Nola kendu ubeldurak begien azpian etxean
Zure aurpegiak beti nekatuta, tristea eta gaixoa dirudi? Dena begien urdintasunarengatik da. Baina arazoak badu irtenbidea. Begien azpian ubeldurak eragiten dituzten arrazoiei buruz eta horiei nola aurre egin - gure artikuluan

Begien azpian ubeldurak irudi perfektuena ere honda dezakete. Ezkutagailuek eta photoshop-ek arazoa ezkutatuko dute, baina batzuetan nahikoa lo egitea ez da nahikoa. Etxean begien azpian ubeldurak nola kendu eta haiek agertzea saihestu esango dizugu.

Begien azpian ubelduraren arrazoiak

Begien azpian ubeldurak arrazoi batengatik gertatzen dira, eta horiei aurre egin aurretik, arrazoia aurkitu behar duzu. Arrazoi nagusiak hauek dira:

1. Estresa, gehiegizko lana, lo falta

Gauez lan egiteak, egunean 5-6 ordu lo egiteak, laneko estresak, etengabeko kezkak negatiboki eragiten dute gure itxura. Gehiegizko tentsioaren ondorioz, odol-hodien lana eten egiten da, kapilarren hormak mehetzen dira, begien azpian urdin ezaugarri bat agertzen da. Beraz, itxura ezin hobea izan nahi baduzu, egin lo egunean 8-9 ordu eta saiatu gutxiago urduri jartzen.

2. Adinarekin lotutako azaleko aldaketak

Adinak begien azpian poltsak eta ubeldurak ere sor ditzake¹. Urteen poderioz, kolageno naturalaren eta azido hialuronikoaren ekoizpena moteldu egiten da, eta horregatik betazalen azal mehe eta delikatuak elastikotasuna galtzen du eta are meheagoa bihurtzen da. Ontziak agertzen hasten dira - kaixo, begien azpian itzalak.

3. Herentzia

Ez dago herentziatik ihesbiderik, eta zure amak, amonak, izebak begien azpian ubeldurak baditu, ziurrenik horrelako arazo bat topatuko duzu.

4. Gaixotasun batzuk

Batzuetan begien azpian ubeldurak gorputzeko gaixotasun edo funtzionamendu okerren bat adieraz dezakete. Hau bereziki gertatzen da sistema kardiobaskularra, giltzurruna, gibeleko edo sistema endokrinoaren arazoetarako, baita burdin eskasia² ere.

5. Begien inguruan azala zaintzea oker

Esate baterako, larruazala zaintzeko kremen osagai batzuen alergia azalaren mehetasuna eta hiperpigmentazioan ager daitezke. Makillajea kentzen duzun bitartean aurpegia kotoi batekin gogor igurzten baduzu, begien inguruko azala luzatzeko eta kapilarrak kaltetzeko arriskua dago.

Nola kendu begien azpian ubeldurak: urratsez urrats argibideak

Begien azpian poltsak eta ubeldurak heredatzen ez badira, oso posible da horiek kentzea. Garrantzitsuena zure osasuna egiaztatzea da lehenik eta behin gaixotasun motaren batengatik ubeldurak eta nekatu itxura agertu direla ziurtatzea. Baina hemen ere ulertu behar da gaueko loa ez dela panazea. Zure bizimodua aldatu behar duzu, eta gure aholku lagungarriek lagunduko dizute horretan.

1. Lo osasuntsua eta estresik gabe

Lehenik eta behin, edertasunaren aldeko borrokan, zure egunerokotasunari erreparatu behar diozu. Berriro ere, errepikatzen dugu ondo lo egiteko egunean 8-9 ordu gutxienez lo egin behar duzula³. Horrek zelulen saturazio-prozesua oxigenoarekin berreskuratzen lagunduko du, gorputzeko metabolismoa bizkortzen eta odol-fluxua hobetzen lagunduko du. Lo osasuntsua ezinezkoa da estresaren ondorioz, beraz, saiatu lasaitzen eta ez urduri jartzen huskeriagatik. Ohitura txarrak baztertzea ere barne hartu behar du (nikotinak odol-hodien hormak hauskor bihurtzen ditu, eta azala lehortu, mehetu eta nekatu). Gehiago ibili aire freskoan, kirola egin - honek gorputza oxigenoz asetzen lagunduko du eta lore itxura berreskuratuko du.

