Mikosia maskarak janztearen ondorio posible gisa? Medikuak egia zein den azaltzen du [AZALDU DUGU]

Edukia frogatua

«Poloniarrek badakite maskara bat behar duzula, baina nola eta zergatik ez da beti ondo ulertzen. Argi eta garbi esateko: maskara bat janzten dugunean, batere ez bagenu bezala da»- ohartarazten du pneumologoak, hab doktoreak. Tadeusz Zielonka, maskarak noiz eta zenbateraino babesten gaituzten azalduz. Maskararen mitorik handienak ere aipatu zituen adituak. Benetan sor ditzakete biriketako mikosia eta infekzio estafilokokoa? Hipoxia arriskuan al dugu aurpegian jarrita? Hona hemen egia nolakoa den.

1. Otsailak 27, larunbatetik aurrera, debekatuta egongo da ahoa eta sudurra kasko, zapi eta bandanaz estaltzea. Aurpegiko maskarak soilik onartzen dira
2. Tadeusz Zielonka doktorea: maskara irregularra da - kirurgiak batez ere beste batzuk infektatzen ez ditugula babesten du, iragazkiak dituen maskarak babes handia ematen dio gure buruari ere (% 80 inguru).
3. Pneumologoa: maskara erabilera pertsonaleko kontua da; ezin dugu kasualitatez tratatu. Itzul dezagun, adibidez, zip-poltsa batean
4. «Kontuan izan behar dut maskara daramadala, estalkirik ez duenak bere bizitzarekin ordaindu dezan. Hemen komunitatearen arabera pentsatu behar duzu »
5. Koronabirus epidemiari buruzko informazio eguneratuagoa lortzeko, bisitatu TvoiLokonyren hasierako orrialdera

Monika Mikołajska, Medonet: Gaur egun, babes-maskarak erabili behar ditugu leku publikoetan. Gogora dezagun zergatik den hain garrantzitsua haiek janztea. Urrian, Osasun ministroak esan zuen maskarak kentzea auto bati balaztak moztea bezalakoa dela...

Dr hab. Tadeusz Zielonka, MD: Gogoratu bi maskara mota ditugula. Bata, gehienek janzten duten maskara kirurgikoa edo haren baliokideak dira, eta bestea iragazki maskara bat. Lehenak, batez ere, kutsatutako pertsona batek beste batzuk kutsatzen ez dituenetik babesten du. Beste era batera esanda, nik, pertsona osasuntsua naizen aldetik, maskara hau badut, ez nau gaixotzea babestuko, baina arriskua murriztuko du, kalkuluen arabera, %20 inguru. Beraz, apur bat babestuta nago. Beraz, ezin duzu hitz egin, ministroak bezala, balaztak desgaitzeari buruz, maskarak ehuneko 20 horietan soilik babesten nauelako. Garrantzitsua da gaixoak maskara eramatea, infekzioaren hedapena mugatzen baitu.

Ondorioa da maskara kirurgikoa gaixotasunaren sintomak dituzten pertsona guztiek erabili behar dutela, eztula, sudurra, sukarra, gaizki sentitzen direnek.

1. Eskatu Vitammy-ren erabilera eta botatzeko maskara kirurgiko profesionalak gaur. Ikusi Medonet Market-en erabilgarri botatzeko eta botatzeko beste maskaren eskaintza.

Zer gertatzen da sintomarik ez dutelako kutsatuta daudela ezagutzen ez duten pertsonek? Oraindik ikus daiteke kalean maskararik ez duten jendea.

Ez dakigu benetan nor dagoen gaixoa. Beraz, zuzena da esatea inmorala edo etikoa ez dela maskararik ez eramatea, ez baitakigu kutsatuta gauden ala ez. Momentu honetan, gure herrikideak kutsadurara jartzen ari gara jakin gabe. Hortik gauza bat dator: denok maskarak eraman behar ditugula.

Batzuek babes-iragazkiak dituzten maskarak aukeratu dituzte. Haien kasuan, babes maila handiagoa da?

Gure babesa ehuneko 20tik 80ra handitzen da. Ezin dugu % 100az hitz egin, estutasuna baita jokoan, hau da, egokitzea edo behar bezala janztea. Hala ere, kontziente izan gaitezen hobeto babestu nahi badugu maskara hobeetan inbertitu beharko genukeela, iragazkiak dituzten maskaretan. Gogoratu maskara irregularra dela: maskara kirurgikoak beste batzuk kutsatzetik babesten zaitu, iragazkiak dituen maskarak ere babes handia ematen dio gure buruari.

