Edukiak
Lehenik eta behin, asma dezagun zergatik gertatzen den hori? Zergatik zurrupatzen du haurrak haurrak? Izan ere, hori nahiko ohikoa da, ez bakarrik haurrak dituzten familietan, baita haur hezkuntzako haurrak dauden tokietan ere. Zein adinetan da normala hatza zurrupatzea?
"2-3 hilabeterekin, haurrak eskuak aurkitzen ditu eta berehala ahoan sartzen ditu aztertzeko", dio. етский ихолог Ksenia Nesyutina. – Hau guztiz normala da, eta gurasoek, etorkizunean haurrak hatzak zurrupatzen dituelako kezkatuta, zurrupatzen uzten ez badute eta txupetea ahoan jartzen badute, horrek haurraren garapenari kalte egiten dio. Azken finean, eskuak erabiltzen hasteko, motrizitatea garatzeko, lehenik eskuak ahoarekin aurkitu eta aztertu behar dituzu.
Beno, haurra hazi bada, baina ohitura mantentzen bada, asmatu behar duzu. Erpurua xurgatzeko arrazoi asko daude.
– Urtebete ingururekin, hatz erpurua zurrupatzeak asegabe zurrupatzeko erreflexua adieraz dezake. Orokorrean, momentu honetan, umeak edoskitzetik edo formulatik ohiko janarira pasatzen dira aktiboki. Haur guztiak ez dira horretara erraz moldatzen eta batzuetan hatzak zurrupatzen hasten dira gabezia adierazten, azaldu du Ksenia Nesyutinak. “1 urterekin, haurrak zurrupatzea umeari zerbait molestatzen ari zaion seinale izan ohi da. Askotan larritasun horiek amarekiko bereizketarekin lotzen dira: ama bere gelara joaten da gauera eta umea, hori bizita, bere burua lasaitzen hasten da hatza zurrupatuz. Baina egon daitezke beste kezka konplexuago batzuk. Etorkizunean, haurrak azazkalak hozka, azaleko zauriak jaso edo ilea aterako ditu.
Horrela, ulertzen dugu: haurra bere gorputza eta bere inguruko mundua ezagutzen hasi besterik ez bada, utzi behatzak lasai zurrupatzen. Ezer ez da lausotuko. Baina denbora igarotzen bada, pertsona txikia hazi eta luzaroan joan da lorategira, eta behatzak ahoan "ezkutatuta" jarraitzen dute, neurriak hartu behar dira.
Baina haur bat erpurua zurrupatzea ez da lan erraza.
Bilatu une bat
Ematen du "atzamarra ahoan" ez dela ohitura bat bakarrik. Gure adituaren arabera, erpurua zurrupatzea psikologikoki ezarritako konpentsazio mekanismo bat izan daiteke.
"Bestela esanda, haurrak xurgatzeak emozionalki lortu ezin duen zerbait ematen dio (konpentsatzen)", dio Ksenia Nesyutinak. – Esaterako, ama urduri bati buruz ari gara – kosta egiten zaio haurra lasaitzea, laguntza eta konfiantza ematea. Nolabait lasaitzeko, haurrak ez du "amaren lasaitasuna" erabiltzen, erpurua xurgatzen du. Hau da, haurrak 3-4-5 urte ditu jada, eta oraindik 3-4 hilabeteko haurtxo bat bezala lasaitzen ari da - zurrupatzeko laguntzarekin.
Haur bat kentzeko, arrazoia aurkitu behar duzu. Hau da, haurrak eskuak ahoan zergatik sartzen dituen, horrela zer ordezkatzen duen eta behar hori maila emozionalean nola eman dezakeen ulertzea.
– Garrantzitsua da haurrak hatzak ahoan zein momentutan jartzen dituen arreta jartzea: adibidez, oheratu aurretik, berak jostailuetan jolasten duenean, haurtzaindegian. Seguruenik, haurraren une estresagarriak dira. Garrantzitsua da haurrari jarduera horretara egokitzen laguntzea, haurrari hainbesteko antsietaterik sor ez dezan, gomendatzen du psikologoak.
