Oro har, beherako akutua sendatu 1 edo 2 egun igaro ondoren gainerakoa eta dieta aldaketa batzuk. Bitarte horretan, dietak soilik izan beharko luke likidoak deshidratazioa ekiditeko, gero zenbait elikagai pixkanaka hartzea.

Hartzearekin lotutako beherakoaantibiotikoak, sintomak normalean terapia antibiotikoa gelditu eta egun gutxira gelditzen dira.

Deshidratazioa ekidin

Edan egunero gutxienez 1 eta 2 litro ura, barazki edo haragi magra saldak, arroza edo garagar ura, te garbiak edo kafeina duten sosa. Saihestu kafeina duten alkoholak eta edariak, uraren eta gatz mineralen galera handitzeko eragina baitute. Halaber, saihestu edari karbonatatuen edalontzi batzuk edatea, azukre kopuru handiak beherakoa sor dezakeelako.

Beherakoa larria duten helduek - bidaiarien beherakoarekin gertatzen den moduan - edan behar dute birhidratazio disoluzioa. Lortu bat farmazian (Gastrolyte®) edo zuk zeuk prestatu (ikusi beheko errezetak).

batzuk adineko, bezala haur txikiak, egarria sentitzeko zailtasun gehiago izan ditzakete edo baita ingurukoei seinale egiteko ere. Oso garrantzitsua da, beraz, maitearen laguntza.

Elikadura aholkuak

Gaitz nagusiek irauten duten bitartean, hobe saihestu jan honako elikagai hauek, karranpak eta beherakoa okertzen dutenak.

• Esnekiak ;
• Zitriko zukuak;
• Haragia;
• Plater minak;
• Gozokiak;
• Gantz ugari duten jakiak (frijituak barne);
• Gari irina duten jakiak (ogia, pasta, pizza, etab.);
• Artoa eta bran, zuntz ugari dutenak;
• Frutak, bananak izan ezik, nahiko onuragarriak direla esaten da, baita 5 eta 12 hilabete bitarteko haur txikietan ere^{2 ;}

• Barazki gordinak.

Lehenik eta behin berriro sartu almidoia arroz zuria, gozorik gabeko zerealak, ogi zuria eta crackers bezalakoak. Elikagai horiek ondoeza arina sor dezakete. Jateari uztea baino hobe da irautea, ondoeza berriro larria bihurtzen ez bada. Gehitu pixkanaka frutak eta barazkiak (patatak, pepinoa, kalabaza), jogurta, eta gero proteina elikagaiak (haragi magra, arraina, arrautzak, gazta, etab.).

farmazeutikoa

Hobe da ez tratatzea beherakoa, ondoeza eragiten badu ere. Kontsultatu medikuari beherakoa izateko botikarik hartu baino lehen, baita erretiluan daudenak ere. Produktu batzuek gorputzari infekzioa ezabatzea eragozten diote, beraz, ez dute ezertarako balio. Gainera, taburetean odola badago edo sabeleko karranpa larriak sentitzen dira, derrigorrezkoa da medikuarekin kontsultatzea.

Zenbait botika erabilgarriak izan daitezke autobusean edo autoz bidaia luzeak egin behar dituzten bidaiarientzat edo zerbitzu medikoetara sarbide erraza ez dutenentzat. Botikak anti-peristaltikoak beherakoa gelditu hesteetako mugimenduak motelduz (adibidez, loperamida, Imodium® edo Diarr-Eze® adibidez). Beste batzuek hesteetako uraren jariatzea gutxitzen dute (adibidez, bismuto salizilatoa edo Pepto-Bismol®, antiazido gisa ere funtzionatzen du).

Behar izanez gero, antibiotikoek bakterioek edo parasito batek sortutako beherakoa gainditu dezakete.

ospitaleratzea

Kasu larriagoetan, ospitaleratzea beharrezkoa izan daiteke. Medikuek zain zaineko tantaka erabiltzen dute gorputza berriro hidratatzeko. Antibiotikoak bakterioen beherako larria tratatzeko behar den moduan agintzen dira.