1. Nola konbentzitu eszeptiko bat maskara janzteko? Komunikazio eraginkorraren sekretuak [AZALDU]

Jende askok oihalezko maskarak aukeratu zituen. Zein da hemen patogenoen aurkako babes maila?

Oro har, maskara kirurgiko baten parekoak dira, baina ez beti berdin material on batez eginak, hau da, aerosoletatik iragazgaitza. Arazo nagusia ehun indibidualen sare-dentsitatean desberdintasun handiak dira. Hainbat materialekin egindako esperimentuetan, eraginkortasuna (auto-babesari buruz ari naiz) batzuetan %5era jaitsi zen. Aldi berean, besteen infekzioen aurkako babesa ere murriztu zuen. Beraz, ohartarazi nahi dizut estetika eraginkortasunaren gainetik jartzeaz, jakina baita maskara kirurgikoak ez direla ederrak, baina nahiko meheak izan arren, material egoki eta trinko batez eginak daude. Baliteke maskara lodiagoa oihal mehez egindakoa baino estuagoa izatea ere, materialaren ehundura kontua da. Beraz, maskara kirurgikoaz ari naiz hemen estandar jakin gisa.

Jakina, ehun espezializatuak sor ditzakegu, maskara kirurgiko batek baino hobeto babestuko gaituen patogenoetatik babestuko gaituen hesia deritzona.

Ondorioa begi-bistakoa da egia esan: aurpegia gaiz estaltzen duguna.

Bai, baina gogoratu: aurpegiko edozein estaldurak murrizten du eztulan edo sudurra isurtzean isuritako partikulen hedapena. Zeren, esan bezala, maskarak janztearen helburu nagusia gaixoak patogenoa besteengana ez zabaltzea da. Bien bitartean, irudipena daukat batzuek uste dutela oihal edo maskara kirurgikoak erabiltzen dituztela beren burua babesteko.

Medikuak adierazi duenez, gutako ehuneko 20k maskara kirurgikoak jantzita babesten gaitu. Zer gertatzen da babesaren funtsezko elementu gehiago gehitzen baditugu, hau da, distantzia eta eskuen higienea?

Hiru elementu horien azken eragina handitu egingo da. Ez dugu helburua tresna batekin lortuko. Maskara bat bagenu, baina esku zikinak, zer gertatzen da "airez" kutsatzen ez badugu, kutsatutako eskuekin egiten dugun bezala. Gogoratu, kutsatutako objektu bat edo kutsatutako esku bat ukitzen badugu eta gero ahoa (adibidez, jaterakoan), sudurra edo begiak ukitzen baditugu (adibidez, geure burua marrazten saiatzean), arriskua dago patogenoa gorputzean sartzeko.

Beraz, distantzia mantentzea da. Esate baterako, norbaitekin urrutitik hitz egiten badugu, maskara jantzita dagoen bitartean, infekzio arriskua nabarmen murrizten da, maskarak kutsatutako aerosolak distantzia luzean hedatzearen aurka babesten duelako eta maskaratik haratago doana ez baita guregana iritsiko. mantendutako distantziari esker. Horregatik, oso garrantzitsua da hiru elementu hauek elkarrekin tratatzea.

Noiz arte erabili dezakegu maskara bat? Zein puntura arte gai gaitu babesteko?

Maskarak ematen duen babes-denbora mugatua da. Garrantzitsuena bere mota da. Hala ere, inork ez du zehaztu zein garai izan zen. Hemen axola duena esposizio maila delako. Altuetan, erabilera segururako denbora hau baxuan baino laburragoa izango da. Beraz, marjina jakin bat dugu, eta horrek ez du esan nahi, ordea, asteetan maskara bat eraman dezakegunik. Iragazkiak dituztenentzat, egun batzuetako kontua da, bat edo bi. Geroago eszeptikoa izango nintzen. Iragazkiek errendimendu mugatua dute.

Maskara gordetzeko moduak ere garrantzi handia du. Ahoa eta sudurra estaltzea denda edo garraio publikoan soilik derrigorrezkoa zenean, askotan ikusi izan dut norbait poltsikotik edo poltsan maskara ateratzen eta aurpegian jartzen. Gogoratu, jarri ezpainetan eta arnasa hartu horrelako maskara baten bidez. Hortzetako eskuila poltsan edo poltsikoan libreki gorde eta hortzak garbitzeko erabiliko bagenu bezala edo kaletik zuzenean hartutako mahai-tresnekin jango bagenu bezala. Egingo genuke?

