Gaixotasunaren deskribapen orokorra
Errefluxu zurruna or errefluxu gastroesofagikoa - Urdaileko azidoa hestegorrira nahigabe sartzea da, hestegorriko beheko esfinterra ahultasunagatik edo itxi ez delako, janari eta azidoen alderantzizko fluxua eragozten duena. Azken horrek erredura kimiko larriak eragin ditzake hestegorrian, ahots kordetan eta faringean. Traktu gastrointestinalaren zati hauek ez dute urdaileko bezalako babes epiteliorik, beraz azidoen kalteak nahiko mingarriak dira eta ondoeza sor dezakete.
Gaixotasuna denbora luzez (10 urte baino gehiago) tratatzen ez bada, Barrett gaixotasuna, hestegorriko minbizia eta ultzerak garatzeko arriskua handitzen da. Errefluxu azidoaren hasierako etapetan, nahikoa da dieta arauak betetzea. Geroagoko etapetan, gastroenterologoak derrigorrez aztertu behar du, endoskopia eta hestegorriaren X izpiak, pH-metria, Berstein-en proba, presioaren neurketa eta hestegorri esfinterra ixteko maila eskatzen dira.
Etiologia ezezaguneko neoplasiak antzematen badira, ehun laginen biopsia egiten da. Terapiak eta dietak eragin positiboa eragiten ez badute, gaixoei Nissenen ebakuntza agintzen zaie urdaileko goiko aldea hestegorriaren inguruan biltzeko, horrela hernia diafragmatikoa ezabatu eta hestegorriaren amaiera estutzeko.
Errefluxu azidoaren barietateak
- errefluxu azido akutua - sintomak aldian-aldian gertatzen dira, batez ere denboraldian eta gantz-janari eta alkohol kopuru handiak kontsumitu ondoren;
- errefluxu azido kronikoa - sintomak otordu bakoitzaren ondoren gertatzen dira.
Causes
- hestegorriko behe esfinterreko jaiotzetiko ezaugarri anatomikoak, ondorioz, gaixotasunaren sintomak ager daitezke aurrera, beherantz edo, besterik gabe, horizontalean okertzerakoan;
- haurdunaldia - batez ere fetu handia bada edo umetokian haurtxo bat baino gehiago garatzen ari bada. Horrek urdaileko presioa handitzen du eta janaria berriro hestegorrira erori daiteke;
- gehiegizko jan sistematikoa;
- gehiegizko pisua;
- dieta desegokia;
- hernia diafragmatikoa - diafragmako irekiduratik urdailaren zati bat bularreko barrunbean sartzen denean;
- janaria xehatzen duten entzima kopuru txikia;
- urdaileko eta duodenoaren ultzera peptikoa;
- asma, eztula iraunkorrak esfinterra ahultzea eragin dezake;
- alkohola erretzea eta dosi handietan edatea;
- analgesikoak eta antibiotikoak hartzea.
Errefluxu azidoaren sintomak
- disfagia - elikagaiak irensteko zailtasunak hestegorrian orbainen eraketa edo ultzera irekiak direla eta;
- maiz bihotzerrea;
- odoletan;
- bularreko mina hestegorriaren igarobidean;
- asma eta zurrumurrua, arnasbideen eta ahots korden erredurengatik, hurrenez hurren;
- irentsitako janariarekin eta urdaileko azidoarekin birrintzea ahoan berriro;
- higadura eta hortzetako esmaltearen kalteak.
Azido errefluxurako elikagai osasuntsuak
Gomendio orokorrak
Urdaileko estresa murrizteko, beharrezkoa da janariak aldian-aldian eta zati txikietan jatea. Azken otordua ez da oheratu baino 3 ordu lehenagokoa izan behar. Jende askotan errefluxu azidoaren sintoma nagusiak posizio horizontalean agertzen direlako, orduan ohearen burua 10-15 cm igo behar da.
