Edukiak
Hotz bat harrapatzen duzunean, merezi du sukaldea bisitatzea. Bertan antibiotiko natural gisa jarduten duten eta katarroaren lehen sintomei azkar aurre egingo dieten produktu asko aurkituko dituzu. Ezagutza hori bereziki baliotsua da udazkenaren eta neguaren bueltan, infekzioek alde guztietatik erasotzen gaituztenean.
mazurka Ikusi galeria 6
- Prostatako belarrak. Nola prestatu infusioa?
Prostatako handitze onbera, prostatako hiperplasia onbera bezala ere ezaguna, sintoma frustragarriak eta desatseginak sor ditzake. Normalean arazoak sortzen ditu...
- Ale Osoko Erreskatea
Zereal produktuak benetako kolesterol hiltzaileak dira. Garrantzitsuena, ordea, findu gabe jatea da. Osasuntsuena…
- Nola galdu pisua aurpegitik? Aurpegia argaltzeko bost modu erraz
Pisua galtzen hasten garenean, gure gorputzaren hazbete bakoitza behatzen dugu. Gorputzeko gantz galtzen ari garen egiaztatzen dugu. Lehen ondorioak, besteak beste, ikus daitezke...
1/ 6 Baratxuria
Baratxuria medikuntza naturalean estimatua izan da mendeetan zehar. Eta arrazoiz: patogenoen aurka borrokatzen laguntzen duen froga zientifikoak daude. Allicina baratxuri ale bat mekanikoki hausten denean sortzen da (adibidez, prentsatzean). Propietate bakterizidak dituen substantzia da. Era berean, alizina da baratxuri usainaz arduratzen dena, beste edozein zaporerekin nahasi ezin dena. Baratxuria gordinik jaten da onena, adibidez, entsalada-apainketa edo dip batean osagai gisa. Argazkia Shutterstock / meaofoto
2/ 6 Tipula
Tipulan ere alizina dago, eta horregatik baratxuriaren antzeko propietate antibacterialak ditu. Bat-batean gertatzen da tipula almibarretan ez dela landa sineskeria bat bakarrik, baizik eta propietate sendagarriak dituela. Argazkia Shutterstock / Alena Haurylik
3/ 6 Pomelo-haziaren extract
Dagoeneko 2002an, «The Journal of Alternative and Complementary Medicine»-k pomelo-haziaren estraktuak bakterioei aurre egiten diela frogatu zuen ikerketa baten emaitzen berri eman zuen. Dozena bat andui patogeno erabili ziren proban, eta probatutako substantziak horietako bakoitzari aurre egin zion. argazkia: Shutterstock / flil
4/ 6 Manuka eztia
Eztiak osasunerako onura asko ditu. Aspalditik sukaldean ez ezik, kanpotik ere larruazaleko lesioak tratatzeko erabiltzen da. Guztia eztia bitaminatan aberatsa izateari esker. Eztien artean, berriz, Manuka eztiak propietate bereziak ditu. Ematen du abantaila estandarrez gain, bakterioen aurkako propietateak ere badituela. Argazkia Shutterstock / mama_mia
5/ 6 Turmeric luzea
Turmeric edo turmeric, Indiako sukaldaritzako espezia ezaguna, bularreko minbiziaren garapena eta haren metastasia eragotzi ditzake. Ezohiko propietate horien aurkikuntza Texasko Houstoneko Unibertsitateko zientzialari estatubatuarrei zor diegu. Curcuminak - turmeric konposatu aktiboa minbizi-zelulen heriotza suizida estimulatzen duela frogatu zuten. Efektu hau piper beltza edo piperrautsaren presentzian gertatzen da, batez ere pipermina. Amerikarrek frogatu dute curcuminak bularreko, koloneko, urdaileko, gibeleko eta baita obulutegiko eta leuzemiako minbizia garatzea eragozten duela. Curcuminak pankreako minbiziaren eta mieloma anizkoitzaren tratamenduan antzeko eraginik duen ikusteko ere ikerketak egiten ari dira.
6/6 Wasabi
Wasabi pasta japoniar erraditik prestatzen da, bestela japoniar wasabia izenez ezagutzen dena. Wasabi sushirako ezinbestekoa da arrazoi batengatik. Eta ez da oso beroa duen pasta baten zapore-kalitateei buruz. Horradish mota honek propietate antifungikoak eta bakterioen aurkakoak ditu. Japoniarrek mendeetan zehar itsaski gordinei gehitzen diete elikagaien intoxikazioak saihesteko. Argazkia Shutterstock / matin