1. Nola babesten dute maskarek eta nola babesten dute aurpegiko ezkutuek? Ikerketaren emaitzek hausnarketarako ematen dute

Horrela tratatutako maskara bat, babestu beharrean, mehatxu bat izan daiteke.

Bai. Zikinkerian, hezetasunean mantentzen badugu eta gero ahoan jartzen badugu, zure buruari kalte egin diezaiokezu. Zoritxarrez, geroko kontentgabeek utzikeria horren ondorioak ezagutzera ematen dituzte, infekzioak edo mikosiak gertatu direla esanez. Janaria leku epel eta heze batean gordetzen baduzu, lizundu egingo da ere. Baldintza horietan biltegiratutako materialak lizunak ere sor ditzake, gero biriketara arnasteko.

Beraz, gogora dezagun: maskara erabilera pertsonaleko objektu bat da, ezin dugu kasualitatez tratatu. Itzul dezagun, adibidez, zip-poltsa batean. Horri esker, ez da zuzenean inguratzen duenaren eraginpean egongo. Jakina, poltsa hau ere ezin da denbora gehiegi gorde.

Baldintza "normaletan", mikosia maskarak janztearen ondorio posiblea al da, zuk aipatutako "aurkari mozorrotuek" dioen bezala?

Organoen mikosak "irabazi" behar dira. Gaixotasunak eragiten dituzten onddoak arrakastaz garatu daitezke gure gorputzean immunitatearen beherakada nabarmena dugunean soilik. Gogoratu gorputzak infekzioetatik babesten gaituzten defentsa mekanismoak dituela. Jakina, organismoaren ingurune mikrobiologikoa eta, beraz, gure tokiko defentsaren egoera alda daitezke, adibidez, antibiotikoekin edo esteroideekin. Eta immunodeprimituak (immunodeprimituak) pertsona batek halako maskara "mustsu" bat jartzen badu ahoaren gainean eta lizunen esporak arnasten baditu, kalte egin diezaioke bere buruari.

Hala ere, azpimarratu nahiko nuke arriskua teorikoki bakarrik existitzen dela, baina praktikan ez dela esanguratsua. Higienikoak bagara, ez dugu immunodepresiorik, ez dugu epe luzerako antibiotiko terapiarik erabiltzen, ez dugu ezer beldurtzeko. Estafilokokoarekin antzekoa da, maskarak halako infekzio bat ekar dezakeen ahotsak Interneten ere aurkitzen direlako.

1. Ahalik eta azkarren ahaztu behar dituzun maskarei buruzko zazpi mito

Hau ez da maskarekin lotutako mitoen amaiera. Interneten, janzteak hipoxia eragiten duela eta gorputzaren eraginkortasuna ahultzen duela esan dezakezu. Ikerketak txosten hauekin kontraesanean jartzen ditu...

Bai, mito hau baztertu egin da. Esperimentuek frogatu dute maskara jantzi bitartean ez dela odolaren oxigenazioa murrizten.

Beraz, nondik datorkigu aurpegian maskara bat eramatean sentitzen dugun arnas eskasa?

Gure arnasketa okerragoa izatea sentimendu subjektiboa da. Arnasketa erosotasuna hondatzen da, zailagoa da, arnastutako airea giro freskotik desberdina da. Dena den, ikerketek frogatu dute denek, pertsona osasuntsuek barne, jasandako eragozpen horiek ez dutela eragiten arnasketaren azken eragina, hau da, odol arterien oxigeno eta karbono dioxidoaren edukia.

Arnas arazorik gabeko pertsonei buruz ari gara. Zer gertatzen da biriketako arnas erreserba oso mugatua duten asma edo COPD duten pertsonek? Maskarak oztopo handia izan behar du beraientzat.

Pertsona hauentzat, maskara erabiltzearekin lotutako aire-fluxuaren murrizketa arazo handia izan daiteke. Guretzat osasuntsu, hautemanezina da, gure birikek erreserba izugarri handiak dituztelako. Bien bitartean, maskararik gabe gaixotasunaren fase aurreratuan dauden asmatikak edo COPD duten pertsonak gu maskararekin baino okerrago sentitzen dira. Beraz, imajinatzen dut zer arazo izan behar duten beraientzat, oraindik benetako maskara bat jarri behar dutenean. Zalantzarik gabe, arnasestu nabarmena sentitzen dute.

