Nutrizio balioa eta osaera kimikoa.
Taulan mantenugai kopurua (kaloriak, proteinak, koipeak, karbohidratoak, bitaminak eta mineralak) agertzen da 100 gramo zati jangarria.
| nutrienteak | Kopurua | Arau** | arauaren% 100 g | 100 kcal-en arauaren% | % 100 normala |
| Balio kalorikoa | 45 kCal | 1684 kCal | 2.7% | 6% | 3742 g |
| Proteinak | 0.12 g | 76 g | 0.2% | 0.4% | 63333 g |
| Karbohidratoak | 11.32 g | 219 g | 5.2% | 11.6% | 1935 g |
| Ura | 88.08 g | 2273 g | 3.9% | 8.7% | 2581 g |
| Lizarra | 0.48 g | ~ | |||
| Bitaminak | |||||
| beta karotenoa | 0.003 mg | 5 mg | 0.1% | 0.2% | 166667 g |
| B1 bitamina, tiamina | 0.105 mg | 1.5 mg | 7% | 15.6% | 1429 g |
| B2 bitamina, erriboflavina | 1.042 mg | 1.8 mg | 57.9% | 128.7% | 173 g |
| B5 bitamina, pantotenikoa | 0.189 mg | 5 mg | 3.8% | 8.4% | 2646 g |
| B6 bitamina, piridoxina | 0.071 mg | 2 mg | 3.6% | 8% | 2817 g |
| C bitamina, askorbikoa | 55.1 mg | 90 mg | 61.2% | 136% | 163 g |
| E bitamina, alfa tokoferola, TE | 0.02 mg | 15 mg | 0.1% | 0.2% | 75000 g |
| PP bitamina, NE | 0.253 mg | 20 mg | 1.3% | 2.9% | 7905 g |
| macronutrients | |||||
| Potasioa, K | 167 mg | 2500 mg | 6.7% | 14.9% | 1497 g |
| Kaltzioa, Ca. | 118 mg | 1000 mg | 11.8% | 26.2% | 847 g |
| Magnesioa, Mg | 11 mg | 400 mg | 2.8% | 6.2% | 3636 g |
| Sodioa, Na | 10 mg | 1300 mg | 0.8% | 1.8% | 13000 g |
| Sufrea, S | 1.2 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.2% | 83333 g |
| Fosforoa, P | 33 mg | 800 mg | 4.1% | 9.1% | 2424 g |
| Arrastoaren elementuak | |||||
| Burdina, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.9% | 22500 g |
| Manganeso, Mn | 0.014 mg | 2 mg | 0.7% | 1.6% | 14286 g |
| Kobrea, Cu | 100 μg | 1000 μg | 10% | 22.2% | 1000 g |
| Fluorea, F | 50.5 μg | 4000 μg | 1.3% | 2.9% | 7921 g |
| Zinka, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.7% | 30000 g |
| Gluzido digerigarriak | |||||
| Mono- eta disakaridoak (azukreak) | 11.05 g | gehienez 100 г | |||
| Gantz-azido saturatuak | |||||
| Gantz-azido saturatuak | 0.001 g | gehienez 18.7 г | |||
| Gantz-azido monoinsaturatuak | 0.001 g | min 16.8 г | |||
| Gantz azido poliinsaturatuak | 0.001 g | tik 11.2 20.6 |
Energia balioa 45 kcal da.
- fl oz = 31.3 g (14.1 kCal)
- 8 fl oz = 250 g (112.5 kCal)
Laranja edaria, zuku eta mamiarekin, izoztutako kontzentratua, uretan prestatua Bitamina eta mineraletan aberatsa, hala nola: B2 bitamina - % 57,9, C bitamina - % 61,2, kaltzioa - % 11,8
- V2 bitamina redox erreakzioetan parte hartzen du, ikusizko analisatzailearen kolore sentikortasuna eta egokitzapen iluna hobetzen ditu. B2 bitamina nahikoa ez hartzeak larruazalaren, muki-mintzen, argiaren urritasuna eta ilunabarreko ikusmena urratzen ditu.
- C bitamina redox erreakzioetan parte hartzen du, sistema immunologikoaren funtzionamenduan, burdinaren xurgapena sustatzen du. Gabeziak odol kapilarrak iragazkortasuna eta hauskortasuna areagotzeagatik sudur-odoljarioak eta odoljarioak sortzen ditu.
- Kaltzio gure hezurren osagai nagusia da, nerbio sistemaren erregulatzaile gisa jokatzen du, muskulu uzkurduran parte hartzen du. Kaltzioaren gabeziak bizkarrezurra, pelbiseko hezurrak eta beheko muturrak desmineralizatzea eragiten du, osteoporosia izateko arriskua areagotzen du.
Eranskinean produktu erabilgarrienen gida osoa aurki dezakezu.
Tags: kaloria edukia 45 kcal, konposizio kimikoa, nutrizio-balioa, bitaminak, mineralak, zer den erabilgarria Laranja edaria, zukuarekin eta mamiarekin, uretan prestatutako kontzentratu izoztua, kaloria, mantenugaiak, propietate erabilgarriak Laranja edaria, zukuarekin eta mamiarekin, prestatutako kontzentratu izoztua ura
2021-02-17