Psikologia

Lehen, bizitza literalki erretiroa hastearekin amaitzen zen; pertsona batek gizartean behar izateari utzi zion eta, onenean, bere bizitza seme-alabei eta bilobei eskaini zien. Hala ere, orain dena aldatu da. Zahartzaroak horizonte berriak zabaltzen dituela dio Varvara Sidorova psikoterapeutak.

Une interesgarri batean gaude orain. Jendea gehiago bizitzen hasi zen, hobeto sentitzen da. Ongizate orokorra handiagoa da, beraz, gero eta aukera gehiago dago alferrikako lan fisikotik salbatzeko, denbora librea dugu.

Adinarekiko jarrerak gizarteak dirudien itxaropenen araberakoak dira. Ez dago biologikoki justifikatutako jarrerarik edozein adinetan norbere buruarekiko. Gaur egun, 50 urte dituzten askok beste 20, 30 urte bizitzeko asmoa dute. Eta ustekabeko aldi bat eratzen da pertsona baten bizitzan, bizitzako zeregin guztiak dagoeneko amaituta daudela dirudienean, baina oraindik denbora asko dago.

Gogoan dut jendea kuota lan egin ondoren erretiroa hartzen zuen garaiak (emakumeak 55 urterekin, gizonak 60 urterekin) bizitza amaitu edo ia amaitu zelako sentsazioarekin. Dagoeneko bada hain lasaia, lasaia, ofizialki deitzen den bezala, biziraupen garaia.

Eta ondo gogoratzen dut nire haurtzaroan 50 urteko gizon bat sabela zuen oso adineko izaki bat zela, eta ez bakarrik gaztea nintzelako. Errespetagarria da, egunkari bat irakurtzen du, herrialdean esertzen da edo oso afera lasaietan aritzen da. Inork ez zuen espero 50 urteko gizon batek, adibidez, korrika egingo zuenik. Arraroa izango litzateke.

Are arrotza zen 50 urteko emakume bat kirola egitea edo dantza egitea erabaki zuena. 40 urterekin seme-alabak izan ditzakezun aukera ere ez zen kontuan hartu. Gainera, lagun bati buruzko elkarrizketak gogoratzen ditut: «Ze pena, 42 urterekin erditu zuen».

Halako estereotipo soziala zegoen, non bizitzaren bigarren erdia lasaia izan behar zela, pertsona batek ez zuela gehiago nahi berezirik izan. Ondo bizi izan zuen, diotenez, eta orain belaunaldi aktiboaren hegaletan dago, etxeko lanetan laguntzen. Plazer baketsu arrunt gutxi ditu, adineko batek indar gutxi duelako, desio gutxi dituelako. Bizi da.

Berrogeita hamar urteko gizon modernoa ondo sentitzen da, indar handia du. Batzuek ume txikiak dituzte. Eta orduan pertsona bidegurutze batean dago. Bada aiton eta birraitonei irakatsi zitzaien zerbait: bizi. Bada orain kultura modernoak irakasten duen zerbait: izan beti gaztea.

Eta publizitateari erreparatzen badiozu, adibidez, zahartzaroa masen kontzientziatik nola uzten ari den ikus daiteke. Iragarkietan ez dago zahartzaroaren irudi duin eta ederrik. Ipuinetatik denok gogoratzen dugu emakume zahar atseginak zeudela, agure jakintsuak. Dena desagertu da.

Orain barruan bakarrik dago zer egin, nola antolatu bizitza berri hau zeure burua.

Ikusten da nola, egoera aldakorren presiopean, zahartzaroaren irudi klasikoa lausotzen den. Eta orain aro honetan sartzen ari den jendea lur birjinetan dabil. Haien aurretik, inor ez zen eremu harrigarri honetatik igaro. Indarrak daudenean, aukerak daude, ia ez dago betebeharrik, ez dago itxaropen sozialik. Eremu ireki batean aurkitzen zara, eta askorentzat nahiko beldurgarria da.

Beldurra ematen duenean, laguntza, aholku batzuk bilatzen saiatzen gara. Errazena prest dagoen zerbait hartzea da: edo dagoeneko dagoena, edo benetan desegokia den portaera gaztearen eredu bat hartzea, esperientzia ezberdina delako, desioak desberdinak direlako... Eta zer den ona nahi izatea eta zer den. ona da adin honetan ahal izatea, inork ez daki.

Kasu interesgarri bat izan nuen. 64 urteko emakume bat etorri zitzaidan, eskolako maitasuna ezagutu zuena, eta hiru urteko harremanen ostean, hala ere ezkontzea erabaki zuten. Nahiko ustekabean, askok kondenatu izanaren aurrean zegoen. Gainera, bere lagunek hitzez hitz esan zioten: "Zure ariman pentsatzeko garaia da, eta ezkonduko zara". Eta, antza, oraindik bekatu egin zuen gorputz-intimitatearekin, zeinak, bere lagunen ikuspuntutik, ez zuen aterik igotzen.