erakutsiko gehiago

2. Begi azpiko ubeldurak egiteko kosmetikoak

Zaindu begien inguruko azala delikatua. Aurpegiko krema ez da egokia betazalen eremurako, horretarako zaintzeko produktu bereziak daude. Besteak beste, kafeina eta azido hialuronikoa, alga-estraktuak, sendabelarrak eta begien inguruko azala hidratatzen eta tonifikatzen duten bitaminak, puzgarriak eta gorritasunak kenduz eta begien azpiko urdina eta zimur finak kenduz. Aukeratu frogatutako farmazia-markak: La Roche-Posay, AVENE, KLORANE, URIAGE, Galenic eta beste. Garrantzitsua da funts hauek erabiltzea ez noizean behin, baina aldizka, are hobeto - aukeratzerakoan cosmetologo edo dermatologo batekin kontsultatu ondoren. Hala ere, ia marka farmazeutiko guztiak hipoalergenikoak dira eta larruazal sentikorrentzat ere egokiak dira. Ohiko erabileraren ondoren, 3-4 asteren buruan, begien azpian ubeldurak argitu, azala estutu eta hidratatuago dagoela nabarituko duzu.

3. Masajea begien azpiko ubeldurak

Etxean begien azpian ubeldurak kentzeko beste modu eraginkor bat automasajea da. Odol-zirkulazioa hobetzen eta betazalen linfa-fluxua normalizatzen lagunduko du. Automasajeak emaitza bereziki nabarmena ematen du ondo aukeratutako zainketa-produktu batekin batera.

Automasajea egitea oso erraza da. Lehenik eta behin, garbitu aurpegia ondo makillajea, irristatzerik onena lortzeko, aplikatu krema edo gela begien ingurua zaintzeko.

Itxi begiak, jarri betazalen hatz erakuslearen, erdiko eta eraztunaren kustilak. Oso astiro-astiro mugimendu zirkular batean, hasi betazalen masajea egiten, lehenik erlojuaren orratzen noranzkoan, gero astiro-astiro, ia sakatuz, masajeatu u30buXNUMXbbegien eremua (ez egin gehiegi!). Eremu bakoitzerako, XNUMX segundo esposizio nahikoa da.

Ondoren, hatz-punten mugimendu arinekin, masajea begien azpiko zirkulu ilunen eremua begiaren barneko izkinatik kanporantz. Errepikatu prozedura goiko betazalen gainean, bekainen azpian. 30 segundo inguru ere nahikoa da zona bakoitzerako.

erakutsiko gehiago

4. Aurpegiko fitness (aurpegiko gimnasia)

Etxean begien azpian ubeldurak aurre egiteko beste modu on bat aurpegiko fitness da (edo, besterik gabe, aurpegiko gimnasia moduko bat). Begien azpian itzalak murrizten dira odol-fluxuaren normalizazioa dela eta, gainera, azaleko zimurrak kentzen eta berriak agertzea saihesten lagunduko du. Berriz ere, garrantzitsua da ariketak aldizka egitea, eta ez horretaz gogoratzen zarenean, ispiluari begira.

Lehenik eta behin begiak ondo itxi, eta gero ireki begiak, betazalak ahalik eta gehien estutuz, eta ez egin keinurik 10 segundoz. Errepikatu ariketa 10-15 aldiz.

Begiratu, betazalak estutuz, egon horrela 5 segundoz. Errepikatu ariketa 15-20 aldiz.

Begiratu gora - behera, eskuinera - ezkerrera, baina begiekin bakarrik, aurpegia eta lepoa erabat geldirik egon behar dute. Errepikatu ariketa 5 aldiz. Ondoren, marraztu "zortzia" begiekin beste 5 aldiz - lehenik erlojuaren orratzen noranzkoan, gero erlojuaren orratzen noranzkoan.

