Nire seme-alaba hiperaktiboa al da ala alaia?

Nire haur urduri hiperaktiboa al da? Ez, zaratatsua besterik ez!

“Benetako bateria elektrikoa! Agortu egiten nau gelditu gabe mugitzeak! Hiperaktiboa da, medikuarengana eraman beharko zenuke tratamendua egitera! “Oihukatzen du Théoren amonak, 4 urtekoak, asteazken arratsaldean bera zaindu ostean alabaren etxera ekartzen duen bakoitzean. Azken hamabost urteotan eta komunikabideetan horren berri izanda, gurasoek eta baita irakasleek ere hiperaktibitatea nonahi ikusten dute! Ume apur bat nahasi guztiek, mundua ezagutzeko irrikaz, patologia hau jasango lukete. Errealitatea bestelakoa da. Mundu mailako hainbat inkestaren arabera, hiperaktibitateak edo TDAH 5 eta 6 urte bitarteko haurren % 10 ingururi eragiten dio (4 mutil neska batentzat). Iragarritako mareatik urrun gaude! 6 urte baino lehen, haien portaera kontrolatu ezin duten umeen aurrean aurkitzen gara. Gehiegizko jarduera eta kontzentrazio eza ez dira nahaste isolatu baten adierazpena, baina antsietatearekin, autoritatearekiko oposizioarekin eta ikasteko ezintasunekin lotzen dira.

Kezkagarria, baina ez patologikoa

Ziur bizitza oso lanpetuta duten gurasoek arratsaldean eta asteburuetan aingeru txikien aurrean elkartu nahiko luketela! Baina haurrak beti mugitzen dira, haien adina da! Euren gorputza ezagutu, motrizitatea garatzen dute, mundua esploratzen dute. Arazoa da, ezin dutela beren gorputzaren kitzikapena kudeatu, mugak jarri, denbora behar dute lasai egoteko gaitasuna aurkitzeko. Batez ere komunitatean daudenak. Bizigarriagoa eta jardueretan aberatsagoa da, baina zirraragarriagoa ere bada. Gauez etxera etortzen direnean, nekatuta eta atsekabetuta daude.

Hasitakoa sekula amaitzen ez duen oso egonezina den ume baten aurrean, partida batetik bestera zapiak egiten ditu, bost minuturo dei egiten dizu, zaila da lasai egotea, baina ezinbestekoa da ez gogaitzea. Are gehiago, segizioak gehitzen duenean: «Baina ez dakizu nola eutsi! Ez ari zara ondo egiten! », Zeren, noski, azkarregia den haur bat maiz begi-bistan jartzen bada, gurasoak ere bai!

Kanalizatu zure ilusioa

Beraz, nola erreakzionatu? Ahotsa altxatzen badiozu, isilik egoteko agintzen badiozu, lasaitzeko, gehiago gehitzeko arriskua du eskura dagoen guztia botaz... Ez desobedientea delako, hau galdetzen diozulako baizik. hori, hain zuzen ere, ez du lortzen. Marie Gilloots-ek azaldu duenez: " Haur zalapartatsua ezin da bere burua kontrolatu. Mugitzeari uzteko esatea, errieta egitea, intentzionalitate bat egoztea da. Hala ere, haurrak ez du asaldatuta egotea aukeratzen, eta ez dago lasaitzeko egoeran. Gehiegi asaldatu orduko, hobe dio esatea: «Ikusten dut animatuta zaudela, zerbait egingo dugu lasaitzeko, lagunduko dizut, lasai. »Eman besarkada bat, eman trago bat, abestu abesti bat... Zure konpromisoak lagunduta, zure "nerbio-bola" tentsioa jaitsiko da eta bere ilusioa kudeatzen ikasiko du keinu lasaigarriekin, atsegin fisiko lasaiekin.

Irakurri ere: 10 aholku zure haserrea hobeto aurre egiteko

Lagundu iezaiozu bere burua gastatzen

Ume ezinegon batek ariketa fisikoa egiteko eta bizitasuna adierazteko aukera asko behar ditu. Hobe da zure bizimodua eta aisialdiko jarduerak berezitasun hori kontuan hartuta antolatzea. Kanpoko jarduera fisikoak bultzatu. Eman iezaiozu askatasun uneak, baina erreparatu bere segurtasunari, txikien nahasiak baitira oldarkor eta erraz arriskuan jartzen dute haitzetan edo zuhaitzetan igota. Kanpoan lurruna atera ondoren, jarduera lasaiak ere eskaini (puzzleak, loto jokoak, kartak, etab.). Irakurri istorioak, eskaini krepeak elkarrekin egiteko, marrazteko... Garrantzitsua da bere eskura egotea, zure presentzia eta arreta bere jarduera desordena bideratzea. Kontzentratzeko gaitasuna hobetzeko, aukeratutako jarduera berarekin egitea da lehen urratsa, eta, bigarrenik, bera bakarrik egitera bultzatzea. Ezinegon txiki bat lasaitzen laguntzeko beste modu bat trantsizio uneak antolatzea da, oheratu orduko erritual lasaigarriak. Abiadura-umeak pizteko / itzaltzeko moduan daude, esnatzetik lotara pasatzen dira "masa bat bezala eroriz". Arratsaldeko erritualak (sehaska-kantak, xuxurlatutako istorioak) ameskeriari, irudimenari, pentsamenduari, ekintzari baino gehiago uztearen plazerra deskubritzen laguntzen die.