Benetan hautsi zuen horma, bere adibidearekin hori posible dela erakutsiz. Hau bere seme-alabek, bilobak, gogoratuko dute eta, ondoren, adibide hau familiaren historian sartuko da nolabait. Horrelako adibideetatik abiatuta hartzen ari da orain ikuspegi aldaketa.

Adin honetako jendeari opa diezaiokeen gauza bakarra zure burua entzutea da. Orain barruan bakarrik baitago zer egin, nola antolatu bizitza berri hau zeure burua. Ez dago inor fidatu: zuk bakarrik esan dezakezu nola bizi behar duzun.

Hiriko biztanle modernoak bizimodua ez ezik, lanbidea ere aldatzen du. Nire belaunaldian, adibidez, 1990eko hamarkadan, asko aldatu ziren lanez. Eta hasieran denentzat zaila zen, eta gero denek aurkitu zuten nahi den lanbidea. Eta ia denak desberdinak ziren hasieran ikasitakoarekin.

Ikusten dut 50 urteko jendea lanbide berri baten bila hasten dela. Lanbide batean ezin badute egin, zaletasun batean egingo dute.

Beraiek jarduera berriak deskubritzen dituztenek ez dute askorentzat erretiroa bezain garai zaila nabaritzen. Interes eta miresmen handiz begiratzen diet adin honetan gizarte-promozio eta euskarririk ezean irtenbide berriak aurkitzen dituzten pertsonei, haiengandik ikasten dut, haien esperientzia orokortzen saiatzen naiz eta aldaketa sozialeko une honek asko harrapatzen nau.

Noski, etengabe has zaitezke nire espezialitatean gehiago hartzen ez nautelako, ezin dut karrerarik egin. Oraindik zerbait berria probatu behar duzu. Ez bazaituzu nahi duzun lekura eramaten, bilatu beste leku bat non gustura, dibertigarria eta interesgarria izango zaren.

Non zaude zure maisua — baliteke oraindik ere horrelako iradokizunik egotea. Jende asko ezezagunaren beldur da, batez ere besteek nola erreakzionatuko duten pentsatzen dutenean. Baina beste batzuek modu ezberdinean erreakzionatzen dute.

Modu aktiboan bizi nahian dabilen 64 urteko emakume bati buruzko batek dio: «Ze izua, zer amesgaiztoa». Norbaitek jende asko du inguruan gaitzesten duena. Eta norbaitek, aitzitik, dio berari buruz: «Ze gizon polita». Eta hemen gauza bakarra aholkatu dezakegu: bilatu antzeko pertsonak, bilatu laguntza emango dizutenak. Horrelako jende asko dago, ez zaude bakarrik. Hori seguru.

Ez saiatu itxura sexy eta erakargarria izaten. Ez bilatu maitasuna, bilatu maitasuna

Gainera, ispiluan begiratu eta duzuna hobetu, nahiz eta gaztea zarela gogoratu. Hasieran, jakina, hara begiratzean beldurra eman dezakezu, 20 urteko edertasun baten ordez 60 urteko andre zahar bat zuri begira dagoelako. Baina zenbat eta andre hau ez gaztea, baina ederragoa egin, orduan eta gehiago gustatuko zaizu.

Begira zu baino 10, 15, 20 urte gehiagoko emakumeak. Eredu bat aukeratu dezakezu, zertan oinarritu, zertara joan, nola apaintzen duzun ulertu dezakezu dibertigarria ez dadin, baina naturala.

Bada beste gauza garrantzitsu bat: askotan nahasten ditugu, batez ere azken boladan, erakargarritasun sexuala eta maitasuna eragiteko gaitasuna. Ez dugu beti desio sexuala piztu behar, nahikoa da gustatzea.

Modernoak, batez ere aldizkari edo telebistako kulturak sexy itxura izateko esaten digu. Baina arraroa da 60 urterekin sexy itxura izatea, batez ere horrelakorik nahi ez baduzu.

Denok ulertzen dugu 60 urterekin emakume bat pertsona ezberdinek maitatu dezaketela. Bikote bila dabiltzan gizonak ez ezik, 60 urteko emakumea beste emakume batzuek maita dezakete, bikotekide bila ez dauden gizonek, pertsona interesgarri eta on bat besterik ez.

Umeek, zaharrek eta baita katuek eta txakurrak ere maitatu dezakete. Ez saiatu itxura sexy eta erakargarria izaten eta ez bilatu. Ez bilatu maitasuna, bilatu maitasuna. Sinpleagoa izango da.

Utzi erantzun bat