldiz, nahaste pasibo-agresiboak eskuliburutik kendu ziren 1994. Baina kontua da nortasun horiek laneko harreman-arazo handien jatorria izan daitezkeela. maitasunean, familian edo adiskidetasunean, nortasunaren beste edozein nahaste bezala. Izan ere, “bai” esaten duen baina errealitatean “ez” pentsatzen duen pasibo-eraso baten aurrean, ez dakigu nola erreakzionatu. Beti autoritateari men egiteari uko eginez baina argi esan gabe, pertsona pasibo oldarkorrek haserrea eta ulertezina eragiten dute solaskideengan. Obeditzeko ezkutuko uko honetaz gain:

  • Ezetza. Pertsona pasibo-agresiboak ez dira euren jokaeraz jabetzen.
  • Gezurrak. 
  • Aldaketaren aurkako erresistentzia.
  • Biktimizazioa. 
  • Jazarpen sentimendua.
  • Besteen kritika.
  • Pasibotasun soziala. 

Zergatik hartu jokaera pasibo-erasokorra?

Ez gara pasibo-erasokorrak jaiotzen, bihurtzen gara. Jokabide pasibo-agresiboak bereizi behar ditugu, egoera jakin batzuetan denok joka ditzakegunak, eta nortasun erasokor pasiboak, iraunkorrak direnak, arazo psikologiko sakonagoak erreprimitzen dituztelako. Horrela, hainbat faktorek eraso pasiboa eragin dezakete:

  • Gatazkaren beldurra.
  • Aldaketaren beldurra. Honek arau berriak ezartzen ditu, eta pasibo-agresiboak men egin beharko ditu. 
  • Autoestimu eta autokonfiantza falta suszeptibilitate handitzean agertzen dena. Nondik ez joateko gogoa konfrontaziora, edozein kritika saihesteko.
  • Aginterik ez zuen familia batean haztea eta, beraz, mugak edo alderantziz haserrearen eta frustrazioaren adierazpena onartzen ez zen familia batean, oso pertsonaia autoritario batengatik. 
  • Paranoia. Beti besteek erasotua izatearen sentimenduak azal dezake defentsa-mekanismo pasibo-eraso sistematiko hau.

Zer egin pertsona pasibo-agresibo batekin?

Agresibo pasibo batekin elkarreragiteko modurik onena gatz ale batekin joatea da... Zenbat eta autoritate eta insistenteagoa izan berarekin, orduan eta gutxiago betetzen du.

Lanean, saiatu ahal den neurrian lankide pasibo-erasoko bat ez haserretzen edo ez iraintzen, haiek, zu ez bezala, zaila izango delako haiekin jasaten eta erantzunez zurekin lan egiteko prest egongo ez direlako. Christophe André psikiatrarentzat eta liburuaren egilearentzatPertsonai toxikoei (eta beste izurriteei) aurre egiten diet", hobe da, pasibo-erasokorrarekin,"beti errespetatu inprimakiak, galdetu erabaki edo aholku bakoitza”. Baliagarria sentitzeak bere buruarekiko konfiantza itzuliko dio. Gainera, bere txokoan hausnartzen eta kexatzen utzi baino, hobe”anima ezazu gaizki dagoena adieraztera”. Pertson pasibo-erasokoek lasaitasuna eta prestakuntza behar dute euren beharrak, haserrea eta frustrazioa adierazteko. Hala ere, ez utzi zeure buruari obeditzeko ezezkoari aurre egiten. Pertsona honengandik gutxieneko errespetu bat espero eta uler diezaiozu bere jokaera pasibo-erasokorra arazoa dela besteekiko harremanetan. Askotan, erasokorrak ez dira konturatzen, harik eta egunen batean euren harreman profesionalak, erromantikoak, lagunartekoak edo familiarrak kaotikoak direla eta agian horrekin zerikusirik izan dutela konturatzen diren arte. beren bizitzan eredu suntsitzaile berberak errepikatzen baitira. Kasu honetan, espezialista baten laguntza kontsideratu eta erabilgarria izan daiteke jokabide intrusiboegi horiek kentzeko.

Utzi erantzun bat