hipotentsioa
Artikuluaren edukia
  1. deskribapen orokorra
    1. Garapen motak eta kausak
    2. Sintomak
    3. Konplikazioak
    4. Prebentzioa
    5. Tratamendua medikuntza nagusian
  2. Elikagai osasuntsuak
    1. etnozientzia
  3. Produktu arriskutsuak eta kaltegarriak
  4. Informazio iturriak

Gaixotasunaren deskribapen orokorra

Pertsona baten odol-presioa batez bestekoaren azpitik dagoen patologia da. Presio normala goikoaren erlazioa da (hori ere deitzen zaio sistoliko) eta txikiagoa (edo diastolikoa) 120/80 mmHg Art., desbideratze txikiak onartzen dira. Hipotentsio arteriala diagnostikatzen da presioaren irakurketak baino txikiagoak direnean 90 - 100/60 mm Hg art.

Gizakietan, odol-presioa eta garuna oso lotuta daude. Horren arabera, hipotentsioarekin, garunaren oxigeno gosea gertatzen da.

Pertsona batzuentzat hipotentsioa normala da. Hipotentsioaren forma kronikoa 20-30 urteko gazteengan ager daiteke, aldibereko patologia gisa. Adin-talde guztiak gaixotasun hau jasan dezaketen arren, azken aldian, adin txikieneko taldetik helduenera igaro da enfasia, eta iktus iskemikoaren sintometako bat bezala jokatzen du. Adineko pertsona argalak eta haurdun dauden emakumeak ere hipotentsiorako joera dute.

Hipotentsio motak eta kausak

Hipotentsio arteriala askotan ez da gaixotasun independentetzat hartzen, patologia batzuen sintometako bat baizik. Hipotentsioa faktore hauek eragin dezakete:

  • distonia baskularra;
  • zenbait sendagai hartzea, bigarren mailako efektuetan hipotentsioa izan dezaketenak;
  • bihotzeko sortzetiko nahasteak - akats bat edo prolapsoa;
  • odol-bolumenaren murrizketa nabarmena deshidratazioarekin edo odol-galera gertatuz gero;
  • gaixotasunak, hala nola, giltzurrun-gutxiegitasuna, diabetes mellitus, intoxikazioak, hemoglobina baxua, erredurak;
  • gorputzaren deshidratazioa;
  • barau luzea;
  • bihotz gutxiegitasun kronikoa;
  • ultzera peptikoa;
  • tonu baskularra murriztea, intoxikazioak, alergiak edo nerbio-sistemako nahasmendu autonomoen kasuan.

Hori eragiten duten arrazoien arabera, arteria hipotentsioa honela sailkatzen da:

  1. 1 lehen – garun-hodien neurosi-itxurako patologia forma bat da. Estres emozional biziak edo estresak eragin dezake;
  2. 2 bigarren mailako – Tiroide-guruinaren patologiak, buruko lesioak, iraupen luzeko botikak, erreuma, hepatitisa, gaixotasun onkologikoak, urdaileko ultzerak eta tuberkulosiaren gaixotasun gisa gertatzen da.

Askotan arteria hipotentsioa sintoma da distonia begetatibo-baskularra – nerbio-sistema autonomoaren funtzionamenduan eten bat dagoen egoera mingarria.

Hipotentsio fisiologikoa pertsona osasuntsuetan ere gerta daiteke, eta patologiak ez du gaixoaren bizitzan inola ere eragiten. Hipotentsio arterialaren beste forma batzuk ere bereizten dira:

  • konpentsatzailea – kirolarietan esfortzu fisiko bizian gertatzen da, gorputzaren babes erreakzio gisa jokatzen du. Kiroletan, presioa gora egiten du, eta atsedenaldian batez bestekoaren azpitik jaisten da;
  • kronikoa;
  • ezagunak edo geografikoak – klima oso hotza edo oso beroa duten mendietako eta herrialdeetako biztanleak horren eraginpean daude. Airean oxigeno nahikorik ez badago edo isurtzen bada, jendeak presio baxua jasaten du, odola motelago zirkulatzen du organo guztietara oxigenoa emateko;
  • forma akutua Arteria-hipotentsioa edo kolapsoa - presioaren beherakada nabarmenarekin gertatzen da buruko lesioengatik, bihotz-gutxiegitasunengatik edo intoxikazio akutuengatik.

Hipotentsioaren sintomak

Arteria-hipotentsioaren seinale nagusia 100/60 mm Hg-ko tentsio baxua da. art. gizonezkoetan eta 90/50 mm Hg. art. emakumeen artean. Hipotentsioa sintoma hauekin batera egon daiteke:

  1. 1 min mina bihotzeko eskualdean;
  2. 2 goragalea, zorabioak zorabioraino;
  3. 3 takikardia;
  4. 4 esku eta oin hotzak bero-transferentzia okerrengatik;
  5. 5 buruko mina sakatzea, normalean tenpluetan;
  6. 6 izerdia handitu da;
  7. 7 loaren asaldura;
  8. 8 logura, apatia;
  9. 9 azalaren zurbiltasuna;
  10. 10 ezegonkortasun emozionala;
  11. 11 disnea;
  12. 12 ondoezik sentitzea goizean;
  13. 13 zarata belarrietan;
  14. 14 lan-gaitasunaren murrizketa.