5. Herri erremedioak

Gure amek eta amonek sarritan ihes egiten zuten begien azpiko ubeldurak tea-poltsa edo kotoizko zapi bat aplikatuz, betazalen eremuan te sendoetan, pepino xerratan, aloe xerratan edo baita patata gordinik birrinduan. Modu honetan, begien azpiko ubeldurak benetan argitu eta lo ezaren ondorioak ezkuta ditzakezu, batez ere tresna erabilgarri gehienak hozkailuan erraz aurkitzen direlako. Gogoratu janari batzuek erreakzio alergikoa sor dezaketela, eta horrek hantura eta gorritasuna eragingo ditu. Beste aukera bat te berde hotzaren konpresa bat aplikatzea edo begien ingurua izotz-kubo batekin garbitzea da. Tonu hotzak odol-hodiak murrizten ditu eta kapilarrak estutzen ditu, eta begien inguruko puztasuna ere arintzen du.

6. "SOS esan nahi du"

"SOS-erremedioak" deitzen direnek, minutu gutxiren buruan atseden itxurara itzultzeko eta begien azpian ubeldurak estaltzeko diseinatuta daude, duela gutxi oso ezagunak diren hidrogelak eta ehunezko adabakiak eta botatzeko maskarak. Kafeina, pantenola, belar-estraktuak (esaterako, zaldi gaztaina) eta azido hialuronikoa dituzte. Horrelako adabaki eta maskarak azkar (literalki 10-15 minututan) puztasunari aurre egiten diote, ubeldurak arintzen dituzte, itxura fresko eta atseden hartuz. Adabaki ezagunenak Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye, Millatte moda perlak, Koelf Bulgarian arrosa eta Berrisom plazenta dira. Gauza nagusia erreakzio alergikorik txikienean erabiltzeari uztea da.

erakutsiko gehiago

Galdera eta erantzun ezagunak

Nola saihestu begien azpian ubeldurak agertzea eta zein kasutan ezin duzun egin espezialista baten laguntzarik gabe, esango du Azaliya Shayakhmetova dermatologoa, kosmetologoa.

Nola saihestu begien azpian ubeldurak?
Egin lo nahikoa, ez ezazu kafea abusatu, edateko erregimena behatu. Utzi janari minak eta gaziak, jan barazki eta fruta gehiago. Garbitu aurpegia ur freskoarekin eta ez atera eguzkitara eguzkitarako krema erabili gabe. Kontrolatu arretaz zure osasuna, batzuetan begien azpian ubeldurak gorputzean arazo larriak adieraz ditzakete.
Nola lagundu dezake estetika batek begien azpian ubeldurak eragiten?
Kosmetologo baten zeregin nagusia azala eta odol-hodiak sendotzea da, kapilarrek beti distira egingo baitute azal mehetik. Metodo desberdinak daude: meso- eta biorevitalization, kolagenoa duten prestakinak, PRP-terapia, mikrokorronteak.

Peptidoak eta aminoazidoak dituzten betazalen injekzio bereziak daude, odol-hodien hormak indartzen dituzte eta haien tonua berreskuratzen dute, eta drainatze linfatikoa dute.

Nola ezkutatu daitezke begien azpian ubeldurak kosmetika apaingarriekin?
Lehenik eta behin, prestatu zure larruazala primer batekin, eta ondoren, aplikatu zuzentzailea. Hemen garrantzitsuena tonu egokia aukeratzea da: berdeek gorritasuna estaltzen dute, moreak horia eta horiak urdinak. Ondoren, aplikatu azal-tonuko ezkutatzaile bat, zikintzen ez dena eta larruazalean fundazioa baino denbora gehiago irauten duen. Ezkutatzaile baten ordez, zure larruazaleko tonu naturalera egokitzen den CC krema erabil dezakezu eta, bere testura arina dela eta, ez da behera egiten edo "erortzen" ez duen zimurrak.

Iturriak

  1. I. Kruglikov, Zientzia Fisiko eta Matematikoetan doktorea, Kosmetische Medizin (Alemania) "Medikuntza estetikoa" liburukia XVI, 2. zk., 2017
  2. Idelson LI ferro-eskasiaren anemia. In: Hematologiarako Gida, ed. AI Vorobieva M., 1985. – S. 5-22.
  3. Danilov AB, Kurganova Yu.M. bulegoko sindromea. 30/19.12.2011/1902 or. XNUMX zenbakiko mediku aldizkaria. XNUMX.

Utzi erantzun bat