Nutrizio balioa eta osaera kimikoa.
Taulan mantenugai kopurua (kaloriak, proteinak, koipeak, karbohidratoak, bitaminak eta mineralak) agertzen da 100 gramo zati jangarria.
| nutrienteak | Kopurua | Arau** | arauaren% 100 g | 100 kcal-en arauaren% | % 100 normala |
| Balio kalorikoa | 884 kCal | 1684 kCal | 52.5% | 5.9% | 190 g |
| Gantzak | 100 g | 56 g | 178.6% | 20.2% | 56 g |
| Ura | 0.04 g | 2273 g | 5682500 g | ||
| Lizarra | 0.01 g | ~ | |||
| Bitaminak | |||||
| B4 bitamina, kolina | 0.2 mg | 500 mg | 250000 g | ||
| E bitamina, alfa tokoferola, TE | 3.81 mg | 15 mg | 25.4% | 2.9% | 394 g |
| K bitamina, filokinona | 24.7 μg | 120 μg | 20.6% | 2.3% | 486 g |
| macronutrients | |||||
| Potasioa, K | 2 mg | 2500 mg | 0.1% | 125000 g | |
| Kaltzioa, Ca. | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
| Sodioa, Na | 6 mg | 1300 mg | 0.5% | 0.1% | 21667 g |
| Arrastoaren elementuak | |||||
| Burdina, Fe | 0.15 mg | 18 mg | 0.8% | 0.1% | 12000 g |
| Zinka, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 30000 g | |
| sterols | |||||
| phytosterols | 95 mg | ~ | |||
| Gantz azidoa | |||||
| Transexualen | 3.68 g | gehienez 1.9 г | |||
| gantz trans monoinsaturatuak | 3.68 g | ~ | |||
| Gantz-azido saturatuak | |||||
| Gantz-azido saturatuak | 88.965 g | gehienez 18.7 г | |||
| 4: 0 Koipetsua | 0.073 g | ~ | |||
| 6-0 nylon | 0.325 g | ~ | |||
| 8: 0 kaprilikoa | 3.895 g | ~ | |||
| 10: 0 Capric | 3.322 g | ~ | |||
| 12: 0 Lauric | 45.314 g | ~ | |||
| 14: 0 Myristic | 13.916 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitikoa | 7.353 g | ~ | |||
| 18: 0 Estearina | 14.561 g | ~ | |||
| 20: 0 Arakinikoa | 0.207 g | ~ | |||
| Gantz-azido monoinsaturatuak | 4.934 g | min 16.8 г | 29.4% | 3.3% | |
| 18: 1 Oleina (omega-9) | 4.934 g | ~ | |||
| 18: 1 zis | 1.254 g | ~ | |||
| 18:1 trans | 3.68 g | ~ |
Energia balioa 884 kcal da.
- kopa = 218 g (1927.1 kCal)
- koilarakada = 13.6 g (120.2 kCal)
- tsp = 4.5 g (39.8 kCal)
Palmondo kernel olio hidrogenatua, elikagaien industriarentzat, krema harrotuak egiteko bitaminak eta mineralak aberatsak, hala nola: E bitamina -% 25,4, K bitamina -% 20,6
- E bitamina propietate antioxidatzaileak ditu, beharrezkoa da gonaden funtzionamendurako, bihotzeko giharrak, zelulen mintzen egonkortzaile unibertsala da. E bitaminaren gabeziarekin, eritrozitoen hemolisia eta nahaste neurologikoak ikusten dira.
- Bitamina K odolaren koagulazioa erregulatzen du. K bitamina faltak odola koagulatzeko denbora areagotzea dakar, protrombinaren edukia murriztea odolean.
Tags: kaloria edukia 884 kcal, konposizio kimikoa, nutrizio balioa, bitaminak, mineralak, baliagarria zer den palma kernel olio hidrogenatua, elikagaien industriarentzat krema harrotuak, kaloriak, mantenugaiak, propietate erabilgarria Palma kernel olio hidrogenatua, elikagaien industriarentzat krema harrotuak egitea