Nutrizio balioa eta osaera kimikoa.
Ondorengo taulan elikagaien edukia (kaloriak, proteinak, koipeak, karbohidratoak, bitaminak eta mineralak) agertzen da 100 gramo zati jangarria.
nutrienteak | Zenbakia | Arau** | normalaren% 100 g-tan | normalaren% 100 kcal | Arauaren% 100 |
kaloria | 62 kcal | 1684 kcal | 3.7% | 6% | 2716 g |
Proteinak | 6.9 g | 76 g | 9.1% | 14.7% | 1101 g |
Gantzak | 2.7 g | 56 g | 4.8% | 7.7% | 2074 g |
Karbohidratoak | 2.4 g | 219 g | 1.1% | 1.8% | 9125 g |
Zuntz dietetikoa | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 0.8% | 20000 g |
Ura | 87.4 g | 2273 g | 3.8% | 6.1% | 2601 g |
Lizarra | 0.6 g | ~ | |||
Bitaminak | |||||
B1 bitamina, tiamina | 0.101 mg | 1.5 mg | 6.7% | 10.8% | 1485 g |
B2 bitamina, riboflavina | 0.041 mg | 1.8 mg | 2.3% | 3.7% | 4390 g |
B6 bitamina, piridoxina | 0.011 mg | 2 mg | 0.6% | 1% | 18182 g |
PP bitamina, ez | 0.247 mg | 20 mg | 1.2% | 1.9% | 8097 g |
macronutrients | |||||
Potasioa, K | 194 mg | 2500 mg | 7.8% | 12.6% | 1289 g |
Kaltzioa, Ca. | 32 mg | 1000 mg | 3.2% | 5.2% | 3125 g |
Magnesioa, Mg | 27 mg | 400 mg | 6.8% | 11% | 1481 g |
Sodioa, Na | 36 mg | 1300 mg | 2.8% | 4.5% | 3611 g |
Fosforoa, P | 90 mg | 800 mg | 11.3% | 18.2% | 889 g |
Mineralak | |||||
Burdina, Fe | 1.03 mg | 18 mg | 5.7% | 9.2% | 1748 g |
Kobrea, Cu | 203 mcg | 1000 mcg | 20.3% | 32.7% | 493 g |
Zinka, Zn | 0.61 mg | 12 mg | 5.1% | 8.2% | 1967 |
Gluzido digerigarriak | |||||
Monoa eta disakaridoak (azukreak) | 1.27 g | gehienez 100 g | |||
Aminoazido esentzialak | |||||
Arginina * | 0.517 g | ~ | |||
Valine | 0.385 g | ~ | |||
Histidina * | 0.169 g | ~ | |||
Isoleucine | 0.349 g | ~ | |||
Leucine | 0.586 g | ~ | |||
Lysine | 0.459 g | ~ | |||
Metionina | 0.106 g | ~ | |||
threonine | 0.286 g | ~ | |||
Tryptophan | 0.085 g | ~ | |||
fenilalanina | 0.394 g | ~ | |||
Aminoazidoa | |||||
alanine | 0.266 g | ~ | |||
Aspartic acid | 0.771 g | ~ | |||
Glycine | 0.268 g | ~ | |||
Azido glutamikoa | 1.176 g | ~ | |||
proline | 0.349 g | ~ | |||
serine | 0.333 g | ~ | |||
Tirosina | 0.299 g | ~ | |||
zisteina | 0.1 g | ~ | |||
Gantz-azido saturatuak | |||||
Nasadenie gantz azidoak | 0.406 g | gehienez 18.7 g | |||
Gantz-azido monoinsaturatuak | 0.539 g | min 16.8 g | 3.2% | 5.2% | |
Gantz azido poliinsaturatuak | 1.485 g | 11.2-20.6 g | 13.3% | 21.5% |
Energia balioa 62 kaloria da.
- xerra = 84 g (52.1 kcal)
MORI-NU, Tofua, sendoa, zeta aberatsa da fosforoa bezalako bitamina eta mineraletan -% 11.3 eta kobrea -% 20,3
- Fosforo prozesu fisiologiko askotan parte hartzen du, metabolismo energetikoa barne, oreka azido-alkalinoa erregulatzen du, hezurrak eta hortzak mineralizatzeko beharrezkoak diren fosfolipido, nukleotido eta azido nukleikoen parte da. Gabeziak anorexia, anemia, errakitismoa dakar.
- Copper redox jarduera duten entzimen parte da eta burdinaren metabolismoan parte hartzen du, proteinak eta karbohidratoak xurgatzea estimulatzen du. Giza gorputzeko ehunen oxigenoaren prozesuetan parte hartzen du. Gabezia sistema kardiobaskularreko eraketa okertuta eta ehun konektiboaren displasiaren hezurduraren garapenean agertzen da.
Aplikazioan ikus ditzakezun produktu erabilgarrienen direktorioa osoa.
Tags: 62 kcal kaloria, konposizio kimikoa, nutrizio balioa, bitaminak, lagungarriak baino mineralak MORI-NU, Tofua, solidoa, zeta, kaloriak, mantenugaiak, MORI-NUren propietate onuragarriak, Tofua, solidoa, zeta