Bere asaldurarako beste azalpen batzuk

Haur batzuk besteak baino nahasiagoak direla argudiatu dezakegu, batzuek izaera leherkorra eta goxo-goxoa dutela, beste batzuek izaera lasaiagoa eta barneratzaileagoa dutela. Eta arrazoi izango dugu. Baina batzuk zergatik dauden hain asaldatuta ulertzen saiatzen bagara, konturatuko gara DNA eta genetika ez diren beste kausa batzuk daudela. Haurrek “tornadoek” besteek baino gehiago behar dute errespetatu beharreko arauak, gainditu ez diren mugak berresten ditugunak. Gainera, askotan autokonfiantza falta duten haurrak dira. Noski, ez dute dudarik euren gaitasun fisikoen inguruan, baina pentsatzeko eta komunikatzeko duten gaitasunari dagokionez seguru ez daude. Horregatik garrantzitsua da zure minizikloia hitza hartzera animatzea, egintza baino. Hizketan, posatzean, istorio bat entzutean, eztabaidatzean plazer bat dagoela deskubritu. Animatu zer egin zuen, zer ikusi zuen marrazki bizidun gisa, zer gustatu zitzaion bere egunean kontatzera. Egokiegi dauden haurren autokonfiantza falta ere indartzen da eskola-erritmoetara egokitzeko zailtasunak, eskolako presioa. Irakasleak lasai egoteko eskatzen die, aulkian ondo eserita egoteko, argibideak errespetatzeko... Ikasgelan ume asko kudeatzeko dituzten irakasleek gaizki lagunduta, kontuan hartzen dituzten gainerako haurrek ere gaizki onartzen dituzte. jolaskide pobreak izan! Ez dituzte arauak errespetatzen, ez dute taldean jokatzen, amaitu baino lehen gelditzen dira... Ondorioz, lagunak egitea eta taldean integratzea kostatzen zaie. Zure txikia bateria elektrikoa bada, ez izan zalantzarik bere irakasleari esan. Kontuz irakasleak eta gelako gainontzeko haurrek sistematikoki ez diotela “ergelkeriak egiten dituena”, “zarata gehiegi egiten duena”, estigma horrek taldetik kanpo uzten duelako. . Eta baztertze horrek bere asaldura desordena indartuko du.

Gehiegizko jarduera, segurtasun ezaren seinale

Ume baten gehiegizko jarduerak kezka batekin, ezkutuko segurtasun ezarekin ere lotu daitezke. Agian kezkatuta dago haurtzaindegitik nork eramango duen ez dakielako? Zein ordutan ? Agian, andreak errieta egiteko beldurra du? etab. Eztabaidatu berarekin, animatu sentitzen duena esatera, ez utzi bere asaldura indartuko lukeen ezinegonarik sortzen. Eta arnasa hartzeko aukera ematen badiozu ere, mugatu pantailen aurrean (telebista, ordenagailua...) eta irudi zirraragarriegiak igarotako denbora, asaldura eta arreta nahasteak areagotzen dituztelako. Eta behin amaitutakoan, eskatu ikusi zuen marrazki bizidunaren pasartea kontatzeko, zer den bere jokoa... Irakatsi bere ekintzei hitzak jartzen. Oro har, jardueren gainkarga hobetzen doa adinarekin: lehen mailan sartzean, egonezina maila jaitsi egin da orokorrean. Hau haur guztientzat egia da, modu naturalean gertatzen da, zehazten du Marie Gilloots-ek: “Haurtzaindegiko hiru urteetan, arazogileek komunitate batean bizitzen ikasi zuten, zarata gehiegirik ez egiten, besteak ez molestatzen, fisikoki lasaiago egoten, geldirik eserita. eta arduratu haien negozioak. Arreta-nahasmenduak hobetzen dira, hobeto kontzentratzea lortzen dute jarduera batean, ez berehala salto egitea, hurkoa ez da hain erraz distraitzen, zarata bat. “

Noiz kontsultatu behar duzu? Zeintzuk dira haurren hiperaktibitatearen seinaleak?

Baina batzuetan, ez da ezer hobetzen, haurra beti da hain manejaezina, seinalatu du irakasleak, jolas kolektiboetatik kanpo. Orduan, benetako hiperaktibitatearen galdera sortzen da, eta espezialista batek (haur psikiatra, batzuetan neurologoa) diagnostikoa berrestea kontuan hartu behar da. Mediku-azterketa gurasoei elkarrizketa bat eta haurrari azterketa bat egitean datza, elkarrekin egon daitezkeen arazoak antzemateko (epilepsia, dislexia, etab.). Familiak eta irakasleek sintomen intentsitatea eta maiztasuna ebaluatzeko diseinatutako galderei erantzuten diete. Galderak haur guztiei buruzkoak izan daitezke: «Arazorik al du txanda hartzeko, aulki batean egoteko?». Bere gauzak galtzen ari al da? », Baina hiperaktiboan, kurtsorea maximoan dago. Haurrari isiltzeko gaitasuna berreskuratzen laguntzeko, Psikiatrak batzuetan Ritalin errezetatuko du, nahasteek gizarte- edo eskola-bizitza oso oztopatzen duten haurrentzat gordetako sendagaia.. Marie Gilloots-ek azpimarratzen duenez: "Gogoratu behar da Ritalin narkotikoen kategorian dagoela, anfetaminen, ez dela bitamina bat" eta horrek jakintsu egiten du "". A da aldi baterako laguntza batzuetan beharrezkoa, hiperaktibitatea urritasuna baita. Baina Ritalinek ez du dena konpontzen. Harremanen zaintzarekin (psikomotrizitatea, psikoterapia, logopedia) eta pazientziaz armatu behar duten gurasoen inbertsio sendoarekin lotu behar da, hiperaktibitatearen sendaketak denbora behar duelako. “