Jolasaren bidez
Seguruenik ez da zuretzat sekretua haurrentzat jolastea denbora pasatzeko aukera izateaz gain, inguruko mundua ezagutzeko, garapenean laguntzea eta batzuetan terapia ere badela.
Jolasak haurrari antsietateari aurre egiten lagundu diezaioke.
"Ume batek 3 urte baino gehiago baditu, psikologiaren ikuspuntutik, posible da haur bat kentzea haurrak erpurua zurrupatzeko beharra uzten badu", adierazi du Ksenia Nesyutinak. – Hau da, umea urduri dago, eta erpurua xurgatuz konpentsatzen du antsietatea. Eta hemen gurasoak sartu behar dira: antsietateei, beldurrei aurre egiten lagundu diezaiekezu jolasen, elkarrizketaren, sehaska-kantak, maitagarrien ipuinen irakurketarekin. Askoz hobe da haurrak jostailuekin jolasten badu edo zer beldur dion, zerk kezkatzen duen marrazten badu, tentsio hori hatza zurrupatuz konpentsatzea baino.
Debekatu: bai ala ez
Hala ere, aitortu behar duzu oso desatsegina dela haur heldu batek berriro hatza nola slobbs ikustea. Gurasoa heldua da, hori gaizki dagoela ulertzen du, baina denek ez daki modu konpetentean erantzuten. Eta zer hasten da? “Kendu hatza ahotik!”, “Hau ikusi ez dezadan”, “Ezinezkoa da!”. eta holako guztia.
Baina, lehenik eta behin, teknika honek ez du beti funtzionatzen. Eta bigarrenik, ondorioez beteta egon daiteke.
"Hatz erpurua xurgatzea edo beste neurri zorrotz batzuk, hala nola, hatzak piperrez hautseztatzea debekatzeak are ondorio negatiboagoak dakartza", azpimarratzen du Nesyutina psikologoak. – Lehen haurrak estres psikologikoari aurre egin ezin bazion eta haurrak erpurua xurgatuz konpentsatzen bazuen, orain ezin du hau ere egin. Eta zer gertatzen da? Tentsioa barrurantz doa, gorputzera eta gerora jokabide are "arraro"agoetan edo gaixotasunetan ere ager daiteke.
Hori dela eta, ez duzu arazoa "zote" batekin konpondu behar; hobe da aurreko bi puntuak berriro irakurtzea.
Ez estresa - arazorik gabe
Eta bada halako istorio bat: dena ondo dagoela dirudi, ez dago ohitura txarrik umearentzat, baina bat-batean – behin! – eta umea hatzak zurrupatzen hasten da. Eta umeak, bide batez, lau urte ditu jada!
Ez zaitez izutu.
– Estres momentuetan, 3-4 urteko haur bat edo baita haur hezkuntzako bat ere hatzak zurrupatzen has daitezke. Honi kasu egin diezaiokezu, baina, oro har, estresa konpentsatu bezain laster, ohitura berez desagertzen dela dio gure adituak.
Baina estresa ezberdina izan daiteke, eta arrazoia ulertzen baduzu (adibidez, familia osoa leku berri batera joan zen bizitzera edo amonak haurrari errieta egin zion), orduan hau esan daiteke, kontsolatuta, lasaitu. Eta erpurua xurgatzen bada, badirudi, arrazoirik gabe, ez duela eragotziko gurasoak "belarriak zulatu" eta ulertzen saiatzea, haurrari galdetu zerk traba egiten dion edo nork beldurtu duen.
Arreta jarri... Zure buruari
Ez du axola zein blasfemoa izan daitekeen, gertatzen da haurraren antsietatearen arrazoia bere... gurasoengan dagoela. Bai, zaila da zure buruari aitortzea, baina gertatzen da ama dela estres egoera sortzen duena.
– Besteak beste, maiz baliagarria izaten da gurasoa bera psikoterapeutarengana jotzen badu. Honek gurasoengandik estres emozionala kentzen laguntzen du, amak antsietateak seme-alabei igortzen ohi dizkiena, dio Ksenia Nesyutinak.