Hipotentsio arteriala askotan giza gorputzaren konstituzioak eragiten du. Asthenic gorputz-mota duten pertsonak hipotentsioa jasan dezakete. Haurrek eta nerabeek ere hipotentsioa pairatzen dute sarritan, haien odol-zirkulazioak ez baitu gorputzaren hazkundearen erritmoa mantentzen. Gazteen artean, neskek hipotonia gehiago jasaten dute, emozionalagoak eta sentiberaagoak baitira bizipenekiko, buruko eta buruko estresarekiko.

Hipotentsioa duten pertsonak okerrago sentitzen dira eguraldia aldatzen denean, jarduera fisiko nahikoa ez izatean eta estres emozional handia. Patologia hau areagotu egiten da intoxikazio eta gaixotasun infekziosoen kasuan. [4]

Haurdunaldian emakumeen % 50ean presioa nabarmen gutxitzen da, zifra kritikoetaraino. Horrek amari eta haurrari eragiten dio, umetokia ez baita behar bezala hornitzen odolez, eta haurra goiztiar jaio daitekeelako.

Adinekoek hipotentsioa izateko joera dute, izan ere, denbora luzez zutik egotean, teilatua hanketako arterietan gelditzen da, eta horrek ondorio negatiboak izan ditzake trazu edo bihotzeko infartua.

Hipotentsioaren konplikazioak

Oro har, hipotentsioak ez du gorputzerako ondorio larririk, baina konplikazio hauek egon daitezke:

  • Bihotzaren funtzionamenduan asaldurak - paziente hipotentsiboek takikardia izateko joera dute, presio baxuan odola poliki-poliki zirkulatzen baitu hodien artetik eta bihotzak modu hobetuan funtzionatu behar du ehunei oxigenoa emateko;
  • haurdunaldian, hipertentsio baxuak fetuaren hipoxia eragin dezake, plazentari ez baita behar bezala hornitzen oxigenoa. Hipotentsio arteriala duten haurdun dauden emakumeek sarritan toxikosia jasaten dute;
  • adineko pertsonengan, hipotentsioak aterosklerosiaren garapena eragiten du; [3]
  • kasu bakanetan, zokorrak, trazuak, shock-aren garapena edo garuneko edo bihotzeko izaerako krisi hipotoniko bat gerta daitezke.

Hipotentsioaren prebentzioa

Arteria hipotentsioaren garapena saihesteko, bizimodu zuzena izan behar duzu:

  1. 1 lan- eta atseden-egutegia bete;
  2. 2 behar bezala jan;
  3. 3 utzi erretzeari eta edari alkoholdunei;
  4. 4 kontrolatu gorputzaren pisua;
  5. 5 maizago egon aire freskoan;
  6. 6 kirola egin;
  7. 7 aldizka mediku azterketak egiten dituzte.

Presio arteriala baxua duten pertsonek prebentzio-neurri hauek hartu behar dituzte:

  • goizean ez duzu bat-batean ohetik altxatu behar, lehenik eta behin hankak jaitsi behar dituzu, minutu batez eseri eta ondoren bakarrik altxatu;
  • saihestu estres mentala eta emozionala;
  • goizean kontraste dutxa bat hartu;
  • edan nahikoa likido - gutxienez 2 litro egunean;
  • bitamina prestakinak hartu;
  • lo egin egunean 10 ordu gutxienez;
  • kontrolatu presio-adierazleak egunero;
  • saihestu eguzkiarekiko esposizio luzea;
  • estresa ekidin;
  • gosari ona goizean.

Hipotentsioaren tratamendua medikuntza arruntean

Hipotentsioa diagnostikatzeko, odol-presioa egunean hainbat aldiz neurtu behar da eta ondoren batez bestekoa hartu behar da oinarritzat. Beharrezkoa da elektrokardiograma bat egitea, nerbio-sistema jatorrak bihotzaren funtzionamenduan nola eragiten duen jakiteko. Gainera, aldibereko gaixotasunak baztertzeko, neuropatologoak odol eta gernu azterketa, odoleko azukre eta kolesterol maila zehazten ditu.

Arteria hipotentsio akutua tratatzeko, odol-transfusio moduko shock-aren aurkako terapia gomendatzen da odol-bolumen normala berreskuratzeko eta toxinak kentzeko. Hipotentsio forma akutua pozoitzearen ondorioz gertatzen bada, urdaila garbitu eta antidotoekin txertatu behar da.

Hipotentsio kronikoan, honako hau egin beharko zenuke:

  1. 1 bizimodua normalizatu: ohitura txarrak utzi, egunero aire freskoan egon, kirola egin, estresa saihestu, spa terapia gomendatzen da;
  2. 2 botikak baztertu edo partzialki bertan behera uzteahipotentsioa eragin dezakeena;
  3. 3 patologia endokrinoekin, nahikoa da presioa normalizatzeko ordezko tratamendu egokia aukeratu hormona egokiak.