Dietak antioxidatzailea izan behar du, hau da, urdailaren azidotasuna murrizten duten elikagaiak, gorputzeko toxinak kentzen dituztenak eta hestegorriko zeluletan kalte gehiago ekiditen laguntzen dutenak.
Elikagai osasuntsuak
Dietak honako hauek izan behar ditu:
- fruitu laranjak eta horiak (laranjak, mandarinak, pomeloa, kakiak, abrikotak, mertxikak) eta barazkiak (kalabaza, piperrak) - antiazitoak dituzte, azidotasuna naturalki murrizten dutenak eta sortzen den mina baretzen dutenak;
- tomate labean, patata goxoak, platanoak, baita limoi zuku berria estutu berria, eztia, sagar sagardo ozpina - potasio ugari duten jakiak, urdaileko azidoa alkalizatu eta haren kopurua murrizten dutenak;
- barazki eta fruta gordinak (brokolia, aguakatea);
- hosto berdeak (albahaka, espinakak, letxuga, perrexila);
- baia (ahabiak, masustak, ahabiak) eta anana - bromelina dute, eta horrek bihotzerrea murrizten du.
- fruitu lehorrak (intxaurrak, almendrak, pistatxoak, hurrak);
- haziak (kalabaza, ekilore, sesamo);
- haragia (oilasko, indioilar eta behi zati meharrak);
- arrainak (argal mota guztiak);
- zerealak (arroza, artatxikia, oloa);
- osoko irina produktuak - urdailean azido-base oreka normala mantentzen laguntzen dute.
errefluxu azidoaren aurkako erremedioak
Errefluxu azidoa ekiditeko, lurreko mihilu, albahaka hosto, erregaliz erroa eta martorriaren hautsa har dezakezu egunero bazkaldu eta afaldu aurretik. Osagai guztiak zati berdinetan hartu behar dira, ondo nahastu eta 0,5 koilaratxo erabili dosi bakarrerako.
Bihotzerrea kutsatuta dagoenean, gehitu kardamomo berdea eta aneta hautsa (200 tsp bakoitza) esne hotzari (0,5 ml) eta edan trago txikietan. Uretan (2 ml) diluitutako ale ale (3-200 tanta) ere erabil dezakezu.
Jaten duzunean, gehitu sagar sagardo ozpin natural tanta batzuk platerera. Horrek bihotzerrea hartzeko arriskua murriztuko du, baita digestio-aparatua normalizatuko ere. Bihotzerrea kaltetzea hasi bada, sagar ozpina (1 koilaratxo) uretan (100 ml) diluitu behar da eta trago txikietan edo hodi baten bidez edan.
Olo marroi gordinak errefluxu azidoaren tratamenduan onuragarriak diren substantzia astringente ugari dute. Horretarako, oloa birrindu (1 koilarakada. L.) Kafe birrindu batean, bota ur epela (100 ml) eta utzi 30 minutuz. Lortutako nahasketa goizean iragazi eta edan behar da urdaila hutsik 14 egunez.
Azido errefluxurako elikagai arriskutsuak eta kaltegarriak
Errefluxua eragiten duten eta gaixotasunaren forma kronikoa garatzea eragin dezaketen janari eta edari ugari dago:
- alkohola (batez ere ardo lehorrak)
- edari karbonatuak
- txokolate beltza
- ketutako haragiak
- kafea eta te indartsua
- gantz elikagaiak (janari azkarrak, haragi gantzdunak eta esnekiak)
- hartzitutako eta prozesatutako elikagaiak
- kontserbatzaile kopuru handia duten zaporezko jakiak
- ongailu beroak eta espeziak, baita baratxuri freskoa, tipula, jengibrea.
Arreta!
Administrazioa ez da emandako informazioa erabiltzen saiatzearen erantzule eta ez du bermatzen pertsonalki kaltetuko ez dizunik. Materialak ezin dira erabili tratamendua preskribatzeko eta diagnostikoa egiteko. Beti kontsultatu zure mediku espezialistari!