Edukiak
Haurtxo hiperaktibo batekin etxean krisi iraunkorra ekiditeko, gurasoek, batzuetan txikiaren energiak larrituta, “arau” batzuk aplikatu behar dituzte. Izan ere, Michel Lecendreux haur psikiatraren ustez, “oinarrizkoa da haur hauen aurrean nola erreakzionatu behar duten irakastea”.
Txantaia debekatu
"Haur hiperaktiboek momentuan bakarrik jokatzen dute", azaldu du Michel Lecendreuxek. “Xantaia sistemak, beraz, ez du ezertarako balio. Hobe portaera positiboa hartzen dutenean saritzea eta tolerantzia-atalasea gainditzen dutenean arin zigortzea”. Horrez gain, zure haurraren energia gainezka bideratzeko, ez izan zalantzarik jarduerak proposatzea. Esaterako, etxeko lan erraz batzuk eman diezazkiokezu, eta, beraz, aberasgarriak berarentzat. Horrez gain, eskuzko jarduerak edo kirolak praktikatzeak kontzentrazio hobea ekar dezake, edo, gutxienez, une batzuetan burua okupatzea.
Egon alerta
Haur hiperaktiboak etengabeko arreta eskatzen dute. Eta arrazoi ona dela eta, mugitzen dira, batez bestekoa baino gehiago dabiltza, kontzentrazioa eta kontrola falta dira eta, batez ere, ez dute arriskuaren noziorik. Xantaia saihesteko, hobe zure haurra arretaz ikusi !
Zaindu zeure burua
Eman pauso bat arnasa hartu behar duzunean. Konfiantza ezazu zure seme-alaba aitona-amonekin edo lagunekin arratsalde batez. Erosketak egiteko edo atseden hartzeko ordu batzuk, zure lasaitasun mitikoa berreskuratzeko.
Haur hiperaktiboa: ama baten aholkuak
Sophie, Infobebes.com-eko erabiltzailearentzat, bere 3 urteko mutiko hiperaktiboa kudeatzea ez da erraza. «Damienen jarrerak ez du zerikusirik besteenarekin. Bere egonezina eta arreta eza hamarrez biderkatzen dira. Ez zuen inoiz ibili, beti korrika egiten zuen! Ez du inoiz bere akatsetatik ikasten, bizpahiru aldiz toki berean topo egin beharrean, hamar aldiz errepikatzen du keinu bera. Urrezko araua, bere ustez, bere semea gainditzeko: saihestu amaigabeko koplak: «Izan zaitez lasai, lasai». behera, adi”. Eta arrazoi onagatik, "denak etengabe bizkarrean edukitzea umeentzat oso ustelgarria da eta haien autoestimua zapaltzen du. '
Haurtxo hiperaktiboa: laguntzeko guneak
Haur hiperaktiboen familiei eguneroko bizitza hobeto kudeatzen laguntzeko, hainbat gune daude. Guraso-taldeak edo elkarteak eztabaidatzeko, Arreta Gabeziaren/Hiperaktibitatearen Nahasteari buruzko informazio zehatza aurkitzeko edo, besterik gabe, erosotasuna aurkitzeko.
Gure guneen aukeraketa ezagutzeko:
- Elkartea Hyper Supers ADHD Frantzia
- Quebeceko PANDA guraso elkarteen taldea
- Arreta Gabezia eta/edo Hiperaktibitate Nahastea duten haurren gurasoen elkarte frantsesa (ASPEDAH)
Arreta Gabeziaren Hiperaktibitate Nahasteak uste oker asko elikatzen ditu. Argiago ikusteko, egin gure proba "Hiperaktibitateari buruzko ideia okerrak".