Horrelako gaixotasunek maskarak erabiltzeko betebeharretik salbuetsi behar al dute? Horrek, azken finean, gaixo horiek infekzio arriskuan jartzen ditu.

Zehazki. Lehenik eta behin, paziente hauek gehiago babesten dituzten iragazkiak dituzten maskarak erabiltzera animatzen ditut. Gogorarazten diet maskararik erabiltzen ez badute, ez daudela babestuta eta, adibidez, igogailuan beste pertsona batzuekin joaten badira, dendan badaude edo antzeko beste egoera batzuetan badaude. maskara bat, euren segurtasunerako. Gune ireki batean, parke batean edo jendez gainezka gabeko kale batean bakarrik daudenean, pertsona horiek maskara eramateko betebeharretik salbuetsita egon daitezke osasun egoera dela eta, eta horrek areagotu egiten du haientzat hain larria den arnasestu sentimendua. Jakina, horrelako pertsonen oinarria araua da: ez naiz kalera ateratzen infekzio sintomarik badut. Zeren maskararik gabe irtetean, nik neuk mehatxu bat suposatzen dudalako besteentzat.

Maskara eramateko salbuespena infekzio sintomarik gabeko arnas gaixotasun kronikoak dituzten pertsonei soilik aplikatzen zaie. Adibidez, sukar batek egoera hori aldatzen du. Beraz, sintomak baditut, jendaurrean maskara eramaten dut, nahiz eta asma izan.

Maskarak biltegiratzeaz, haien kalitateaz hitz egin dugu. Bada beste puntu garrantzitsu bat: janzteko modua. Sudurra eta ahoa estaltzen omen dituzte, baina gertatzen da kokotsaren gainean sartuta eramaten ditugula edo sudurra ez estaltzen. Azken kasu hau farmazialariekin ere nabaritu dut… Modu honetan maskara eramateak babesik ematen al du?

Maskara janztearen oinarrizko printzipioa sudurra eta ahoa guztiz estaltzea da. Hau eztabaidatik kanpo dago. Bien bitartean, poloniarrek badakite maskara bat behar duzula, baina nola eta zergatik - ez da beti ondo ulertzen. Besterik gabe: maskara bat janzten dugunean, batere ez bagenu bezala da. Horrelako maskara batek ez du bere eginkizuna beteko.

Beraz, maskarak zertarako erabiltzen ditugun jakin eta ulertu behar dugu.

Jakin behar dugu zenbat babesten dugun eta besteek zenbat babesten dugun, eta ez bakarrik ziurtatu lege-eskakizuna betetzen dugula arazorik ez izateko. Kontuan izan behar dut maskara daramadala, estalkirik ez duen batek nire bizitza ordain dezan.

Hemen komunitatearen arabera pentsatu behar duzu. Bai, beste batzuk kontuan hartuta egiten dut zerbait. Ez dut maskara deseroso bat janztea nire askatasunaren aurkako eraso gisa ikusten. Azken finean, bere muga nire ekintzekin beste pertsonei egingo diodan kaltea da. Eta maskararik ez eramatea horrelako portaera da. Zuretzat errazagoa izango da, baina beste norbaitek zure erosotasuna ordainduko du bere bizitzarekin. Zer da garrantzitsuagoa? Askatasuna oso balio garrantzitsua da, besteek beren bizitzarekin ordaintzen ez duten bitartean.

Maskara bat behar baduzu, eskatu hezetasuna ondo garraiatzen duten babes-maskara berrerabilgarriak, urradurarik eta gehiegizko izerdirik eragin gabe, eta partikulak %97tik gorako mailan iragazten dituztenak. FFP2 Adrianno Damianii iragazteko maskarak edo TW PLAST F 98% iragazteko maskarak Meringer-ek ere eros ditzakezu.

Interesgarria izan daiteke:

1. Gobernua lege aldaketak prestatzen ari da, bezeroak dagoeneko maskara hobeak eskatzen ari dira
2. «Martxoaz geroztik, izurrite batean bizi gara. Orain hiruren aurrean gaude». Neumologo batek azaltzen du nola eragiten duen smog-ak COVID-19 arriskuan
3. Suedia: infekzio-erregistroak, gero eta heriotza gehiago. Zer gertatzen da artaldearen immunitatea? Epidemiologo nagusiak hartu zuen hitza