Hipotentsiorako elikagai erabilgarriak

Dieta egokia izan daiteke hipotentsio arterialaren tratamendurik eraginkorrena. Produktu hauek gomendatzen dira presioa handitzeko:

  • lekaleak eta zerealak, B bitamina-iturri gisa, arrazoi beragatik, hipotentsiboei gomendatzen zaie beti almendra, intxaur edo anaardo kopuru txiki bat eramatea, behar izanez gero jan ditzaten eta tentsio arteriala apur bat igotzeko;
  • ura - nahikoa fluido edateak odol-bolumena handitzen du giza gorputzean, eta hori garrantzitsua da paziente hipotentsiboetan presioa handitzeko;
  • txokolatea - teobrominak, horren parte dena, bihotzaren lanean eragin onuragarria du eta odol-presioa handitzen du;
  • gatza - sodioak odol-presioa handitzen du, hala ere, garrantzitsua da gatz-ingesta dosifikatzea, odol-presioa gehiegi handitu baitaiteke;
  • C bitamina duten fruituak - pomeloak, laranjak, currants, paziente hipotentsiboentzat erabilgarria da egunero kiwia jatea urdaila hutsean;
  • kafea, baina kantitate txikietan, kafeinak diuretiko gisa balio baitu eta horrek hipotentsioa ere sor dezake;
  • espeziak: piperrautsa, piperbeltza, piperbeltza, pipermina gorputzean berotzeko eragina dute eta, ondorioz, odol-presioa igotzen dute;
  • te beltza eta kakaoa;
  • sosa goxoa;
  • patatak, bananak eta almidoizko beste elikagai batzuk.

Hipotentsioa tratatzeko herri erremedioak

Medikuntza tradizionalaren errezetek gaixoaren egoera nabarmen arin dezakete hipotentsioarekin:

  1. 1 tonua areagotzeko, edan 2 koilarakada egunero urdaila hutsik. apio fresko zuku koilarakada; [1]
  2. 2 edan 100 g porto egunean behin;
  3. 3 ondo murtxikatu eta 4 ipuru baia irentsi egunero;
  4. 4 nahastu 1 kg intxaur-ale txikitu ezti kopuru berarekin, konbinatu 1 kg kalitate handiko gurinarekin, hartu 30 koilarakada bakoitza gosaria baino 2 minutu lehenago goizean. koilara;
  5. 5 azpimarratzen ginseng root alkohola, hartu 25-30 tanta egunero otorduak ondoren; [2]
  6. 6 Bota esne-kardu belar birrindua vodka eta leku ilun batean tematu gutxienez 15 egunez, edan 4-50 tanta egunean hiru aldiz;
  7. 7 edan edalontzi 1 granada zuku berria egunero;
  8. 8 azenario-zukuak tonu baskularra indartzen du;
  9. 9 gehitu 0,5 koilarakada teari. jengibre hautsa.

Hipotentsioa duten elikagai arriskutsu eta kaltegarriak

Presioa murriztuta, ez duzu utzi behar basodilatazioa sustatzen duten produktuekin:

  • esne hartzitua - gazta, kefir, esne hartzitua, jogurta;
  • ozpinetako eta ozpinetako barazkiak;
  • ozpinetako sagarrak;
  • hiazinto tea;
  • sardinzar gazi pikantea;
  • txistorra ketuak, hirugiharra, urdaiazpikoa;
  • gantz-gazta gogorra;
  • opil aberatsak.
Informazio iturriak
  1. Belar sendaria: medikuntza tradizionalaren urrezko errezetak / Konp. A. Markov. - M.: Eksmo; Foroa, 2007 .– 928 or.
  2. Popov AP Belar testuliburua. Sendabelarrekin tratamendua. - LLC "U-Factoria". Ekaterinburg: 1999.- 560 or., Ill.
  3. Erresuma Batuko praktika orokorrean bihotz-gutxiegitasuna diagnostikatu berri duten pazienteetan hipotentsioaren garapena: atzera begirako kohorte eta kasu-kontrol habiatuko analisiak
  4. Odol-presioari buruz jakin behar duzun guztia
Materialen berrinprimaketa

Debekatuta dago edozein material erabiltzea aldez aurretik idatzitako baimenik gabe.

Segurtasun arauak

Administrazioa ez da errezeta, aholku edo dieta aplikatzeko saiakeraren erantzule eta, gainera, ez du bermatzen zehaztutako informazioak pertsonalki lagunduko edo kaltetuko dizunik. Zuhurra izan eta beti kontsultatu mediku egokiarekin!

Arreta!

Administrazioa ez da emandako informazioa erabiltzen saiatzearen erantzule eta ez du bermatzen pertsonalki kaltetuko ez dizunik. Materialak ezin dira erabili tratamendua preskribatzeko eta diagnostikoa egiteko. Beti kontsultatu zure mediku espezialistari!

Beste gaixotasun batzuen elikadura:

Utzi erantzun bat